問女性更年期吃什么食物好

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• 女性更年期失眠吃什么藥調理

  女性更年期常會出現失眠，是由于肝腎陰虛，熱擾心神，神明不安導致的，需要及時吃藥進行干預。由于西藥容易產生耐受性，所以，臨床上常用滋補肝腎、鎮驚安神的中成藥進行調理。肝腎陰虛導致的女性更年期，還會出現月經紊亂、潮熱盜汗、健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關節疼痛等癥狀，需要及時滋補肝腎。在平時可以吃芝麻、桑葚、枸杞子等食物。對于一些癥狀較重的患者可以選用滋補肝腎的中成藥進行治療。如坤寶丸，它的組成中既包括女貞子、枸杞子、龜甲可以滋補肝腎，強筋健骨，又有酸棗仁、珍珠母可以鎮驚安神，從肝腎、氣血、陰陽全面綜合調理失眠。但是，需要注意的是，感冒的患者避免服用，出現形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢腫等腎陽虛癥狀的患者需要避免使用。同時，女性更年期患者，在平時可以適當參加體育鍛煉，增強體質，調理陰陽平衡。如需使用坤寶丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 3423次

• 更年期耳鳴吃什么藥

  臨床上一般很少有，叫更年期耳鳴癥的概念。一般說更年期的婦女，這時候引起了耳鳴，會使她更焦慮，影響她生活的狀況，這時候我們主要注意到，這個耳鳴是什么原因引起的。那么這個耳鳴的強度，影響了她的生活的質量，這時候我們要防止，因為耳鳴導致的，更年期癥狀更明顯，或者是引起焦慮、抑郁。臨床上如果更年期癥狀，非常明顯的情況下，我們要到婦科，進行更年期系統的治療，比如說補充雌激素，或者是對癥的治療。如果她出現了焦慮，或者抑郁的這種狀況，那么適當地抗焦慮和抑郁，也有助于耳鳴的恢復。所以更年期出現了耳鳴，不單純是耳鳴的治療，還要考慮到病人的狀況，來進行綜合的治療。

  

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  宋海濤 主任醫師北京醫院

  2020-04-02 7851次

• 女性更年期看什么科好
  女性更年期可以看更年期門診或者內分泌科比較好。更年期可以分為自然絕經和人工絕經兩種。前者是指卵巢內卵泡用盡，或剩余的卵泡對促性腺激素喪失了反應，卵泡不再發育和分泌雌激素，不能刺激子宮內膜生長，導致絕經。后者是指手術切除雙側卵巢，或用其他方法停止卵巢功能，比如放射治療和化療等。單獨切除子宮而保留一側或雙側卵巢者，不作為人工絕經。判定絕經主要根據臨床表現和激素的測定，人工絕經者更容易發生絕經綜合征，絕經綜合征是指婦女絕經前后出現性激素波動或減少所致的一系列軀體以及心理的癥狀。
  語音時長 01:09”
  袁媛 主治醫師江西省婦幼保健院

  2019-11-28 3132次

• 女性更年期掛什么科好
  女性更年期需要掛婦科內分泌門診進行診療，如果沒有婦科內分泌的科室，通常掛普通的婦科門診，也是可以進行診療的。女性更年期主要表現為卵巢功能的下降，雌激素水平過低引起的一系列癥狀，表現為泌尿生殖系統或者是心血管系統可能發生一些疾病，或者是不適。這種情況下，就需要做全面的婦科檢查、性激素檢查及內分泌的相關檢查，綜合評估后，可以通過一般的治療，心理疏導，使絕經期的婦女，了解更年期屬于正常的生理過程；如果睡眠不好時，可以借助于鎮靜藥，有助于睡眠；可以多吃一些含蛋白質和鈣的食物，有助于預防骨質疏松；癥狀嚴重時，可以排除口服激素的禁忌癥，給予激素替代治療。
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  董麗娟 主治醫師棗莊市立醫院

  2020-02-02 2879次

• 更年期吃什么食物好
  年齡在40歲及以后，卵巢功能就逐漸下降，卵巢分泌的雌激素，孕激素逐漸減少，對體內的代謝發生改變。可以出現不同的不適如潮熱、盜汗、心悸、心慌不適、小便疼痛或外陰灼痛。可以增加大豆類食物如豆腐、豆花，也可以用黃豆燉肉吃。
  張秀瓊 主任醫師自貢市第三人民醫院

  2019-01-10 2502次

• 更年期吃什么食物
  對于更年期的女性食物跟非更年期完全一樣，這時根本就沒有特別的注意，所以正常規律飲食即可。既要吃新鮮的蔬菜水果，也需要吃肉類食物，比如雞鴨魚肉，而且這時常常容易出現明顯的潮熱盜汗表現，所以還可以考慮用黃芪泡水來進行止汗。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-01-16 2601次

• 更年期貧血吃什么好
  更年期的女性由于月經血及不規律，同時食欲非常差，往往都會合并有貧血這一類疾病。那么更年期的女性如果發生了貧血，應該適當的補充一些動物的肉類，豬肉和牛肉以及豬肝。因為這些動物的肉類制品當中，富含有鐵元素，而這些鐵元素又是骨髓造血必備的原材料，補充這些肉類等于補充了鐵元素，可以促進骨髓的造血功能，從而改
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-17 259次

• 更年期吃什么水果好
  更年期一般吃桑葚、香蕉等水果好。1、桑葚：中醫認為桑葚其性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤燥、烏發明目、利尿消暑等功效。處于更年期的人群會存在腎氣不足、頭發變白、潮熱出汗、眼睛干澀的情況，此時吃一些桑葚對身體是有好處的。2、香蕉：進入更年期后會伴隨著內分泌功能的下降，此時往往會出現消化不良的癥狀，也有些
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-04-11 2863次