問適合糖尿病老年人吃的有哪些
病情描述：
適合糖尿病老年人吃的有哪些
答醫生回答
劉紅波副主任醫師
朝陽市中心醫院內分泌科
2019-06-05
病情分析：
意見建議：
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老年人吃栆得糖尿病嗎老年人糖尿病的發病率比其他年齡段的人群發病率高的多。從飲食來看，老年人適量的食用棗是不會得糖尿病的。一般來說，棗中含有大量的維生素，以及人體所需的微量元素，是老少皆宜的滋補佳品。只是一次不能吃的過多，因為老年人胰島功能要比年輕人差一些，大量食用就會導致血糖的升高。飲食原則可以為少吃多餐、低糖飲食，從這個角度出發建議一次吃2~3顆，一天的量不要超過10顆。如果已經患有糖尿病，棗也是可以一定量食用的。如在兩餐之間，一方面避免進食正餐時增加額外的糖分，另一方面在兩餐之間吃可增加飽腹感，有利于正餐飲食的控制。同時建議生吃棗，因為做成甜品會增加額外的糖分，不利于血糖控制。如果蒸著吃，就會丟失維生素C等不耐熱成分。
01:30
方勇強
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-27 2461次
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老年人糖尿病藥物治療對于老年人糖尿病可以使用藥物治療，如選擇降血糖藥物和使用胰島素。如果患者是二型糖尿病，首先可以選擇胰島素增敏劑，和促進胰島素分泌的藥物，常見的藥物有二甲雙胍、阿卡波糖、格列本脲、格列齊特等。老年糖尿病患者在控制血糖的同時，還要進行降壓和調脂治療，提倡小劑量阿司匹林抗栓，如果出現并發癥或合并癥，如心腦血管、神經、腎臟和視網膜病變，需共同治療，提高患者生活質量，延長壽命。生活中患者要注意控制飲食，控制淀粉的攝入，三餐米飯定時定量，避免吃容易消化吸收的食物，比如稀飯、面條。飲食清淡，避免油膩，建議多吃一些新鮮的蔬菜，適當補充蛋白質。有條件的可以適當鍛煉，比如慢跑、快走等，并隨身攜帶一些食品，如餅干，避免出現低血糖的癥狀。
01:27
方勇強
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-27 4123次
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適合有糖尿病老年人吃的鈣老年人并且伴有糖尿病，有的患者會出現缺鈣的癥狀，適合于老年人吃的鈣大致有以下幾個方面：第一，藥物鈣進行治療，但是往往藥物鈣吸收的效果較差，尤其是對于老年人。臨床上會選擇鈣爾奇或碳酸鈣d3片，朗迪等這一類的鈣劑來進行補充。吸收的效果不是很明顯，所以補鈣方面還是建議食療更為明顯。第二，選擇食療補鈣，臨床上對于老年人并且伴有糖尿病缺鈣的患者可以多喝一些牛奶，多吃蝦皮以及精瘦肉或者是大豆類的食物，都是含鈣較多的食品。對于糖尿病，血糖沒有升高的作用，且能夠補鈣，效果很明顯。第三，戶外鍛煉，多曬太陽促進維生素d吸收，對補鈣效果是更為明顯的，所以老年人在控制血糖同時，多曬太陽，能夠改善缺鈣的這種情況，預防骨質疏松。平時也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以喝一些骨頭湯等等，都是補鈣的方法，不一定需要吃鈣片。溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 1:53”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-02-13 12676次
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適合糖尿病的老年人的水果對于糖尿病病人，其實很多水果是不能吃的，特別是帶糖分的水果，像蘋果、香蕉、西瓜這一類的含糖分比較多的水果，這些都是要盡量避免。只能吃一些不含糖分或是含糖分非常低的水果，像西紅柿、黃瓜這一類的或者是其他的一些不含糖分的水果，這些水果是可以吃的。但是大部分的水果還是不能吃，所以除非血糖不是很高，血糖控制比較穩定，這個時候可以適當的吃一點蘋果、梨子。所以對于糖尿病病人不單單是要控制水果的情況，還要控制飲食，避免高糖，高脂，油膩的食物，還要避免暴飲暴食，定期要監測血糖，避免血糖波動太大。語音時長 1:38”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-17 4777次
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有糖尿病的老年人適合吃什么有糖尿病的老年人適合吃的大致有以下幾個方面，第一，應該多吃綠葉的蔬菜如大白菜，小白菜，蒲公英，油麥菜，大葉芹，生菜等等。第二，糖尿病的老人適合多吃一些粗糧，如玉米，高粱米，小米，蕎麥等等。第三，糖尿病的老年人應避免吃一些辛辣刺激性的食物，如油膩類食品，油炸類食品以及大肉類食品。
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-02-15 3304次
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老年人糖尿病怎么吃病情分析：老年人糖尿病，飲食原則是低糖，低脂飲食，飲食上主要注意平衡飲食，不要以單一食物為主。要注意控制每一餐的總熱量，少吃多餐，多吃一些蔬菜，像淀粉類的少吃一些，控制糖的攝入量。意見建議：建議糖尿病患者，飲食方面注意控制以后，還要加強運動，并且注意監測血糖，不要把血糖控制過低也不要過高，會控制在一個比較穩定的水平。并及時到醫院去復診，在醫生的指導下，進行一些藥物的調整。
郝敬波
主任醫師徐州醫科大學附屬醫院
2020-06-29 1402次
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適合有糖尿病老年人吃的鈣糖尿病老年患者選擇鈣片時，應確保產品低糖、易吸收，且不會引起血糖波動。以下是幾種適合的鈣片類型及選擇注意事項。1、碳酸鈣D3片碳酸鈣D3片是一種常見的補鈣藥物，其主要成分為碳酸鈣和維生素D3。它不僅提供高濃度的鈣元素，還通過維生素D3促進鈣
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-14 0次
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適合有糖尿病老年人吃的鈣老年人并且伴有糖尿病，有的患者會出現缺鈣的癥狀，適合于老年人吃的鈣大致有以下幾個方面：第一，藥物鈣進行治療，但是往往藥物鈣吸收的效果較差，尤其是對于老年人。臨床上會選擇鈣爾奇或碳酸鈣d3片，朗迪等這一類的鈣劑來進行補充。吸收的效果不是很明顯，所以補鈣方面還是建議食療更為明顯。第二，選擇食療補鈣，臨床
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 587次
