問如何緩解落枕脖子疼

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• 落枕如何快速緩解

  患者：您好，我早上起來感覺脖子痛，不能向后轉頭，有什么辦法快速緩解嗎？藥師：你這種情況是出現了落枕，一般3-5天便可以自行好轉，想要快速緩解疼痛可以貼上一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型可以更好地活血化瘀、消腫止痛，對于頸肩部疼痛有不錯的止痛效果，彈力布貼頸椎活動不受限。在恢復期間，注意休息，不要過度活動，不要強力轉動脖子，也要注意防寒保暖，避免受風、受寒。患者：好的，明白了，那為什么會落枕呢？藥師：落枕是日常比較常出現的問題，一般認為由于睡覺時枕頭不合適、睡覺姿勢不正確、受風受寒等因素導致。比如睡覺時候枕頭過高、過低、過硬，可能使頸部處于過度屈伸的狀態，引起肌肉勞損，或者睡覺過程中沒有蓋好被子，使肩膀受了風寒，或者睡前躺著玩手機等都是容易引起落枕的。如果落枕超過1周脖子痛沒有恢復，建議去醫院就診。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2022-04-18 8346次

• 落枕導致脖子疼怎么快速止痛

  患者：您好，我落枕了，脖子不能動，還疼的厲害，有什么辦法能快速止痛嗎？藥師：落枕引起頸肩部疼痛、僵硬、活動受限，可以馬上貼上止痛的膏藥緩解，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有獨一味、姜黃等多味藥材，具有活血化瘀、消腫止痛的作用，并且這個膏藥是濕敷劑型，滲透性好，止痛作用起效較快；高彈力布貼敷頸椎更舒適、牢靠。落枕是可以自行恢復的，落枕以后要注意活動脖子要適度，不要過度活動，注意保護頸肩不要受寒?；颊撸汉玫模鞘裁辞闆r需要去醫院呢？藥師：落枕以后如果超過1周沒有恢復，建議去醫院就診檢查。有些落枕的患者會選擇按摩來緩解，在此提醒大家按摩一定找專業人士，不要盲目亂按，容易造成一定的損傷。此外平時注意保持正確的睡姿，選擇合適高度的枕頭，彈性要適中，睡覺時蓋好被子，關好門窗，避免吹風著涼，可以預防落枕的發生。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:33
  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2022-04-18 9729次

• 如何緩解落枕脖子疼
  落枕可以說是臨床上比較常見的一種現象，也叫失枕，基本上就是睡覺前沒有任何的癥狀，但是起床以后就會導致頸部出現疼痛，或者頸部出現活動受到限制等癥狀的發生?；旧暇秃鸵雇硭咦藙莸牟徽_，或者是枕頭過硬以及過低存在著一定的關系。因為落枕導致患者出現脖子疼痛，患者可以進行局部的熱敷以及全部的微波，手法的推拿，針灸來進行緩解就可以。如果疼痛比較嚴重，患者也可以外涂扶他林軟膏或者是貼一些活血化瘀類的膏藥，來進行緩解疼痛就可以。如果應用了上述的治療方法，落枕的情況還是沒有得到緩解，最好再及時到醫院就診。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-11 15867次

• 怎樣緩解落枕的疼痛
  所謂的落枕就是由于睡覺姿勢不合適或者是過度的勞損、受涼等原因引起的肌肉痙攣，會表現為劇烈的疼痛癥狀。一般針對于落枕引起的疼痛緩解的辦法，嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件。一定要盡量減少對于局部的刺激，千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。熱敷可以起到活血化瘀，促進血液循環的作用，受涼就容易引起血管收縮、肌肉收縮，所以說受涼會加重病人癥狀。如果對膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、烤電，更有利于疼痛癥狀的緩解，一般慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:29”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-08 29710次

• 怎樣緩解落枕的疼痛
  盡量減少對于局部的刺激，不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，再配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、烤電，更有利于疼痛癥狀的緩解。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-22 2902次

• 怎么快速緩解脖子落枕
  出現了落枕，首先一定要積極的加強保暖，避免受涼，可以使用頸托進行固定，口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多。緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。使用活血的中藥熱敷、燙洗，適當的進行推拿、按摩、針灸理療以及刮痧治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-10 2502次

• 怎么緩解落枕
  落枕一般是由于睡覺姿勢不正確造成軟組織急性損傷引起的，可以通過熱敷、針灸、藥油按摩的方式緩解癥狀。1、熱敷：熱敷可以達到疏通經絡、活血化瘀的功效。患者可用熱毛巾濕敷，也可用熱水袋熱敷，可以有效緩解落枕造成的不適感，需要注意的是熱敷時溫度不能太高，以免燙傷皮膚。2、針灸：針灸本身有行氣、活血、化瘀、止
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 1317次

• 怎么緩解落枕
  落枕，通常由于睡眠姿勢不當或枕頭高度不合適導致頸部肌肉酸痛，是日常生活中常見的頸部疼痛問題。針對落枕，有多種有效的緩解方法。1、調整睡眠姿勢與選擇合適枕頭落枕后，及時調整睡眠姿勢至關重要。選擇合適的枕頭，保持頸部自然曲度，避免長時間保持同一
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-18 0次