問(wèn)糖尿病吃點(diǎn)什么好

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• 糖尿病吃什么水果好

  水果中含有較高的果糖與葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后會(huì)使血糖迅速升高，對(duì)病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如蘋果、石榴、梨、柚子、獼猴桃、李子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者損失很大，糖尿病患者也可如常人般開(kāi)心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補(bǔ)充，或者是睡覺(jué)前1小時(shí)進(jìn)食。糖尿病患者餐前或飯后不宜馬上吃水果，一次性攝入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果兩小時(shí)后測(cè)測(cè)血糖。

  

  01:26
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 5950次

• 妊娠糖尿病吃什么好

  其實(shí)吃什么不重要，而是怎么吃。應(yīng)該是總量控制，因?yàn)槌缘奶嗔耸悄壳暗锰悄虿〉囊粋€(gè)因素，所以我們要管住嘴，把總量控制住，比例要合適。因?yàn)槊總€(gè)營(yíng)養(yǎng)素都是有它的重要性的，所以在比例的過(guò)程中，就是說(shuō)碳水化合物一定是占比比較多的，其次是脂肪，還有蛋白質(zhì)的東西，所以不能一味的偏向于某種食物。再有吃的過(guò)程中應(yīng)該少量多餐，總量控制以后，少量多餐可以減少血糖的波動(dòng)，對(duì)于胚胎和大人的血糖都是有一定的好處的。

  

  01:05
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 2939次

• 糖尿病吃點(diǎn)什么好
  糖尿病的病人需要控制飲食，首先就必須要避免暴飲暴食，大魚(yú)大肉，主食不能只吃精米，白面，要用雜糧，雜豆，薯類、南瓜等替代部分主食，烹飪的時(shí)候注意要少放鹽，少用含鹽高的調(diào)料，少吃動(dòng)物油，用植物油代替動(dòng)物油，少吃油炸的食物。同時(shí)呢，可以適當(dāng)吃一些含糖分少的水果，比如像蘋果呀，梨，柚子，草莓，櫻桃等等，就是這些含糖分不多的水果，而對(duì)于血糖控制較好的糖尿病患者，可以每天吃100~200克的水果，分次飲食，使用的時(shí)間在兩餐之間或者運(yùn)動(dòng)之后會(huì)比較好，因?yàn)樗兴木S生素，果膠以及纖維素是很有利于健康的，也是生活很好的調(diào)劑品，所以糖尿病的患者可以根據(jù)血糖控制少量進(jìn)食水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  舒悅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2019-10-13 2543次

• 糖尿病吃什么好
  糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)，主要是包括：一，制定每日的總的熱卡，要根據(jù)身高，體重，活動(dòng)量，來(lái)進(jìn)行總熱卡的制定。二、合理的分配營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的搭配，碳水化合物50%到60%，蛋白質(zhì)20%，脂肪小于35%，要注意維生素，微量元素的搭配。三、制定每日食譜，對(duì)于熱卡要根據(jù)患者的年齡、性別、體重、活動(dòng)量進(jìn)行分析，營(yíng)養(yǎng)的搭配給予糖，蛋白質(zhì)，脂肪合理的搭配，提倡以粗糧為主。每天碳水化合物保證在50%到60%，每日平均分配到三餐，早上五分之一，中午和晚上各五分之二。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-08-08 19503次

• 糖尿病喝什么好
  病情分析：糖尿病患者可以喝水，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎瑁热缇G茶，紅茶，普洱茶等，有利于控制代謝異常。茶葉還有清除腸道油脂的作用，飯后喝少量的茶，可以有效的控制體重。還可以喝些芹菜汁，胡蘿卜汁等蔬菜汁，容易消化吸收，并且不影響血糖。意見(jiàn)建議：糖尿病患者飲食要規(guī)律，膳食要合理，要有效的控制總熱量的攝入。定期的檢測(cè)血糖，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予合理的降糖藥物來(lái)治療。同時(shí)還要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，來(lái)有效的消耗總熱量，控制血糖。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-10 1302次

• 糖尿病吃什么好
  糖尿病病人建議少吃精細(xì)的主食，米飯和饅頭要少吃的，可以吃一些燕麥，或者是蕎麥面，玉米面。還要多吃一些新鮮的維生素，含量比較高的蔬菜，比如芹菜，西紅柿，黃瓜，豆角和蕓豆，油炸食品是絕對(duì)禁止吃的，肥肉和動(dòng)物的皮也是盡量不要吃。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-13 2503次

• 糖尿病吃什么早餐好
  糖尿病患者在吃早餐的時(shí)候應(yīng)該注意合理安排，盡量不要吃一些含糖量高的食物。可以吃一些不含糖的牛奶或者豆?jié){，也可以適量的吃雞蛋或者茶蛋之類的，也可以吃不含糖的面包、小咸菜。早餐盡量注意不要吃油炸食品，像油條之類的，喝豆?jié){的時(shí)候注意不要喝加糖的。平時(shí)也可以在早餐的時(shí)候適量的腌點(diǎn)小咸菜，小白菜，如果血糖不是
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 265次

• 糖尿病吃什么肉好
  糖尿病患者要多吃瘦肉，牛肉，還有魚(yú)肉這些食物，因?yàn)槲覀兲岢悄虿』颊叨喑詢?yōu)質(zhì)蛋白，而剛才我們所提到的這些肉的種類屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，因?yàn)閮?yōu)質(zhì)蛋白對(duì)糖尿病患者的腎臟不會(huì)造成太大的負(fù)擔(dān)，所以我們糖尿病患者吃剛才所提到的這些肉類會(huì)比較好一些。當(dāng)然，我們的雞肉，鴨肉也都可以吃，這些都是動(dòng)物蛋白，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。而我
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 285次