問手臂拉傷怎么快速恢復(fù)

為你推薦

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動(dòng)，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動(dòng)損傷科的專科醫(yī)生，可能會(huì)根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)。或者在中后期我們充分地使用到康復(fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76230次

• 燙傷了怎么快速恢復(fù)

  燙傷了想要快速恢復(fù)，可以通過保守治療、手術(shù)治療等方法修復(fù)。燙傷后應(yīng)立即用大量清水沖洗燙傷部位，可以減輕水腫，緩解疼痛，此外，還可以根據(jù)《硅凝膠防治增生性疤痕和疤痕疙瘩》的推薦，選擇硅膠制劑進(jìn)行治療，比如芭愈透明質(zhì)酸硅凝膠，其屬于醫(yī)療器械類產(chǎn)品，含有透明質(zhì)酸鈉和醫(yī)用硅酮雙成分，能夠起到主動(dòng)補(bǔ)水和被動(dòng)鎖水的效果，在滲液停止?jié)B出結(jié)束后涂抹于燙傷部位，可以減少燙傷部位的水分蒸發(fā)，還可以加快表皮細(xì)胞遷移速度，使?fàn)C傷部位無痂愈合，預(yù)防疤痕的形成。若疼痛比較明顯，還可以遵醫(yī)囑選擇芬必得布洛芬緩釋膠囊、泰諾對(duì)乙酰氨基酚緩釋片等止疼藥物來進(jìn)行治療。如果燙傷程度比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了大面積全層壞死的情況，一般需要及時(shí)去醫(yī)院就診，必要時(shí)可通過植皮手術(shù)來進(jìn)行修復(fù)。此外患者在燙傷恢復(fù)期間應(yīng)注意做好皮損部位的護(hù)理工作，避免使用不潔的雙手或物品觸碰患處，外出時(shí)也應(yīng)做好防曬工作。衣物盡量選擇純棉透氣的材質(zhì)，能夠減少對(duì)皮損部位的摩擦。如需了解更多醫(yī)療知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理使用。

  

  02:18
  吳意平 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2023-10-09 2326次

• 手臂拉傷怎么快速恢復(fù)
  手臂出現(xiàn)拉傷的情況在日常生活中特別的常見，基本上就是由于提一些重物而導(dǎo)致出現(xiàn)的手臂拉傷，出現(xiàn)手臂拉傷以后會(huì)導(dǎo)致手臂部位出現(xiàn)劇烈的疼痛，然后用手可以摸到肌肉緊張形成的索條狀的硬塊，而且觸痛比較明顯的。出現(xiàn)手臂肌肉拉傷的情況，患者應(yīng)該先停止一切的活動(dòng)，并立即用冰袋進(jìn)行局部的冷敷，直到疼痛和火辣感降低，然后再適當(dāng)?shù)挠靡恍┛噹нM(jìn)行保定、包裹損傷的部位，這樣可以很好的減輕腫脹，然后起到鎮(zhèn)痛的作用。再到后期，患者就可以局部改為熱敷，用一些熱毛巾或者用些熱水袋，局部熱敷以促進(jìn)血液的循環(huán)，幫助緩解疼痛就可以，如果疼痛比較嚴(yán)重的話，患者也可以適當(dāng)?shù)目诜恍┤邆幤颇习姿幠z囊來進(jìn)行輔助的治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-16 6497次

• 肌肉拉傷怎么快速恢復(fù) 手臂
  對(duì)于手臂部位的肌肉拉傷，想要快速的恢復(fù)，首先要限制手臂部位的負(fù)重或者是反復(fù)的牽拉，以免導(dǎo)致拉傷的肌肉出現(xiàn)數(shù)例牽拉以后，引起損傷加重，就會(huì)導(dǎo)致疼痛，腫脹的加重，從而不利于肌肉的恢復(fù)。再就是損傷24小時(shí)以內(nèi)，一定要行損傷部位的冰塊或者是涼毛巾等冷敷，來緩解疼痛，并且會(huì)延緩腫脹的加重，并且，損傷以后一定要將患肢懸吊于胸前，一是起到制動(dòng)的作用，再就是促進(jìn)靜脈的回流，有利于腫脹的消退和拉傷肌肉的恢復(fù)，并且損傷48小時(shí)以后，要應(yīng)用活血化瘀的藥物外敷及口服治療，來促進(jìn)水腫的消退和拉傷肌肉的恢復(fù)。一般肌肉拉傷以后，完全恢復(fù)需要三到四周的時(shí)間，所以說三到四周內(nèi)，一定要限制上肢的活動(dòng)和提物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-25 52047次

• 肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)手臂
  病情分析：肌肉拉傷可能會(huì)引起手臂疼痛，腫脹，功能活動(dòng)受限，急性期可以先用冰塊進(jìn)行冷敷，減輕腫脹跟疼痛，可以外用云南白藥噴霧劑，可以配合口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊，三七片。意見建議：肌肉拉傷期間要注意手臂的休息，不能再進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，同時(shí)要注意手臂的防寒保暖，飲食方面也要注意，不能抽煙，喝酒，不要吃辛辣生冷的食物。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-14 1002次

• 手臂肌肉拉傷怎么恢復(fù)
  手臂肌肉拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定3-4周的時(shí)間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)。抬高患肢，避免過度下垂，不能推拿按摩，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉緩解癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-30 2002次

• 手臂肌肉拉傷怎么恢復(fù)
  手臂肌肉拉傷可通過物理方法和口服藥物的方式進(jìn)行恢復(fù)。1、物理方法：如果患者在提拉重物或劇烈運(yùn)動(dòng)后就會(huì)導(dǎo)致手臂肌肉拉傷。當(dāng)手臂的肌肉拉傷后會(huì)導(dǎo)致局部的小血管和纖維組織出現(xiàn)破裂，使血液和組織滲液滲出，使患者出現(xiàn)疼痛、紅腫、按壓疼痛等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)患者可以使用毛巾包裹冰塊對(duì)局部進(jìn)行冷敷，這樣可以促
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-10 969次

• 手臂肌肉拉傷怎么恢復(fù)
  手臂肌肉拉傷后，應(yīng)采取綜合措施以促進(jìn)恢復(fù)。首先，確保充分休息，避免進(jìn)一步損傷；其次，急性期進(jìn)行冷敷，亞急性期轉(zhuǎn)為熱敷；同時(shí)，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捄退幬镏委熞彩顷P(guān)鍵。以下詳細(xì)介紹恢復(fù)方法：1、充分休息手臂肌肉拉傷后，首要任務(wù)是確保受傷手臂得到充分休
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-13 0次