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• 吃什么東西可以除濕氣.

  濕氣重主要表現為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、虛胖、浮腫、口臭、小便黃、大便粘膩等癥狀，困擾著很多人，尤其是愛美的女生，所以，需要及時祛濕進行調理。尤其是在夏季氣候潮濕、悶熱，體內濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調，防止汗液不能排出，調整飲食結構，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔，少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導致脾虛生濕?？梢耘蒉裁缀龋蛘咧苯又筠裁字嗪?，加點大棗、紅豆，加強除濕的效果，另外，還可以直接泡養生茶喝，比如，赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2542次

• 吃什么東西可以去除濕氣

  在生活中，很多人都被濕氣重所困擾，如身體沉重、沒有食欲、腹脹、舌苔厚膩等。其實，通過一些食物和產品可以幫助去除濕氣。從食物角度看，冬瓜是祛濕的一種選擇。它富含維生素和膳食纖維，有利水消腫的功效。無論是清炒冬瓜片還是煲冬瓜湯，都能幫助身體排出多余水分，減輕濕氣。另外，玉米須也不容小覷，別看它不起眼，煮水飲用可起到利尿祛濕的作用，能促進身體的新陳代謝。除了食物，還有一些藥物也有不錯的祛濕效果?；颊呖煽紤]選用同仁堂參苓白術組合，有丸和顆粒兩種劑型，由人參、白術、茯苓等多味中藥材組成，具有健脾、益氣的功效。對于脾胃虛弱導致的濕氣內生，此藥物可以從根源上調理脾胃功能，增強運化能力，減少濕氣的產生，患者可根據自身情況選用合適的劑型。若濕氣夾帶熱象，如舌苔黃膩、口苦口臭，可選用紫鑫四妙丸，此藥物能清熱利濕，緩解濕熱下注導致的關節沉重。若濕氣導致腹脹、消化不良，可考慮選用益佰香砂六君丸，其含木香、砂仁等，能行氣化濕、和胃健脾。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫師中日友好醫院

  2025-06-27 7275次

• 什么東西通便
  對于通便的食物有很多，例如韭菜、芹菜、綠甘藍、娃娃菜、白蘿卜、豆角、山藥、紅薯等。蔬菜中富含膳食纖維，有很好的潤腸通便的效果。各類水果如，獼猴桃、雪梨、火龍果、蘋果、柚子、臍橙、香蕉、葡萄中富含果膠、能夠刺激腸蠕動潤腸通便?？梢灾委煴忝剡€有，瓜子、小核桃、花生、開心果、板栗、杏仁、根果等。各類堅果中富含油脂，有很好的潤腸通便的作用。而且最主要通便是平時調整平時的飲食，搭配以及在飲食的一些習慣方面的問題。例如，要細嚼慢咽、不要狼吞虎咽，而且可以少量多餐，一定要避免暴飲暴食的惡習，在每天一定要吃到七到八分飽就可以了，避免過飽，而且在平時，建議可以適當的運動，有助于增加腸胃的蠕動。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 12657次

• 宮外孕可以吃什么東西
  女性得宮外孕的情況下，具體可以吃什么樣的東西，還需要根據治療宮外孕的方法來決定的。如果選擇藥物殺胚保守治療的方法治療宮外孕，飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物，比如辣椒，麻椒，生蔥，生蒜，麻辣燙等等，以清淡的飲食為主，而且飲食方面要規律。如果選擇手術的方式治療宮外孕，在排氣之前是不能進食的，在排氣之后可以吃一些流食或者半流食，比如粥，雞蛋糕，面條等等，如果排便之后可以逐漸的恢復正常的飲食，多吃一些富含蛋白質的東西，比如雞蛋，瘦肉，魚肉等等。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2021-01-13 3889次

• 吃什么東西潤腸通便
  病情分析：平時可以適量的吃一些粗纖維的水果蔬菜，有利于潤腸通便，可以多吃一些芹菜，菠菜，韭菜，香蕉，草莓，西紅柿，黃瓜，能夠起到潤腸通便的作用。意見建議：如果大便比較干燥，平時注意不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是不能吃辣椒，否則會加重便秘的癥狀，還應該注意多喝溫水，注意養成良好的排便習慣。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-06-27 1602次

• 吃什么東西能通便
  病情分析：吃芝麻、核桃、大棗、蜂蜜、火龍果、香蕉、白蘿卜、芹菜、韭菜、茄子、菠菜可以通便。還可以吃通便的藥物，如果導片、番瀉葉、復方蘆薈膠囊。意見建議：建議要多補充水分，每天要飲水1500毫升以上。要清淡飲食，不要吃辛辣、刺激、油膩、難以消化的食物。每天多做腹部按摩，飯后適當運動。
  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-06-26 1301次

• 吃什么東西可以通便
  正常情況下，吃火龍果、玉米、菠菜、芹菜、韭菜等富含膳食纖維的食物可以輔助通便，吃這些食物之后能夠促進胃腸道蠕動，可以促進大便排出。如果患者的病情比較嚴重，在吃此類食物的同時，還需要遵醫囑服用潤腸通便的中成藥進行治療。藥物方面通?？梢宰襻t囑選
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2023-12-05 0次

• 吃什么東西可以潤腸通便
  一般可以吃高膳食纖維、水分含量豐富的食物，比如芹菜、香蕉、冬瓜等可以潤腸通便，因為上述食物有助于增加腸道內水分，使糞便松軟，易于排出，此外也可以吃促進排便的中成藥或是益生菌類藥物治療。藥物方面可以遵醫囑選擇中成藥，比如藍素雙仁潤腸口服液，該
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次