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• 跟腱斷裂可以走路嗎

  跟腱斷裂是運(yùn)動(dòng)損傷，經(jīng)常是在打球，或者是說(shuō)打羽毛球，或者籃球，一轉(zhuǎn)身，啪一聲，跟腱斷了，這會(huì)兒這個(gè)病人是能走的，腳是能動(dòng)的，所以也就經(jīng)常漏診，或者是說(shuō)給忽視了，因?yàn)槲夷_能動(dòng)。但是說(shuō)急性期，還是要固定的，跟腱斷了腳是能動(dòng)的，但是急性期，還是要打石膏，還是要制動(dòng)，才能得到很好的修復(fù)，即便是將來(lái)跟腱做手術(shù)也好，不做手術(shù)也好，跟腱斷裂以后腳是能走的，只是力量會(huì)要差一些。

  

  01:02
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 23929次

• 跟腱炎如何康復(fù)訓(xùn)練

  跟腱炎只是足跟部疼痛，導(dǎo)致跟腱的發(fā)炎，或者跟腱的損傷。康復(fù)，主要是作用于跟腱本身，比如跟腱是來(lái)源于小腿三頭肌。小腿三頭肌也就是腓腸肌和比目魚(yú)肌，多數(shù)情況下是腓腸肌比較緊張、比較攣縮。所以它的康復(fù)以拉伸腓腸肌為主，比如離心性拉縮，可以用腳掌踩在臺(tái)階上，下壓足跟，通過(guò)這個(gè)方法來(lái)把腓腸肌拉長(zhǎng)、拉松，從而解決跟腱與跟骨之間的矛盾，減少跟腱的力量的刺激。炎癥就會(huì)逐漸地緩解，以拉伸腓腸肌，為主要康復(fù)治療措施。

  

  01:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 10666次

• 跟腱斷裂最佳康復(fù)計(jì)劃
  首先說(shuō)明一點(diǎn)，對(duì)于跟腱斷裂以后的病人手術(shù)是必須的，只有手術(shù)進(jìn)行了才有利于跟腱的后期愈合。對(duì)于這樣的病人一般首先需要長(zhǎng)腿石膏固定三周左右，然后三周以后改成短腿石膏固定三周左右，一個(gè)半月左右的時(shí)間以后，然后用支具保護(hù)踝關(guān)節(jié)保護(hù)半月左右，這個(gè)時(shí)候才可以去掉支具，燙洗加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，來(lái)恢復(fù)正常功能就可以。如果活動(dòng)太早或者太劇烈就會(huì)引起跟腱的再次斷裂，所以一般兩個(gè)月左右可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，來(lái)恢復(fù)正常功能就可以。這時(shí)候鍛煉的只是關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，還不可以進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練，否則也會(huì)引起跟腱的再次斷裂，一般要等到三四個(gè)月以后才可以進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練，來(lái)恢復(fù)正常功能就可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-15 22311次

• 跟腱斷裂術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
  首先康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)間一般需要等到跟腱愈合以后才可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。一般跟腱愈合比較緩慢，一般需要大約一個(gè)半月到兩個(gè)月左右的時(shí)間。雖然這時(shí)候跟腱已經(jīng)愈合了，但是還不是很結(jié)實(shí)，鍛煉只能是進(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，恢復(fù)正常功能，絕對(duì)不可以進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練，否則就有可能再次引起跟腱斷裂的可能。對(duì)于跟腱斷裂手術(shù)以后的病人，需要嚴(yán)格地進(jìn)行制動(dòng)保護(hù)一個(gè)半月左右，然后去掉石膏燙洗加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常功能就可以。但是對(duì)于肌肉力量的訓(xùn)練，需要等到三四個(gè)月以后才可以逐步的進(jìn)行鍛煉的。一般通過(guò)后期可以進(jìn)行跑跳鍛煉大部分肌肉還是完全可以恢復(fù)正常力量的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-09 12801次

• 跟腱斷裂術(shù)后多久下地
  跟腱斷裂之后需要積極的完善檢查，如果具有手術(shù)指征，積極地進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定至少6周左右的時(shí)間。一般來(lái)講6周的時(shí)候可以拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，如果完全丟棄拐杖的話，至少需要8到10周的時(shí)間。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-11 2502次

• 跟腱斷裂手術(shù)之手如何迅速康復(fù)
  病情分析：跟腱斷裂手術(shù)之后首先要注意抬高小腿部位，促進(jìn)血液回流。可以口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊，三七片，保持充足的休息，不要過(guò)早的下地行走，一般需要四周的恢復(fù)時(shí)間。一周之后，腫脹消除以后可以進(jìn)行腳背肌的屈伸訓(xùn)練，防止萎縮或者肌肉僵硬。意見(jiàn)建議：多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋與肉，排骨，豆制品，奶制品。不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鮮牛肉。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-01 1301次

• 跟腱斷裂術(shù)后康復(fù)計(jì)劃
  跟腱斷裂術(shù)后涉及到逐步恢復(fù)患者的行走能力和日常生活質(zhì)量。康復(fù)計(jì)劃需綜合考慮傷口愈合、肌力恢復(fù)、關(guān)節(jié)活動(dòng)度的提高以及平衡與協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。術(shù)后初期，重點(diǎn)是保護(hù)手術(shù)部位，避免感染，確保傷口正常愈合。醫(yī)生通常會(huì)開(kāi)具抗生素和止痛藥。此外，為了預(yù)防深靜
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 跟腱斷裂術(shù)后康復(fù)計(jì)劃
  跟腱斷裂以后的康復(fù)計(jì)劃主要分早、中、晚期的康復(fù)計(jì)劃，早期的康復(fù)計(jì)劃是術(shù)后一到四周，這時(shí)候踝關(guān)節(jié)呈跖屈三十度的石膏托或者支具的外固定，這種情況固定期間，可以行下肢肌肉的舒縮鍛煉以及腳趾的屈伸活動(dòng)鍛煉，主要是為了防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)以后導(dǎo)致的下肢肌肉萎縮，以及腳趾關(guān)節(jié)黏連攣縮的情況。再就是術(shù)后五到八周的康復(fù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 779次