問女性每天早上醒來腰酸怎么回事

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• 每天早上起床肚子脹氣是怎么回事

  腹脹一般確實是在早上比較明顯，最主要的原因就是因為在夜晚的時候，人大部分是在休息狀態，休息的時候，胃腸道也要休息，蠕動也會減慢的，在白天吸入的氣體、進食產生的氣體或者是腸道細菌分解產生的氣體，都會在胃腸道積存，而胃腸道的蠕動在夜間又是比較慢的，早上起來以后，就會有比較明顯的腹脹。建議大家晚上一定要少食，不但進食要少，而且要以清淡、易消化的飲食為主，避免產氣的食物，會使胃腸道在晚上得到充分的休息，也會減輕早上肚子脹氣。如果早上腹脹的情況比較明顯，可以用一些手法輕輕的按摩，促進腸道的蠕動，促進腸道氣體的排出，減輕早上腹脹的癥狀。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-02 7309次

• 腰酸是怎么回事

  腰酸指腰部酸楚不適，可見于以下幾種情況：第一點，脊柱骨關節及其周圍組織的疾患，如扭傷、挫傷等引起局部損傷、出血、粘連和肌肉痙攣等；第二點，脊髓、脊椎神經疾患，如脊髓炎、脊髓腫瘤等；第三點，女性生理期或孕期；女性婦科疾病，如子宮及其附件的感染等；第四點，精神因素等；第五點，腎虛引起腰酸。患者要避免或減少引起腰部持續疼痛的體力活動以及姿勢，減輕對腰椎的負擔，注意少彎腰負重等，并適當進行腰背肌鍛煉，也可以進行適當止痛治療。患者如果是腎虛的話，不僅是腰酸的癥狀，還可能會有潮熱盜汗、口干舌燥或者是手腳發涼、夜尿頻多、水腫等癥狀。若患者是因為腎虛而引起腰酸，需要及早治療，否則還會引起其他癥狀。患者可以服用一些補腎的中成藥物，例如較為常見的固精補腎丸，滋補脾腎，能夠改善腎虛引起的癥狀。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-10-15 22510次

• 女性每天早上醒來腰酸是怎么回事
  導致女性每天起床后，腰酸的原因大概有以下幾種：一、睡眠的姿勢不當，使脊柱無法呈現自然放松的狀態。不當的睡姿會對腰椎間的軟組織造成損傷，導致第二天早晨起來有腰酸的情況。二、腰部受涼，這種情況要注意保暖。三、前一天有重復過多的彎腰，或者過度的勞累和運動。四、本身的腰部疾病導致，比如腰肌勞損。五、也可能是睡眠的床過于柔軟，腰背部沒有支撐點，使脊椎及周圍組織受到牽拉，導致局部的血液循環不通暢，第二天出現腰酸的癥狀。
  語音時長 01:11”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-11-25 28916次

• 女性每天早上醒來腰酸是怎么回事
  導致女性每天起床后，腰酸的原因大概有以下幾種：一、睡眠的姿勢不當，使脊柱無法呈現自然放松的狀態。不當的睡姿會對腰椎間的軟組織造成損傷，導致第二天早晨起來有腰酸的情況。二、腰部受涼，這種情況要注意保暖。三、前一天有重復過多的彎腰，或者過度的勞累和運動。四、本身的腰部疾病導致，比如腰肌勞損。五、也可能是睡眠的床過于柔軟，腰背部沒有支撐點，使脊椎及周圍組織受到牽拉，導致局部的血液循環不通暢，第二天出現腰酸的癥狀。
  語音時長 01:11”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-07-15 25970次

• 女性每天早上醒來腰酸是怎么回事
  女性每天早上醒來的時候感覺到腰酸，那么這種情況下主要是由于睡的床太軟或者過度的使用空調風扇所導致的。這種情況下就容易導致腰部的軟組織反復的充血水腫，形成無菌性的炎癥，受涼也會導致腰部的肌肉痙攣，導致腰酸。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-27 3301次

• 女性每天早上醒來腰疼怎么回事
  女性每天早上醒來感覺到腰部疼痛，有可能是夜間過度的受涼所引起的，也有可能是睡的床太軟導致的，這種情況都會引起腰部的軟組織受到刺激，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥導致疼痛。在白天長時間的坐立彎腰，容易導致腰部的肌肉勞損，在睡覺的時候感覺不到，但是早上醒來的時候就會感覺到疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-24 2501次

• 早上醒來腰酸
  可能是晚上睡覺時姿勢不正確。建議先尋找到合適的床墊，軟硬適中，不會軟的睡得沉下去，也不會硬的睡不著。適當的床躺下去的時候，腰部大約下沉三分左右。適合的枕頭也非常的重要。必須要能支撐頸部的脊椎，才能讓頸部在睡眠時充分休息。再來就是睡姿，平躺時要放松全身的肌肉，膝下可墊枕頭，側躺時兩側膝稍微彎曲，兩腿中
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 81次

• 每天早上醒來手指僵硬怎么回事
  每天早晨醒來手指僵硬，可能與多種醫學原因相關，常見包括睡眠姿勢不良、寒冷刺激、腱鞘炎、類風濕關節炎及手部過度勞累。針對這一現象，患者應仔細觀察癥狀，及時就醫，明確病因，并在醫生指導下進行針對性治療。睡眠姿勢不良可能導致手部血液循環不暢，從而
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次