便秘可以吃纖維素高以及水分豐富的食物,如芹菜、黃瓜等,或吃麻仁潤腸丸等藥物通便。

1、食物:

患者可以適量的吃一些芹菜、黃瓜、西紅柿、蘋果、香蕉以及苦瓜等,這些食物的纖維素含量非常高,而且水分也非常豐富,適量的吃能夠增加人體的飽腹感,促進(jìn)胃腸蠕動,對緩解便秘有輔助的作用。

2、藥物:

如果患者便秘的情況比較嚴(yán)重,通過改善飲食的方式不能得到緩解,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用麻仁潤腸丸、通便靈膠囊等藥物來治療,可以有效改善便秘的癥狀。

便秘通常是飲食不當(dāng)引起的,也可能是有不良的排便習(xí)慣引起的,患者要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,也能夠起到緩解便秘的作用,在日常生活中患者要多喝水,能夠軟化硬結(jié)的糞便,也可以適當(dāng)?shù)膶Ω共窟M(jìn)行按摩,可以促進(jìn)腸道蠕動改善便秘的情況。

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