問運動后小腿酸痛是怎么回事

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• 左腿酸痛是怎么回事

  左腿酸痛的原因有很多：1、有可能是左腿本身的問題，如肌肉的勞損、關節的退化、關節的損傷等，如常見小腿三頭肌緊張，膝蓋增生退化，大腿股四頭肌勞累損傷等，都會產生左腿酸痛。2、可能是由于神經相關原因造成左腿酸痛，會表現為整條左腿的酸痛，可能是大腿、小腿，甚至于整個左邊一條腿都會酸痛。如神經根受壓，支配左腿的神經受到壓迫，這時左腿就會酸痛出現跛行，甚至不能走路。3、可能是左腿的血管出現問題，如動脈出現問題，左腿營養跟不上，血液循環不暢，同樣也會出現左腿的酸痛。4、還有一種情況是由于植物神經紊亂等造成左腿的酸痛，尤其是在晚上稱為不安腿綜合征，只有走一走癥狀才會緩解。所以單純的左腿酸痛的原因有很多，要具體問題具體分析。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 19888次

• 小腿酸痛是痛風嗎

  一般來說不是。一般來說痛風主要是關節炎為主，一般累及我們的大腳趾，其次就是我們的踝關節。它的發作順序，一般是以關節受累為主的，臨床表現大腳趾、踝關節、膝關節，最后累及到我們的指關節。痛風也可以影響到指關節，當然這個時間都是比較長的。我們大致判斷，從大腳趾到膝關節可能要5年，再從膝關節到手關節，大概又要5年。就是說從腳趾發到手指，一般要10年左右。它不會一般不會影響到我們的小腿，小腿一般是軟組織，這個里面痛風石在那兒沉積很少。

  

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  宋書林 主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2018-11-19 14380次

• 運動后小腿酸痛是怎么回事
  對于運動后小腿酸痛，醫學將運動引起的肌肉酸痛分為兩種：第一種，運動后疼痛會立即出現，但其消失的也非常快，這種疼痛叫做急性肌肉酸痛。第二種，在運動后幾個小時或一夜之后才出現的，并且會伴有疲倦乏力等其他的一些間接癥狀，甚至還會出現肌肉痙攣，僵硬，而這種肌肉疼痛消失的比較緩慢。疼痛在三到四天，甚至是六到七天之后，才可以完全恢復，這種癥狀稱為延遲性肌肉酸痛或運動后疲勞。我們常說的肌肉酸痛，主要指的是后一種，即延遲性肌肉酸痛，實際上肌肉酸痛是一種正常、積極的生理表現，人們往往在力量訓練或者是運動量偏大，或者是對于一個新的項目不太適應，就可能會出現這種肌肉酸痛，而這些癥狀在休息一段時間之后，就會自然消失，當再次進行同樣的運動時，肌肉酸痛癥狀將會明顯的減輕。
  語音時長 01:37”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-07 31260次

• 小腿酸痛是怎么回事
  出現小腿酸痛可能是由于出現肌肉的拉傷，或者是患者近期沒有進行體育鍛煉，突然進行劇烈的體育運動也會導致小腿的酸痛。主要是在肌肉內出現了明顯的乳酸，會出現明顯的酸脹感，會出現疼痛的情況。首先要注意休息，避免劇烈的運動，局部可以進行物理治療，比如進行熱敷，紅外線照射，還可以局部涂抹正骨水，紅花油，促進局部的血液循環，從而改善癥狀。如果是疼痛比較厲害，一般建議患者可以口服非甾體抗炎藥進行止痛，使用美洛昔康，西樂葆等一些藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-08-06 2179次

• 小腿酸痛是怎么回事
  病情分析：小腿酸痛一般是由于在平時做劇烈運動所形成的，這樣就會造成肌肉出現營養不良，或者是長期受壓相應的出現酸痛感。意見建議：建議可以對此出來進行按摩，平時生活中自己也可以對小腿處來進行輕微的拍打。另外要定期去醫院進行復查，這段時間就需要多休息了，不要做劇烈運動。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-06-05 1901次

• 小腿酸痛是怎么回事
  病情分析：男性患者出現了小腿的酸痛，首先要明確有沒有局部的肌肉性的病變，比如局部的囊腫或者血管瘤，都有可能會引起局部的壓力產生變化，導致疼痛，另外要排除有沒有靜脈曲張，這些疾病也會引起小腿的酸痛。意見建議：在骨科來講比較常見的是神經受到刺激之后，所產生的局部感覺異常，比如腰椎間盤突出癥，長時間的站立行走容易引起肌肉的疲勞，也會導致小腿的酸痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-06 3004次

• 運動后小腿酸痛是怎么回事
  運動后小腿酸痛可能是乳酸堆積、肌肉勞損、缺鈣等原因引起，在運動過后一定要適當休息，同時還可以對腿部進行按摩，對緩解疼痛癥狀有幫助。1、乳酸堆積：如果長時間不運動，在劇烈運動之后會導致小腿肌肉組織產生較多的乳酸，如果沒有及時代謝出體外，這些乳酸會堆積在小腿部位，引起腿部出現疼痛，而且局部還會出現腫脹感
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-13 0次

• 小腿酸痛是怎么回事
  小腿酸痛可能是過度勞累、缺鈣、靜脈炎、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥等原因導致。1、過度勞累：如果做了劇烈的運動或者重體力的勞動，可能會因為過度疲勞從而出現酸痛感。可以通過充分休息以及局部按摩的方式緩解，通常不需要進行特殊治療。2、缺鈣：鈣是人體不可缺少的一種營養物質，如果身體內缺鈣，可能會影響肌肉以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-09 0次