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• 10歲兒童100斤怎樣減肥

  孩子之所以會產生肥胖根本原因還是能量營養過剩，所以減肥就是要控制飲食，減少能量攝入，具體來講控制飲食主要是控制碳水化合物以及肉類食物的攝入，管住嘴。第二個方面要增加消耗，邁開腿，增加運動，通過運動來消耗體內過多的能量，實現負平衡，才能起到體重下降的作用。另外要養成好的生活習慣，然后才能很好的控制體重。按照兒童的發育規律來看10歲的兒童正常的體重大約28公斤，如果說10歲兒童長到了100斤就是50公斤，比起來正常體重就超標非常多，因此必須要減肥控制體重。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-20 6891次

• 兒童補鈣吃什么好

  大家好，今天和大家說一下，就是關于兒童補鈣的一些食物，其實對于兒童在發育過程中，他對鈣的含量要求比較高，所以說我們常規的就是包括母乳，然后還有奶粉，也是有一定的補鈣的作用的，但是由于孩子的發展過快，可能會引起鈣的缺乏，因為畢竟鈣它在吸收后，然后經過身體的代謝，也是有一定的丟失的，所以說鈣我們首先藥物療法是一種，然后食物療法也是不可錯過的，當然有一些家屬會問到我們，我們對大一點的孩子，吃骨頭什么有沒有用，然后還有就是小一點的孩子，我們是不是必須得吃藥什么的，然后有沒有其他方法，其實選擇啃骨頭，或者就是一些骨頭湯等，這種是不科學的，因為這種往往起不到補鈣的作用，會有大量的脂肪攝入，反而增加一些肝臟負荷等，引起肥胖的情況。所以說我們還是建議合理的飲食，比如最常見的食物就是牛奶，這是一個補鈣比較好的一種食物，然后對于孩子來說，沒有腸道過敏等情況，然后我們可以通過服用牛奶，然后就是雞蛋，這里邊含有大量的鈣，當然如果說蛋黃里邊可能也有大量的膽固醇等，所以說我們攝入也要適當，然后還有就是我們可以通過服用一些植物性的，比如香菇，然后還有就是一些其他的植物，也是能夠起到補鈣的作用的，然后我們需要注意的就是，補鈣的同時一定要促進孩子多照陽光，因為只有這樣，才能促進鈣更好地吸收，補鈣后照陽光促進吸收，這是一個搭配比較好的過程，所以說作為家屬，我們一定要引起注意。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-15 60770次

• 10歲兒童腸炎吃什么藥
  10歲的兒童如果得了腸炎，吃什么藥物主要是要根據兒童的臨床癥狀表現，來選擇合理的藥物進行對癥處理。如果兒童的腸炎是由細菌感染引起，可以通過口服小兒慶大霉素顆粒來控制感染，如果是由病毒感染引起的，主要是對癥處理，不需要服用抗生素的，因為抗生素對治療病毒性腸炎沒有什么作用。對于小兒如果得了腸炎，如果出現排水樣便，可以口服蒙脫石散而止瀉處理，如果出現脫水的情況，還要給予口服補液鹽來進行補充體液。如果出現發燒，還需要退燒藥物來進行降溫處理，比如布洛芬混懸液。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-11-16 4062次

• 10歲兒童胃疼吃什么藥
  一、十歲左右孩子出現了胃疼的現象，有可能是存在小兒胃炎的癥狀。通常與孩子日常的飲食習慣不好，挑食和偏食，幽門螺桿菌感染等有一定的關系，其癥狀主要表現為腹部疼痛、腹痛多持續性隱痛或陣發性痙攣性腹痛，可發生在餐前或餐后。二、在治療用藥上，可以采取抗酸藥解痙藥，胃腸動力藥、粘膜保護劑中藥等，可以給孩子口服胃炎顆粒，健胃消食片等藥物來進行治療。如果孩子疼痛癥狀比較嚴重，也可以多給孩子喝溫水或者采用熱敷的方式來緩解胃部疼痛的癥狀。同時在飲食方面也要合理安排，養成良好的飲食習慣，要按時吃飯，少食多餐、避免暴飲暴食，選擇吃些清淡養胃的食物，如小米粥、面條、湯類等，避免油膩、辛辣、寒涼、生硬的食物。
  語音時長 1:31”
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-08-26 37093次

• 10歲兒童吃什么益生菌好？
  病情分析：10歲兒童可以嘗試服用正規品牌益生菌，如枯草桿菌或者雙歧桿菌，益生菌具有調節腸道內菌群平衡的作用，如果體內菌群紊亂的話，可能會導致拉肚子，便秘的情況。雖然益生菌對身體有一定好處，但是不建議盲目服用。建議在醫生的指導下進行服用，效果會更好。意見建議：患者如果想要服用益生菌，建議去醫院做相關詳細檢查，在醫生的指導下進行服用。建議患者在飲食方面要注意清淡飲食，不吃辛辣刺激食物。
  童鵬 副主任醫師鄂州市中心醫院

  2020-09-11 28505次

• 7歲兒童吃什么益生菌好
  病情分析：7歲兒童如果沒有消化系統疾病，胃腸道菌群沒有失衡，是沒有必要吃益生菌的，如果出現了消化不良，可以服用益生菌調節胃腸道菌群，能夠促進消化，而且兒童在日常的生活當中，不能長期服用益生菌，長期服用益生菌仍然會破壞胃腸道菌群。意見建議：兒童如果出現了消化系統疾病，一定要到正規的醫院兒科或者是小兒消化內科掛號就診，通過詳細的檢查，明確具體的原因，才能夠對因對癥治療以及用藥。
  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-09-09 19613次

• 10歲兒童腸炎吃什么藥
  10歲的兒童如果得了腸炎，吃什么藥物主要是要根據兒童的臨床癥狀表現，來選擇合理的藥物進行對癥處理。如果兒童的腸炎是由細菌感染引起，可以通過口服小兒慶大霉素顆粒來控制感染，如果是由病毒感染引起的，主要是對癥處理，不需要服用抗生素的，因為抗生素對治療病毒性腸炎沒有什么作用。對于小兒如果得了腸炎，如果出現
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-24 212次

• 10歲小孩吃什么食物好
  10歲小孩吃什么食物好？這是許多家長關心的問題。以下是一些建議，幫助您的孩子獲得均衡營養，健康成長：優質蛋白質：魚、禽、肉、蛋、奶及豆類食物是優質蛋白質的主要來源，對孩子的生長發育至關重要。建議每天適量攝入，如一份魚肉、一個雞蛋和一杯牛奶。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-07-25 0次