問哪些食物補腎效果好

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• 什么食物補腎效果好

  提到腎虛大家都不陌生，一旦出現腎虛的癥狀，也不用太過緊張，可以在日常生活中通過一些食物來調理。腎虛的患者可以吃黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳、桑葚等黑色的食物。因為中醫上講黑色入腎，可以起到一定的補腎的效果。另外，腎虛還可以分為腎陰虛、腎陽虛等證型，不能盲目的服用。腎陰虛有熱象的患者可以泡枸杞子喝，而腎陽虛有寒象的患者可以適當的食牛、羊肉。腎虛的現象很普遍，腎陰虛主要表現為身體消瘦、口燥咽干、定時的有發熱的現象、睡覺時容易出汗等虛熱的癥狀。而腎陽虛主要表現為手腳冰涼、怕冷、頭暈、腰酸或者腰痛、面色蒼白等虛寒的癥狀。因此，對于這種腎陽虛的患者，以及出現脫發、牙齒松動、陽痿等早衰的患者，還可以遵醫囑服用八子補腎膠囊等中成藥來治療。因為成分是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，改善腰膝酸痛、頭暈忘事、渾身沒勁、陽痿、早泄等早衰的癥狀。同時，腎虛的患者還可以通過體育鍛煉來增強體質，幫助身體的綜合調理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2020-12-01 43553次

• 哪些食物補鐵效果好？

  缺鐵容易引起缺鐵性貧血，正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。首先應改正偏食、挑食和厭食的壞習慣，食譜要廣，適當多食含鐵較多、營養豐富的食品，如：肉類、蛋類、魚類、多種海產品（如海帶、紫菜），動物肝、血、蕎麥、紅薯等粗糧，豆制品、蘑菇和黑木耳及多種新鮮果蔬。已患缺鐵性貧血的病人應吃補鐵藥，單靠飲食療法效果不大，補鐵食物可作為輔助治療，以防止復發。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 3791次

• 哪些食物補腎
  補腎的食物通常以黑色或咸味的食物為主。在中醫的五行理論當中，咸味入腎，同時腎主黑色，因此適當的吃黑色的食物或咸味的食物，具有很好的補腎的功效，比如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑香菇、紫菜、海帶等等。如果患者是腎陽虛的話，還可以吃一些溫熱的食物，如韭菜、牛肉、羊肉等等，情況嚴重的患者還可以選擇中成藥溫腎蘇拉甫片來溫腎助陽，臨床療效是比較好的。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-12-03 2337次

• 補腎食物有哪些
  補腎的食物有很多，如羊肉，狗肉，黑豆，黑米，黑木耳，桑葚，海參，干貝等，以上食物均有補腎的作用。但是如果患者腎虛較嚴重，應該在食療的基礎上進行藥物治療。如患者經常出現陽痿，早泄，遺精等腎虛的癥狀，只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥。如果想要平時長期調理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果較好。溫腎蘇拉甫片是一種純中藥制劑，功效是溫腎除濕，它對腎虛引起的一系列癥狀和疾病均有較好的治療作用。患者在補腎治療的同時，平時生活要規律，不要熬夜等。
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  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-26 4010次

• 哪些食物壯陽補腎效果好
  病情分析：雞肝、豬肝、羊肝、牛肉、羊肉、狗肉以及蝦類、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗等食物，補腎效果比較好，建議在腎虛期間應適量的多吃一些。如果腎虛的患者經常出現不到一分鐘就射精的情況，更應及時的進行治療，如果要暫時改善可以服用西藥，如果要長期慢慢調理，建議可服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果非常好。意見建議：在治療期間，患者應養成良好的生活習慣以及飲食習慣，而且還要積極參加戶外運動鍛煉，增強體質，增強抗病能力。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-11-24 801次

• 哪些食物壯陽補腎效果好
  病情分析：以下食物壯陽補腎的效果較好，如羊肉，狗肉，狗鞭，海參，干貝，韭菜等。如果患者感到腰膝酸軟，早泄遺精，乏力等腎陽虛的癥狀較嚴重，想要在食療基礎上進行藥物調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。意見建議：腎陽虛患者在做以上治療時，生活要規律，不要熬夜等，不要長時間看電腦及玩手機。平時要多做戶外運動，如游泳，跑步，騎單車等。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-12-02 902次

• 哪些食物補腎
  補腎的食物有很多，常見的有桂圓、羊腰、牡蠣、羊肉、甲魚、豬腰、泥鰍等，還有山藥、韭菜、秋葵等蔬菜，還包括黑豆、黑芝麻、核桃、栗子、松子等堅果。除了這些食物，腎虛的患者還可以配合一些中成藥進行調理，常用的有溫腎蘇拉甫片，效果比較好，還要注意戒除引起腎虛的原因，像飲食不當，生活不規律，憂思過多，性生活不
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-12-16 3211次

• 男人補腎壯陽吃什么食物效果好
  對于男性補腎壯陽，吃什么食物好來說，要以患者的體質決定，如果是腎陽虛可以多吃大棗、桂圓、羊肉等溫性食物。如果腎陰虛可以多吃一些梨、西瓜、冬瓜、牛奶等生津止渴的食物。如果患者經常出現不到一分鐘就射精的情況，建議可以口服中成藥溫腎蘇拉甫片進行調
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-14 0次