問肥胖癥怎樣能減肥呢？

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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  張人玲 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 8614次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應的各個器官哪個出了問題，我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫院就診治療，來正規看這個疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 2643次

• 肥胖癥怎樣能減肥呢？
  肥胖癥減肥是沒有捷徑的，不要相信減肥的廣告和虛假宣傳。只有踏踏實實的通過飲食控制和運動鍛煉，來達到減肥的目的。首先，我們需要飲食控制，減少每天吃的總熱量。根據我們理想體重選擇較低的熱量，作為我們每天的總熱量。在三大營養物質分配中，脂肪的攝入量，盡量不要超過20%。多吃富含膳食纖維的青菜蔬菜，盡量少吃富含脂肪，比如肥肉，油炸的食物等等。我們的炒菜要選擇清淡，低鹽低油的，以減少熱量。平時的要多增加運動鍛煉方式，結合個人的生活，工作環境，選擇適合自己的運動鍛煉方式。通過這些基礎，達到我們減肥的目的。
  語音時長 01:14”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-11 2507次

• 肥胖癥減肥誤區
  肥胖癥現在的患病人群很多，不管是我們周圍的同事、朋友還是親戚，或多或少都有肥胖癥的人群。對于肥胖癥很多人是不愿意吃藥的，都認為主要是肥胖，只要能夠減肥成功，把體重控制下來，那樣的話這個癥狀以及它的危害就會大大的降低，這是有道理的。減肥肯定是肥胖癥最主要的治療目的，但是減肥也是必須要科學的減肥才行。現實生活中存在很多的減肥誤區，首先第一點，很多人知道肥胖的原因是因為攝入過多，也就是吃的比較多，所以說不吃，直接節食，這樣，單純的消耗能量，消耗脂肪來達到減肥的目的，這一點是大錯特錯的。因為脂肪的分解是很緩慢的，如果不吃東西，不補充蛋白質和碳水化合物的話，能量基本的需求是不能夠滿足的，嚴重的可能會導致昏迷、虛脫的表現，所以說，直接不吃東西嚴重節食的減肥是不可取的。還有一些就是使用所謂的保健品，比如說酵素等等，這些藥物有明顯的副作用，不是屬于指南以及專家共識所推薦的減肥藥物，對腸道的破壞還是很明顯的，最讓最終是可以實現減肥的目的，但是往往會付出生活質量下降的代價。大家一定要清楚，市場上目前最主要用于減肥的藥物只有兩個，一個是西布曲明，一個是奧林司他，其他的所謂的減肥藥都是專家共識不推薦或者沒有提及的，一定要清楚這一點，這也是減肥誤區。這是最常見的第二個原因，希望這兩個原因給大家帶來一定的警示。減肥是肯定必須進行的，但是減肥必須要科學規范進行才行。
  語音時長 02:23”
  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-04-03 1735次

• 肥胖癥能減肥嗎
  肥胖癥患者減肥可以從以下幾個方面入手，飲食，運動，藥物，手術治療。肥胖癥患者可以通過有效的藥物來阻斷身體對食物營養的吸收，來達到減肥的目的，或是通過手術治療，一次性達到好的效果，但是還是要注意平時少吃多動，控制飲食，多進行運動。
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-09 1101次

• 肥胖癥能減肥成功嗎
  肥胖癥的人要減肥首先就要阻斷熱量的攝入，平衡脂肪代謝酶，改變遺傳性肥胖體質，所以只有通過HICIBI體重管理定律。從根本上解決肥胖的問題。并且在不影響我們原有生活，有規則和習慣的情況下，真正做到與操作，易于堅持，科學健康的控制體重，同時防止反彈。
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-09 1402次

• 肥胖癥能減肥嗎
  肥胖癥患者能減肥。肥胖癥患者是可以通過適當的節食來減肥。需要注意的是要控制好節食的量，否則會對身體的機能產生很大的影響。適當的節食可以控制熱量的攝入，對于減肥是有幫助。但如果過度節食，可能短時間內會達到減肥的效果，時間長了會出現反彈的情況，還有可能會導致患上腸胃疾病。減肥是一個長期的過程，適當控制飲
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 135次

• 肥胖癥患者能減肥嗎
  肥胖癥的患者一般能減肥。肥胖癥是一種慢性代謝性疾病，當人體進食熱量多于消耗熱量時，多余熱量以脂肪形式儲存于體內，其熱量超過正常生理需求量，且達到一定值時就演變為肥胖癥。肥胖癥的患者想要減肥最重要的是減少熱量的攝入，同時增加運動量來促進熱量的消耗。飲食上做到葷素搭配，還要保證營養均衡，盡量少食油膩以及
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 61次