問吃什么東西潤腸通便

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• 吃什么能潤腸通便

  想要潤腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物可以潤腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結(jié)引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫(yī)囑。而潤腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進腸道蠕動，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時建議適當(dāng)鍛煉身體，增加運動量，避免久坐久臥。同時每天養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)規(guī)律排便的良好習(xí)慣，如果有了便意，一定要及時的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內(nèi)的新陳代謝，改善大便不通暢的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:16
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-07 8424次

• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時飲食調(diào)理的問題，它里面一個就是說，對于進食食物的種類。另外一個，就是我們進食的一個習(xí)慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因為進食的食物不同，就會導(dǎo)致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因為不可溶性纖維，它在里面會增加大便表面的，一個摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個，除了食物的種類，我們進食的速度也非常重要，進食速度要怎么樣，細嚼慢咽，這個對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調(diào)整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進食速度的控制。

  

  01:36
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-07 4087次

• 什么東西通便
  對于通便的食物有很多，例如韭菜、芹菜、綠甘藍、娃娃菜、白蘿卜、豆角、山藥、紅薯等。蔬菜中富含膳食纖維，有很好的潤腸通便的效果。各類水果如，獼猴桃、雪梨、火龍果、蘋果、柚子、臍橙、香蕉、葡萄中富含果膠、能夠刺激腸蠕動潤腸通便。可以治療便秘還有，瓜子、小核桃、花生、開心果、板栗、杏仁、根果等。各類堅果中富含油脂，有很好的潤腸通便的作用。而且最主要通便是平時調(diào)整平時的飲食，搭配以及在飲食的一些習(xí)慣方面的問題。例如，要細嚼慢咽、不要狼吞虎咽，而且可以少量多餐，一定要避免暴飲暴食的惡習(xí)，在每天一定要吃到七到八分飽就可以了，避免過飽，而且在平時，建議可以適當(dāng)?shù)倪\動，有助于增加腸胃的蠕動。
  語音時長 1:31”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 12440次

• 吃什么潤腸通便？
  一般吃富含纖維素比較多的就是所謂的粗纖維的食物可能有利于潤腸通便，同時包括蔬菜水果，水果里面比如說蘋果，梨，香蕉，火龍果，都可以達到潤腸通便的效果，早上空腹起來可以喝一杯蜂蜜水或者是淡鹽水也能夠促進排便。便秘總體大多數(shù)是因為個人的飲食生活習(xí)慣不是特別正確而誘發(fā)的，所以說在飲食生活上必需慢慢調(diào)理。
  語音時長 01:10”
  譚莉 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2019-10-05 3313次

• 潤腸通便吃什么
  如果想要潤腸通便的話，首先可以喝一些蜂蜜水，它是能夠起到潤腸通便作用的。第二、就是吃一些香蕉蘋果這類水果，它們都是有潤腸通便的作用。第三、就是可以應(yīng)用一些地瓜淀粉類的食物，這是能夠起到潤腸通便的。第四、就是多吃一些新鮮的粗纖維的蔬菜，比如說芹菜，韭菜等。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-24 10903次

• 吃什么潤腸通便
  病情分析：可以吃一些蔬菜水果，比如芹菜，油菜，菠菜，青椒，西紅柿，黃瓜等等，也可以吃香蕉或者吃蜂蜜。另外也可以吃一些藥物，比如乳果糖口服液，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，莫沙必利分散片等等。意見建議：平常一定要多注意飲食和生活習(xí)慣方面的調(diào)整，不要吃生冷，寒涼，刺激性的食物，一定要注意腹部保暖，可以進行適當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘甙茨Γ欢ú灰米?，要適當(dāng)?shù)呐浜线\動，也可以配合適當(dāng)?shù)乃幬飦磉M行治療。
  張強 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-08-12 2101次

• 吃什么東西可以潤腸通便
  一般可以吃高膳食纖維、水分含量豐富的食物，比如芹菜、香蕉、冬瓜等可以潤腸通便，因為上述食物有助于增加腸道內(nèi)水分，使糞便松軟，易于排出，此外也可以吃促進排便的中成藥或是益生菌類藥物治療。藥物方面可以遵醫(yī)囑選擇中成藥，比如藍素雙仁潤腸口服液，該
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 便秘吃什么東西通便
  便秘可以吃纖維素高以及水分豐富的食物，如芹菜、黃瓜等，或吃麻仁潤腸丸等藥物通便。1、食物：患者可以適量的吃一些芹菜、黃瓜、西紅柿、蘋果、香蕉以及苦瓜等，這些食物的纖維素含量非常高，而且水分也非常豐富，適量的吃能夠增加人體的飽腹感，促進胃腸蠕動，對緩解便秘有輔助的作用。2、藥物：如果患者便秘的情況比較
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 309次