問骨質疏松怎么調養

為你推薦

• 骨質疏松怎么補鈣

  有很多患者會說，我家里有鈣片，吃了怎么還是骨質疏松。那么這就涉及到怎么補鈣的問題，并不是說只要吃鈣片，就不骨質疏松了，因為有時候鈣片吃進去，不一定吸收了。所以我們除了普通的吃鈣片補鈣以外，還有輔助性的，用羅蓋全、阿爾法骨化醇，這些維生素D類的藥物來增進鈣質的吸收。那么光吃鈣片、光吃骨化醇，可能還不行。有時候，對于骨質疏松的患者來說，還要輔助性的用一下，福善美這一類藥物，就是阿侖膦酸鈉，一周吃一次。在必要的情況下，還可以輔助性的打益鈣靈，一周一次或者是兩次，這些都是骨質疏松的治療。所以骨質疏松，不是說單純的吃鈣片這么簡單，它有規范的治療方案，還是要到醫院就診。

  

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  陳利鋒 副主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院

  2018-12-26 8704次

• 骨質疏松疼痛

  骨質疏松、疼痛，這兩者是可以聯系在一起的。現在患者除了說類風濕性關節炎會引起關節的疼痛，有時候因為疼痛，你要考慮是骨質疏松引起的。所以一般來說對于中老年患者，到我們診室來就診的時候，我都會給患者查一個骨密度。因為患者骨密度的值，來監測患者骨質疏松的一個程度。骨質疏松是可以導致全身的疼痛的，尤其是老年患者，以及絕經后的婦女很容易出現。許多患者會出現腰背部的疼痛，因為骨質疏松引起的疼痛多發于腰背部，多發于脊柱的兩側。有的可能會出現一個壓縮性骨折，疼得非常厲害，他會告訴你這幾天不知道為什么胸骨那里，胸背部疼得非常厲害。那么這種情況下你要考慮患者是否有胸椎壓縮性骨折的可能性，一定要給患者去拍個片。臨床上這種壓縮性骨折，是經常發生的。可能都是在患者的不知不覺當中，不一定是受一個很明顯的外力的作用，有時候他可能扭個身，或者是坐個公共汽車，車稍微顛簸一下，他都有可能發生壓縮性骨折。一般來說，當患者的骨質流失12%以上，就會出現一個很明顯的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外，他也會出現一個四肢的疼痛，不是只有腰背部才會疼痛，比如腿也會痛，有時候患者會給你說他的夜間腿經常抽筋，這個時候你就要注意了是不是骨質疏松引起的腿部抽筋。

  

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  陳利鋒 副主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院

  2018-12-26 11320次

• 骨質疏松光靠調養可以好嗎?
  ?疼痛、脊柱變形和發生脆性骨折，是骨質疏松的最典型的臨床表現，但許多骨質疏松癥患者，早期呈明顯的自覺癥狀，往往在骨折發生后經x線或者骨密度檢查時，才發現已有骨質疏松的改變。1、疼痛。患者可有腰痛或者是周身痛，活動增加時疼痛加劇或者活動受限，嚴重時翻身、起坐及行走有困難。2、脊柱變形。骨質疏松嚴重者可有身高縮短和駝背，椎體壓縮性骨折會導致胸廓畸形、腹部受壓，影響心臟功能的。3、骨折輕度外傷或者日常活動后，發生骨折為脆性骨折。發生脆性骨折的最常見的部位有很多，通常為胸、腰椎、髖部、橈、尺骨遠端、肱骨近端及足后等，其他部位也可發生骨折，發生過一次脆性骨折后，再次發生骨折的風險會明顯增加。
  語音時長 1:38”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-22 1101次

• 老年骨質疏松癥患者如何調養？
  老年骨質疏松，所謂調養就是注意改變一些生活習慣，戒煙、不酗酒、碳酸飲料不要用的太多，還有咖啡和茶也不要太多，飲食里邊攝入一些奶制品，每天有一段時間能在戶外曬曬太陽，保持有一定量的體力活動。注意這些就能阻止骨量減少，可是骨量減少發生骨質疏松的因素很多，所能做的大約就是這些，如果骨質疏松嚴重，還可以配合一些藥物治療。
  語音時長 01:03”
  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-08 3373次

• 骨質增生怎么調養
  病情分析：骨質增生從中醫來講就是氣血瘀阻，如果從中醫方面來調養的話可以口服一些活血化瘀中成藥。平日里多注意保暖，避免骨質增生的部位受涼。意見建議：如果骨質增生的患者疼痛劇烈，建議此時要多注意臥床休息，避免過度的運動。等疼痛緩解后可以在能承受的范圍內進行適量的輕度運動。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2020-06-25 802次

• 骨質疏松怎么引起
  引起骨質疏松的原因可以歸結為兩大類：第一大類是不可控的危險因素，包括種族、年齡、性別以及家族史等等。在種族方面最容易發生骨質疏松的是白種人、其次是黃種人、再次是黑種人。在年齡方面，隨著年齡的增加骨質疏松發生的幾率在不斷的增長，女性更年期之后發生骨質疏松的幾率會增加。還有家族史，尤其是母系的家族史，以及早期髖關節骨折的家族史；第二大類就是可控的危險因素，包括營養因素和藥物因素，若長期維生素D和鈣的攝入不足，是有可能導致骨質疏松的；若患者長期服用腎上腺皮質激素，也容易誘發骨質疏松。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-26 1401次

• 老年骨質疏松癥患者如何調養？
  老年骨質疏松的患者，在日常生活中可以吃一些含鈣量比較豐富的食物，例如牛奶，蛋類，豆制品，蝦皮，瘦肉等食物。同時要注意補充維生素D，多曬太陽。還可以進行適當的體育鍛煉，這些方法對于改善骨質疏松癥狀能起到一定的作用。骨質疏松的患者，還要注意避免
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 骨質疏松怎么預防
  骨質疏松預防，首先應該防止長時間的工作勞累導致對關節、及大關節處的擠壓，通常分為以下幾點：一，運動，在成年多種類型的運動有助于骨量的維持，絕經后婦女每周堅持3小時的運動，總體鈣質會增加，但是運動過度導致閉經者，骨量丟失反而會加快；運動還能提高靈敏度以及平衡能力。二，營養，良好的營養對于預防骨質疏松癥
  張翔 副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-04-08 96次