問女人練胸肌可以豐胸嗎

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• 腦梗塞足下垂可以練站立嗎

  腦梗塞之后在護理方面，在治療方面就要注意，對于患肢一定要有一個，很好的功能的保護。足下垂也是腦血栓，腦血管病患者，出現的一個臨床的癥狀和體征，一定要保護足部的功能位置，患側的足下垂。經過糾正，經過功能的位置的保護以后，在康復階段，可以站立、可以行走。一定要在康復師指導下，矯正步態進行有關方面的訓練，達到一個恢復功能的目的。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 3374次

• 膠原蛋白可以豐胸嗎

  可以確切地說，沒有任何一種注射類的材料或者是藥物，可以用作豐胸，國家也沒有批準過任何一種注射類的材料用來豐胸，不管是膠原蛋白還是透明質酸，這些東西在體內，尤其是注射豐胸以后，它的安全性沒有得到任何有效的驗證。這些注射類的材料，一方面它的有效性沒有得到好的驗證，而且它的安全性是一個很大的疑問，會在體內形成非常明顯的肉芽腫塊，在病理學上已經證實了的。所以不要試圖以犧牲乳腺的健康作為代價，來用非手術的方式隆胸。

  

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  穆大力 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-06-11 4130次

• 漏斗胸練胸肌
  漏斗胸患者可以做一些功能性的鍛煉，比如游泳，俯臥撐，單杠等，鍛煉胸部肌肉的力量，但是一定要適度，避免意外受傷同時也可以做一些有氧運動，比如慢跑，散步，打太極拳，做保健操等。漏斗胸要早發現早治療，如果嚴重，可能會造成胸骨壓迫心臟，造成呼吸困難，一般來說，漏斗胸的治療時間為三歲到十歲左右，這段時間進行手術，手術范圍小而且恢復比較快。漏斗胸術后也要注意身體的保養，最好是平臥休息，最初一段時間內飲食要清淡，不要吃生硬辛辣等刺激性的食物，然后逐步的恢復到正常的飲食，可以多吃一些新鮮的水果或者蔬菜，可以多吃一些肉蛋奶類食品。
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  張奇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-23 3375次

• 夾胸器械練胸肌嗎
  夾胸器械的話是可以練胸肌的。作為一個多關節參與的復合動作，能夠有效的增長肌肉塊，并且與杠鈴、臥推有著很多的相似之處。但這個角度獨特的練習，可以使胸肌得到更好的收縮。一般來說的話患者還可以做仰臥轉腿來練胸肌。患者可以平躺，手臂置于體側，掌心向下，筆直向上舉腿，然后保持雙腳并攏，慢慢的把雙腿向左側下放，直到接觸地板，然后重新向上抬起腿向另一側重復做。每次做三組乘十五次，一般來說患者是，感覺要明顯的。在平時生活中的話，患者可以多吃一些含高蛋白質、高維生素的食物。比如說雞胸脯肉，蛋白來補充患者自身所需要的一些營養。當然患者還應該適當的調節自己的飲食的，以比較清淡、容易消化的飲食為主，多吃一些新鮮的水果或者蔬菜。
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  張奇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 4604次

• 女人練胸肌可以豐胸嗎
  女人練胸肌是不可以豐胸的。胸部不是由肌肉組成的，沒有練過胸肌的女人，胸肌只會有薄薄的一層，所以鍛煉胸肌不會直接使胸部變大。如果想要豐胸可以采用隆胸的方式，目前技術相對較成熟，包括自體脂肪移植以及隆胸假體植入的方式。建議選擇較正規的醫療機構。
  穆大力 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1808次

• 女人怎么練胸肌豐胸
  女人可以通過舉啞鈴或做平板支撐來達到練胸肌豐胸的目的，但該方法需要長期堅持才可以達到豐胸的效果。還可以通過隆胸手術來達到豐胸，效果也不錯。因為每個人的具體情況不一樣，所以所采取的具體治療措施也是有所差異的，建議患者到當地正規醫院的整形美容科就診，遵醫囑治療。術后患者一定要注意局部的保護，避免外傷。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 801次

• 俯臥撐練胸肌
  俯臥撐是一種簡單卻高效的體能鍛煉方法，尤其對鍛煉胸肌有顯著效果。通過定期進行俯臥撐訓練，可以有效增強胸大肌和胸小肌的力量和耐力，進而提升整體健康水平。俯臥撐的基本原理是通過自身體重對胸部肌肉進行抗阻訓練。在動作執行過程中，胸部肌肉需要克服重
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-21 0次

• 俯臥撐練胸肌
  俯臥撐的是可以練出胸肌的，通過俯臥撐鍛煉出來的胸肌，就唯獨而言已經可以滿足絕大部分人的需求，練胸肌和單純的做俯臥撐其實還是有一些區別的，要注意以下三個關鍵的地方。第一是防止非目標肌群的過多代償發力，俯臥撐一定要強調動作標準，如果姿勢不正確鍛煉到的肌群也會有所偏差，對比普通的標準俯臥撐，做夾臂俯臥撐時
  強光亮 副主任醫師北京大學第三醫院

  2022-01-18 6145次