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• 骨質疏松怎么補鈣

  有很多患者會說，我家里有鈣片，吃了怎么還是骨質疏松。那么這就涉及到怎么補鈣的問題，并不是說只要吃鈣片，就不骨質疏松了，因為有時候鈣片吃進去，不一定吸收了。所以我們除了普通的吃鈣片補鈣以外，還有輔助性的，用羅蓋全、阿爾法骨化醇，這些維生素D類的藥物來增進鈣質的吸收。那么光吃鈣片、光吃骨化醇，可能還不行。有時候，對于骨質疏松的患者來說，還要輔助性的用一下，福善美這一類藥物，就是阿侖膦酸鈉，一周吃一次。在必要的情況下，還可以輔助性的打益鈣靈，一周一次或者是兩次，這些都是骨質疏松的治療。所以骨質疏松，不是說單純的吃鈣片這么簡單，它有規范的治療方案，還是要到醫院就診。

  

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  陳利鋒 副主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院

  2018-12-26 8579次

• 絕經后骨質疏松怎么補鈣

  絕經后骨質疏松的女性補鈣，可以適當的多吃一些含鈣豐富的食物，比如牛奶，以及含鈣豐富的蔬菜。補鈣的同時，還要注意補充維生素D，因為鈣的吸收是需要維生素D的。平時還可以適當的多曬曬太陽。絕經后中老年女性出現骨質疏松的情況，其基本原因是機體骨代謝過程中，骨吸收和新骨形成的偶聯出現缺陷，導致機體鈣磷代謝失衡，造成骨密度逐漸減少，所引起的一系列臨床癥狀。單純的補鈣可能無法達到很好的效果，需要根據患者的情況服用一些治療骨質疏松的藥物來預防骨折。常用的有阿侖膦酸鈉片等雙磷酸類藥物，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等，可以增強骨質疏松患者的骨強度，減少骨折發生。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-03-15 5783次

• 女性骨質疏松怎么補鈣
  女性骨質疏松補鈣，通常可以通過喝牛奶吃水果以及新鮮蔬菜來進行補充，下面我給大家做詳細的介紹，首先只需要注意喝牛奶，牛奶中含有豐富的鈣質，而且是補充鈣的最佳途徑，但是喝牛奶的時候需要注意避免過度的加熱防止破壞其中的霉菌，如果不想喝牛奶可以吃一些富含鈣質的食物，比如說蛋黃奶酪，黃豆，豆漿等食物。其次需要多吃一些有助于身體吸收鈣質的食物比如說維生素c，維生素d，鋅錳等元素能夠抑制鈣質的流失，平時也應該吃一些燕窩，小麥米等谷物，降低骨質疏松對于身體的危害，防止給身體造成極大的影響，同時還需要吃一些少量的肉類和加工的食品，過多的肉類和加工的食品的攝入，會讓身體積累過多的鹽分和脂肪，蛋白質過多還可能會阻止身體吸收鈣質，所以應該多吃一些白菜，海帶，木耳，枸杞，蘿卜等蔬菜。而未經加工的干果類食物也富有非常豐富的鈣質，比如說蠶豆，蓮子杏仁芝麻等，在平時的生活中還需要適量的吃一些醋能夠促進鈣質的吸收。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 2572次

• 骨質疏松患者怎么補鈣
  骨質疏松癥患者補鈣有幾個方面，第1個是可以通過食物補鈣，第2個是可以通過藥物補鈣，第3個就是可以通過多曬太陽。第一，食物補鈣就是指平常吃東西的時候，要多吃一些富含鈣的食物，富含鈣的食物包括魚、蝦、蛋、奶、蟹，一些水果比如說櫻桃，還有一些蔬菜比如說洋蔥這些都可以達到食物補鈣的作用。第二，藥物補鈣，藥物補鈣主要是指患者可以適當的吃鈣片，來達到藥物補鈣的目的。最后，多曬太陽，多曬太陽可以使得患者的機體產生活性維生素d。活性維生素d是鈣的一個形成的原料，在一定程度上可以達到補鈣的目的。
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  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-05 1759次

• 骨質疏松患者怎么補鈣
  病情分析：建議骨質疏松癥的患者在醫生指導下，每天服用500~600毫克的鈣質。可以選擇的鈣片包括鈣爾奇d，葡萄糖酸鈣，迪巧鈣片等等。在補鈣的同時一定要補充維生素d，才能夠促進胃腸道對鈣的吸收。意見建議：骨質疏松癥的患者在飲食方面多吃含鈣豐富的食物，如牛奶，酸奶，奶制品等等。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-11-03 1303次

• 骨質疏松適合怎么補鈣
  病情分析：骨質疏松患者適合鈣片補鈣，常用的有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。此外，多吃些高鈣食物對于緩解骨質疏松也有一定的幫助，像牛奶、奶制品、堅果等，也可以多曬太陽。意見建議：建議骨質疏松患者盡早去醫院就診，配合臨床完善骨密度等相關檢查，盡早采取更有針對性的檢查。平時的時候注意多休息，減少重體力勞動和劇烈的活動，忌濃茶、咖啡等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-09-16 801次

• 骨質疏松怎么補鈣
  一般通過飲食或者遵醫囑服用鈣劑來補鈣。高鈣食物有：牛奶、大豆、蝦皮、綠色蔬菜、雞蛋、核桃仁等等。在補鈣的同時，也要配合補充維生素D，這樣可以促進鈣的吸收，可以適當的曬曬太陽，促進自身合成維生素D，也可以吃一些含維生素D豐富的食物，比如動物肝
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 骨質疏松怎樣補鈣
  補鈣可以通過食物，也可以在專業醫生的指導下通過服用鈣劑來補充。常見的高鈣食物有：牛奶、豆制品、各種海產品、綠色蔬菜等等。在補充鈣的同時，也要同時補充維生素D來促進鈣的吸收，動物肝臟、沙丁魚、魚肝油都富含維生素D，也可以經常曬太陽來促進自身維
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次