為你推薦

• 絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣

  絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的女性補(bǔ)鈣，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}豐富的食物，比如牛奶，以及含鈣豐富的蔬菜。補(bǔ)鈣的同時(shí)，還要注意補(bǔ)充維生素D，因?yàn)殁}的吸收是需要維生素D的。平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)亩鄷駮裉?yáng)。絕經(jīng)后中老年女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，其基本原因是機(jī)體骨代謝過(guò)程中，骨吸收和新骨形成的偶聯(lián)出現(xiàn)缺陷，導(dǎo)致機(jī)體鈣磷代謝失衡，造成骨密度逐漸減少，所引起的一系列臨床癥狀。單純的補(bǔ)鈣可能無(wú)法達(dá)到很好的效果，需要根據(jù)患者的情況服用一些治療骨質(zhì)疏松的藥物來(lái)預(yù)防骨折。常用的有阿侖膦酸鈉片等雙磷酸類藥物，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等，可以增強(qiáng)骨質(zhì)疏松患者的骨強(qiáng)度，減少骨折發(fā)生。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。

  

  02:41
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-15 5922次

• 老年人骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣

  老年人骨質(zhì)疏松發(fā)病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會(huì)逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應(yīng)該積極的去補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)，就是在飲食方面多吃一些含鈣質(zhì)比較高的飲食；再有就是補(bǔ)充鈣劑，有的老年人說(shuō)我一直就吃著鈣，鈣片、營(yíng)養(yǎng)品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補(bǔ)上去。因?yàn)殡S著年齡的增加，機(jī)體的吸收能力，轉(zhuǎn)換能力降低了。我們現(xiàn)在的飲食比二十年前要強(qiáng)得多，補(bǔ)品也比那時(shí)候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因?yàn)槲覀兊臋C(jī)能在退變，所以我們還要加一些增強(qiáng)鈣轉(zhuǎn)移的藥物，增強(qiáng)鈣的吸收，再運(yùn)用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)、藥補(bǔ)。藥補(bǔ)西藥分為直接補(bǔ)鈣，還有減少鈣流失，增強(qiáng)鈣吸收的三種藥物。同時(shí)可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調(diào)節(jié)鈣吸收，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，干預(yù)骨鈣的吸收轉(zhuǎn)換。

  

  02:01
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 14492次

• 骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣
  骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣是比較基本的治療手段之一，補(bǔ)鈣可以在飲食鈣的攝入基礎(chǔ)上再適當(dāng)增加一些鈣元素的攝入，這樣大體上可以達(dá)到每天對(duì)鈣元素的需求。一般老年人每天需要鈣元素可以達(dá)到一千毫克以上，除了食物當(dāng)中鈣來(lái)源之外也可以通過(guò)適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┧幤罚锩嬷饕前ㄒ恍┾}劑。鈣劑有很多種，枸櫞酸鈣和碳酸鈣等等，市面上賣的比較多的是碳酸鈣顆粒或者是碳酸鈣的膠囊或者是碳酸鈣鈣片，都含有一定一定量的維生素d。而這個(gè)主要是因?yàn)閱渭冄a(bǔ)鈣吸收的效果不是特別好。所以，骨質(zhì)疏松的患者最好是能夠在補(bǔ)充鈣的同時(shí)在適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素d，這樣可以使攝入的鈣得到有效的利用和吸收，提高鈣劑治療的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-19 2762次

• 女性骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣
  女性骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣，通常可以通過(guò)喝牛奶吃水果以及新鮮蔬菜來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，下面我給大家做詳細(xì)的介紹，首先只需要注意喝牛奶，牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，而且是補(bǔ)充鈣的最佳途徑，但是喝牛奶的時(shí)候需要注意避免過(guò)度的加熱防止破壞其中的霉菌，如果不想喝牛奶可以吃一些富含鈣質(zhì)的食物，比如說(shuō)蛋黃奶酪，黃豆，豆?jié){等食物。其次需要多吃一些有助于身體吸收鈣質(zhì)的食物比如說(shuō)維生素c，維生素d，鋅錳等元素能夠抑制鈣質(zhì)的流失，平時(shí)也應(yīng)該吃一些燕窩，小麥米等谷物，降低骨質(zhì)疏松對(duì)于身體的危害，防止給身體造成極大的影響，同時(shí)還需要吃一些少量的肉類和加工的食品，過(guò)多的肉類和加工的食品的攝入，會(huì)讓身體積累過(guò)多的鹽分和脂肪，蛋白質(zhì)過(guò)多還可能會(huì)阻止身體吸收鈣質(zhì)，所以應(yīng)該多吃一些白菜，海帶，木耳，枸杞，蘿卜等蔬菜。而未經(jīng)加工的干果類食物也富有非常豐富的鈣質(zhì)，比如說(shuō)蠶豆，蓮子杏仁芝麻等，在平時(shí)的生活中還需要適量的吃一些醋能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:06”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 2612次

• 骨質(zhì)疏松患者怎么補(bǔ)鈣
  病情分析：建議骨質(zhì)疏松癥的患者在醫(yī)生指導(dǎo)下，每天服用500~600毫克的鈣質(zhì)。可以選擇的鈣片包括鈣爾奇d，葡萄糖酸鈣，迪巧鈣片等等。在補(bǔ)鈣的同時(shí)一定要補(bǔ)充維生素d，才能夠促進(jìn)胃腸道對(duì)鈣的吸收。意見(jiàn)建議：骨質(zhì)疏松癥的患者在飲食方面多吃含鈣豐富的食物，如牛奶，酸奶，奶制品等等。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-03 1303次

• 骨質(zhì)疏松適合怎么補(bǔ)鈣
  病情分析：骨質(zhì)疏松患者適合鈣片補(bǔ)鈣，常用的有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。此外，多吃些高鈣食物對(duì)于緩解骨質(zhì)疏松也有一定的幫助，像牛奶、奶制品、堅(jiān)果等，也可以多曬太陽(yáng)。意見(jiàn)建議：建議骨質(zhì)疏松患者盡早去醫(yī)院就診，配合臨床完善骨密度等相關(guān)檢查，盡早采取更有針對(duì)性的檢查。平時(shí)的時(shí)候注意多休息，減少重體力勞動(dòng)和劇烈的活動(dòng)，忌濃茶、咖啡等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-09-16 801次

• 骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣
  一般通過(guò)飲食或者遵醫(yī)囑服用鈣劑來(lái)補(bǔ)鈣。高鈣食物有：牛奶、大豆、蝦皮、綠色蔬菜、雞蛋、核桃仁等等。在補(bǔ)鈣的同時(shí)，也要配合補(bǔ)充維生素D，這樣可以促進(jìn)鈣的吸收，可以適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)，促進(jìn)自身合成維生素D，也可以吃一些含維生素D豐富的食物，比如動(dòng)物肝
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 骨質(zhì)疏松怎樣補(bǔ)鈣
  補(bǔ)鈣可以通過(guò)食物，也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)服用鈣劑來(lái)補(bǔ)充。常見(jiàn)的高鈣食物有：牛奶、豆制品、各種海產(chǎn)品、綠色蔬菜等等。在補(bǔ)充鈣的同時(shí)，也要同時(shí)補(bǔ)充維生素D來(lái)促進(jìn)鈣的吸收，動(dòng)物肝臟、沙丁魚、魚肝油都富含維生素D，也可以經(jīng)常曬太陽(yáng)來(lái)促進(jìn)自身維
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次