問肩膀肌肉僵硬怎么回事

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• 肩膀疼怎么回事

  肩關節疼痛的病人，大概有三分之一左右的病人是肩周炎，就是我們常說的粘連性肩關節囊炎。一般發生在五十歲以上，一些中老年人，然后肩關節出現疼痛、活動受限，而且癥狀逐漸加重，活動范圍逐漸減小，我們也有人叫它冰凍肩。但是還有三分之二的疾病，可能跟肩袖損傷，或者是盂唇損傷，或者叫脫位，以及肩部的其他的一些疾病，比如說糖尿病的肩痛，或者是頸椎病引起的肩痛有關的。

  

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  曾春 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 24898次

• 懷孕肩膀酸痛怎么回事

  在懷孕的不同時期的肩膀酸痛考慮的原因會有不同：第一、如果是在試紙剛檢測出來懷孕了，出現了肩膀酸痛伴有下腹部疼痛，可能考慮為宮外孕破裂出血，是血液流動刺激膈肌引起了肩膀的酸痛。第二、在懷孕期間，身體的消化過程減慢，由于大量孕激素的釋放，使膽囊不能完全排空，導致膽結石擋住了膽管，從而引發了腹痛和右肩劇痛的形成。第三、若合并胃潰瘍、脹氣、便秘和腹痛等，也可引起右肩及上背部區域的疼痛。第四、懷孕中期以后的肩膀酸痛可能考慮為懷孕以后體內激素水平變化，導致的韌帶松弛，或者是因為懷孕以后脊柱的彎曲度的改變，壓迫神經引起的疼痛。第五、如果是孕晚期，還有可能是骨科或者其他問題，所以下次孕檢的時候要告知醫生，必要的時候請骨科醫生或者疼痛科醫生會診，協助診治。最后，提醒孕婦在孕期一定要注意補鈣，并且要進行適當的活動。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-02 2599次

• 肩膀肌肉僵硬怎么回事
  肩膀的肌肉僵硬，通常是由于肩部肌肉出現勞損，比方干了較多的體力活，肩膀的肌肉長期處于一個疲勞狀態，并且伴有肩關節的受涼，這種情況下就會出現肩膀肌肉的僵硬。出現這種情況之后，首先可以口服一些非甾體類消炎止痛藥，來改善局部的炎癥狀態，促進炎癥代謝產物的代謝，然后應用活血化瘀、舒筋通絡的中成藥口服，來改善肩關節周圍的血液循環，也可以肩關節周圍貼活血化瘀、舒筋通絡的膏藥，來增加局部的血液循環量，配合暖水袋熱敷，擴張血管，能夠有助于炎性代謝產物的吸收，來減輕肌肉僵硬的情況，還可以口服鹽酸乙哌立松片，來緩解肌肉的緊張。經過以上的治療一般都能夠得以明顯的好轉，并且在治療期間一定要注意肩關節的保暖，不能受涼，并且盡量不要再做一些重體力勞動，避免肌肉出現過度的勞損以及拉傷的情況。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-18 11385次

• 肩膀肌肉僵硬怎么鍛煉
  根據問題所詢問的情況分析，在日常生活中，在排除了急性外傷因素的情況下，出現了肩膀部位肌肉僵硬或者伴有疼痛癥狀的情況，需要考慮是由于肩周炎的疾病原因，需要通過在平時進行肩關節上舉，外展或者進行雙手或者雙肩關節爬墻動作以及進行太極拳中的云手動作來進行功能鍛煉。肩周炎在日常生活中好發于50歲左右的成年人，是一種由于慢性損傷，勞損以及寒冷刺激的因素引起了肩關節周圍的肌肉，肌腱，韌帶以及關節囊等軟組織出現的無菌性炎癥疾病表現。臨床癥狀主要表現為肩關節疼痛，活動受限，針對肩周炎的治療主要是要堅持功能鍛煉，需要循序漸進的練習肩關節的上舉，后伸，外展等各個方向的動作，比如在平時進行爬墻動作以及進行肩關節太極拳中的云手動作來起到功能鍛煉的作用。如果伴有明顯疼痛的癥狀，還可以適當的口服非甾體類的消炎鎮痛藥物緩解癥狀，在進行功能鍛煉的同時還可以通過配合熱敷，按摩，針灸等理療手段起到緩解癥狀的作用，在進行積極的治療以及功能鍛煉以后，如果控制了癥狀，癥狀得到緩解好轉以后，在平時還需要注意保暖，避免肩關節的負重勞累，以避免出現癥狀復發的情況。
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  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-05-07 6176次

• 肩膀肌肉僵硬
  肩膀肌肉堅硬，大部分考慮是由于肩關節周圍的無菌性炎癥所引起的肌肉痙攣，肌肉充血水腫，這種情況大部分考慮是肩關節周圍炎，首先還是要加強保暖避免局部受到壓迫，尤其是在睡覺的時候，也可以進行熱敷，理療。 體育鍛煉等治療，還可以適當的進行間關節的康復功能鍛煉，主要是肩關節前屈后伸內收外展，循序漸進避免暴力，在進行這些治療之前，可以做一個核磁共振檢查，了解一下有沒有占位疾病或者了解一下病情的嚴重程度，鍛煉的時候，也可以配合熱敷，熱敷之后進行鍛煉，效果會更好，同時要避免長時間一個姿勢，避免反復重復某一種動作。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 2003次

• 肩膀肌肉僵硬怎么鍛煉
  病情分析：肩膀的肌肉出現了僵硬，大部分情況下考慮是肩關節周圍的無菌性的炎癥，首先一定要積極的加強保暖，避免受涼，避免局部受到壓迫，避免肩關節反復處于某一個姿勢或者重復某一種動作。意見建議：使用活血的中藥進行熱敷燙洗，然后進行關節的康復功能鍛煉，主要是進行關節的外展以及后伸，還有旋轉功能鍛煉。要做到循序漸進，避免過度，必要時在麻醉的狀態下進行黏連松解手術。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-10 1702次

• 大腿肌肉僵硬怎么回事怎么辦
  大腿肌肉僵硬可能是肌肉勞損、肌肉拉傷、腰椎間盤突出癥等原因引起，可以選擇物理治療、藥物治療等方法改善。1、肌肉勞損：肌肉勞損可能是過度勞累或者寒冷刺激等導致，患病以后會使大腿處肌肉出現痙攣現象，還可能會引起肌肉疼痛、僵硬、活動受限等。可以在醫生的指導下使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬鈉
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-15 0次

• 頸背肌肉僵硬疼痛怎么回事怎么辦
  頸背肌肉僵硬疼痛一般是因為頸背部位受涼、肌肉勞損、頸椎病等引起的，可以通過按摩、熱敷、藥物治療的方式進行改善。1、頸背部位受涼：如果在睡覺時沒有做好頸背部位的保暖工作，就會導致頸背部位受涼，引起患者出現頸背肌肉僵硬疼痛的癥狀。可以通過按摩的方式促進局部血液循環，使癥狀得到緩解。2、肌肉勞損：頸背部位
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-01-03 0次