問坐骨神經痛應注意什么飲食

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• 坐骨神經痛癥狀

  坐骨神經痛的癥狀，一般是沿坐骨神經走形，出現的局部的肌肉，這個皮膚出現疼痛、麻木，發涼、發熱等異常感覺，那么一般來說，坐骨神經的走形是沿著大腿的，從臀部的后側外側向下，走到大腿的外側后側，以及小腿的后外側，一直向下到我們的足的外側，這是它的走形，那么沿著這個走形出現疼痛，麻木、涼感、熱感，這都屬于我們坐骨神經的，一些常見的表現，坐骨神經痛就是沿這個路線，去疼痛、引發癥狀。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 9195次

• 坐骨神經痛哪里

  坐骨神經痛的表現可以是多種多樣的，在神經走行的區域都可以疼痛，這些疼痛的部位可以是同時出現，也可以是單一部位出現。第一個就是腰疼，坐骨神經可以表現出單純的一個腰痛，也就是它的起始點局部的疼痛。第二個就是臀部疼痛，也就我們老百姓常說的屁股痛，它表現出來就是以臀部的中央區域的疼痛，第三個它可以表現出來的會陰痛，也就是說它可以表現出來的，我們的會陰部、肛門、尿道，女性的陰道和男性的陰莖，這個部位出現那種放射痛，可以是有可能是坐骨神經放射過來的。那么還有一個坐骨神經痛表現出來，就是它沿著我們的下肢，從大腿的外側，一直放射到我們的小腿和足，可以單純表現出來大腿的疼痛，也可以表現出單純的小腿外側的疼痛，也可以表現出來單純的足部的疼痛，甚至于只表現出來一個足趾的疼痛，這個都有可能是坐骨神經痛，坐骨神經痛，就是上述這些疼痛的集合，可以是單一的，也可以是所有的疼痛，都同時存在的。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 57440次

• 坐骨神經痛應注意什么飲食
  一般來說坐骨神經痛的患者首先要避免辛辣刺激，油膩煎炸類的食物，而且腌制類以及生冷硬的食物也一定要避免。在飲食上可以多吃一些富含多種維生素以及優質蛋白的食物，可以適量吃一些瘦肉，魚肉以及牛，羊肉，雞肉等，同時可以多吃一些豆制品，菌類等食物。建議患者在飲食上要避免暴飲暴食，三餐要有規律，同時一定要戒煙戒酒。要避免著涼，做好保暖的工作，同時一定要注意休息，避免劇烈的運動以及過度的勞累。
  語音時長 01:23”
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-22 2407次

• 坐骨神經痛應注意什么
  坐骨神經痛的患者平時生活中應該注意避免久坐久站，避免保持一個姿勢時間過長，另外坐骨神痛的患者如果有神經痛的情況，可以服用一些營養神經類的藥物如甲鈷胺等等，生活中患者應該養成良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，對于疾病的恢復有著非常重要的作用。患者每天可以進行適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉可以增強人的抵抗力、免疫力，可以增強人的體質，但是運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害，對于疾病或者是病人本身有著非常不利的作用。患者可以調節自身的飲食結構多吃一些營養豐富，清淡易消化，含高蛋白質、高鈣的食物如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜補充自身所需的營養成分，戒煙戒酒。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 3036次

• 坐骨神經痛應注意什么
  坐骨神經疼痛大部分情況下主要還是由于腰椎間盤突出癥所導致的，那么這種情況下要積極的注意休息，避免長時間著力，避免彎腰，更不能彎腰負重，加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調風扇，不要推拿按摩，更不能往腰椎里面注射藥物。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-28 1302次

• 坐骨神經痛注意什么
  坐骨神經疼痛，大部分情況下是由于腰椎間盤突出癥所導致的，需要積極的注意休息，避免受涼，加強保暖，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，可以適當的進行腰椎牽引，不建議進行推拿按摩以及針灸理療，更不能夠向腰椎椎管之內注射藥物。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-28 1602次

• 坐骨神經痛應該注意什么
  坐骨神經痛患者應該注意局部保暖、鍛煉身體、充分休息。1、局部保暖：坐骨神經痛一般是由于神經根受到壓迫引起的一種癥候群，有可能是因為脊柱壓迫造成的，還有可能是因為感染引起的，也不排除是創傷的原因，大約是坐骨神經痛，受到寒風吹氣之后會加重疼痛的感覺，所以患有坐骨神經痛的患者應該注意局部的保暖措施，避免局
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-12 300次

• 坐骨神經痛應怎樣坐著
  首先建議坐骨神經痛的患者不能久坐久站，但需要做久坐時一定不要翹二郎腿，同時最好墊一個厚一點的墊子。坐骨神經痛的患者如果癥狀不嚴重時，可以適當的做一些運動，但不要劇烈的運動。同時可以配合中醫的針灸，按摩以及拔罐，熱敷等方法來進行綜合治療，如果疼痛實在難忍可以服用非甾體類消炎止痛的藥物，比如說布洛芬緩釋
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-09 469次