問關(guān)節(jié)損傷能吃魚嗎
病情描述:
關(guān)節(jié)損傷能吃魚嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
關(guān)節(jié)損傷通常都是關(guān)節(jié)受到劇烈運(yùn)動(dòng)或者是局部擠壓傷,撞擊傷害引起的。
意見建議:
關(guān)節(jié)損傷是可以吃魚的,因?yàn)轸~肉里面含有較多的蛋白質(zhì)。而關(guān)節(jié)的韌帶,軟骨以及關(guān)節(jié)囊等等的組織需要修復(fù),是需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的。蛋白質(zhì)補(bǔ)充的越多,修復(fù)就越快越好。但是魚肉的做法精煉以清淡為主,避免煎炸油膩,容易上火的做法。
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