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• 絕經后骨質疏松怎么補鈣

  絕經后骨質疏松的女性補鈣，可以適當的多吃一些含鈣豐富的食物，比如牛奶，以及含鈣豐富的蔬菜。補鈣的同時，還要注意補充維生素D，因為鈣的吸收是需要維生素D的。平時還可以適當的多曬曬太陽。絕經后中老年女性出現骨質疏松的情況，其基本原因是機體骨代謝過程中，骨吸收和新骨形成的偶聯出現缺陷，導致機體鈣磷代謝失衡，造成骨密度逐漸減少，所引起的一系列臨床癥狀。單純的補鈣可能無法達到很好的效果，需要根據患者的情況服用一些治療骨質疏松的藥物來預防骨折。常用的有阿侖膦酸鈉片等雙磷酸類藥物，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等，可以增強骨質疏松患者的骨強度，減少骨折發生。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-03-15 5799次

• 老年人骨質疏松如何補鈣

  老年人骨質疏松發病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應該積極的去補鈣。補鈣分為食補，就是在飲食方面多吃一些含鈣質比較高的飲食；再有就是補充鈣劑，有的老年人說我一直就吃著鈣，鈣片、營養品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補上去。因為隨著年齡的增加，機體的吸收能力，轉換能力降低了。我們現在的飲食比二十年前要強得多，補品也比那時候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因為我們的機能在退變，所以我們還要加一些增強鈣轉移的藥物，增強鈣的吸收，再運用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補鈣分為食補、藥補。藥補西藥分為直接補鈣，還有減少鈣流失，增強鈣吸收的三種藥物。同時可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調節鈣吸收，調節身體機能，干預骨鈣的吸收轉換。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-01-23 14346次

• 骨質疏松怎么補鈣
  骨質疏松補鈣是比較基本的治療手段之一，補鈣可以在飲食鈣的攝入基礎上再適當增加一些鈣元素的攝入，這樣大體上可以達到每天對鈣元素的需求。一般老年人每天需要鈣元素可以達到一千毫克以上，除了食物當中鈣來源之外也可以通過適當的使用一些藥品，里面主要是包括一些鈣劑。鈣劑有很多種，枸櫞酸鈣和碳酸鈣等等，市面上賣的比較多的是碳酸鈣顆粒或者是碳酸鈣的膠囊或者是碳酸鈣鈣片，都含有一定一定量的維生素d。而這個主要是因為單純補鈣吸收的效果不是特別好。所以，骨質疏松的患者最好是能夠在補充鈣的同時在適當的補充一些維生素d，這樣可以使攝入的鈣得到有效的利用和吸收，提高鈣劑治療的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-19 2692次

• 骨質疏松患者怎么補鈣
  骨質疏松癥患者補鈣有幾個方面，第1個是可以通過食物補鈣，第2個是可以通過藥物補鈣，第3個就是可以通過多曬太陽。第一，食物補鈣就是指平常吃東西的時候，要多吃一些富含鈣的食物，富含鈣的食物包括魚、蝦、蛋、奶、蟹，一些水果比如說櫻桃，還有一些蔬菜比如說洋蔥這些都可以達到食物補鈣的作用。第二，藥物補鈣，藥物補鈣主要是指患者可以適當的吃鈣片，來達到藥物補鈣的目的。最后，多曬太陽，多曬太陽可以使得患者的機體產生活性維生素d。活性維生素d是鈣的一個形成的原料，在一定程度上可以達到補鈣的目的。
  語音時長 01:18”
  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-05 1762次

• 骨質疏松患者怎么補鈣
  病情分析：建議骨質疏松癥的患者在醫生指導下，每天服用500~600毫克的鈣質。可以選擇的鈣片包括鈣爾奇d，葡萄糖酸鈣，迪巧鈣片等等。在補鈣的同時一定要補充維生素d，才能夠促進胃腸道對鈣的吸收。意見建議：骨質疏松癥的患者在飲食方面多吃含鈣豐富的食物，如牛奶，酸奶，奶制品等等。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-11-03 1303次

• 骨質疏松適合怎么補鈣
  病情分析：骨質疏松患者適合鈣片補鈣，常用的有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。此外，多吃些高鈣食物對于緩解骨質疏松也有一定的幫助，像牛奶、奶制品、堅果等，也可以多曬太陽。意見建議：建議骨質疏松患者盡早去醫院就診，配合臨床完善骨密度等相關檢查，盡早采取更有針對性的檢查。平時的時候注意多休息，減少重體力勞動和劇烈的活動，忌濃茶、咖啡等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-09-16 801次

• 骨質疏松怎么補鈣
  一般通過飲食或者遵醫囑服用鈣劑來補鈣。高鈣食物有：牛奶、大豆、蝦皮、綠色蔬菜、雞蛋、核桃仁等等。在補鈣的同時，也要配合補充維生素D，這樣可以促進鈣的吸收，可以適當的曬曬太陽，促進自身合成維生素D，也可以吃一些含維生素D豐富的食物，比如動物肝
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 骨質疏松怎樣補鈣
  補鈣可以通過食物，也可以在專業醫生的指導下通過服用鈣劑來補充。常見的高鈣食物有：牛奶、豆制品、各種海產品、綠色蔬菜等等。在補充鈣的同時，也要同時補充維生素D來促進鈣的吸收，動物肝臟、沙丁魚、魚肝油都富含維生素D，也可以經常曬太陽來促進自身維
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次