問(wèn)蒜苔孕婦可以吃嗎

女, 38歲

2020-07-15 1955次

病情描述:

蒜苔孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕期間是可以吃蒜苔的。蒜苔中含有大量纖維素和維生素C,具有降血脂和預(yù)防血栓的作用,大量纖維素能夠使大便通暢,預(yù)防便秘;而維生素C有預(yù)防冠心病和降低血脂的功效。但蒜苔屬于辛辣的食物,懷孕期間少吃吃辛辣刺激性食物,所以要注意適量。

意見建議:

建議孕婦吃蒜苔最好烹制食用,不要生吃,但是烹制的不要過(guò)于爛熟,以免破壞里面的成分物質(zhì),消化能力不好的孕婦最好少吃,肝臟不好的孕婦忌食,不要長(zhǎng)期大量進(jìn)食。

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