問為什么經(jīng)常會失眠

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• 為什么會失眠

  失眠按照病因可以分為五類。第一、環(huán)境因素，有些人因?yàn)樯瞽h(huán)境改變，如上、下夜班，乘坐車船、航空旅行倒時差、寢室中的噪聲或亮光都可能影響睡眠。環(huán)境因素引起的失眠一般短時間內(nèi)能自我調(diào)整逐漸適應(yīng)。第二、生活行為因素，比如說喜歡宅在家里的人，白天睡覺晚上興奮，這種日夜顛倒的生活規(guī)律很可能會導(dǎo)致失眠。還有些人是條件性失眠，比如換了床不適應(yīng)，或者在不困的時候睡覺，睡不著依然躺在床上翻來覆去。第三、軀體因素，過度疲勞、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性氣急、甲狀腺功能亢進(jìn)的心悸、各種原因引起的尿頻都可以導(dǎo)致失眠。軀體原因引起的失眠以多次覺醒為主。身體疾病再加上失眠，影響到多個組織系統(tǒng)如心血管、消化、內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)等，如果不及時有效治療，會對身體產(chǎn)生很大影響。第四、精神因素，比如孩子不聽話，學(xué)習(xí)成績不理想導(dǎo)致家長內(nèi)心焦慮、煩躁不安，親人離世受到打擊、工作學(xué)習(xí)壓力大，都會使人的心理和生理出現(xiàn)變化，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，大腦的功能受到影響，造成短期的失眠，這種失眠以入睡困難為主，睡眠中覺醒期明顯延長。第五、藥物因素，服用某些藥物的時候也會導(dǎo)致失眠，比如苯丙胺減肥藥物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)容易失眠，安眠藥長期服用之后，突然停藥會出現(xiàn)戒斷癥狀使人的睡眠變淺，容易失眠，多夢。咖啡、茶、酒、麻黃堿、氨茶堿等含有使大腦興奮的成分均能引起失眠。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢口服液治療，其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，具有健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。能夠綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。

  

  02:35
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 55048次

• 心律失常會失眠嗎

  心律失常和失眠還是有一定的相關(guān)性的，我們在臨床上，經(jīng)常會有病人因?yàn)樾穆墒С６霈F(xiàn)失眠來就診。心律失常引起失眠，有時候可以是一個互為因果的關(guān)系，也就是如果這個病人他的睡眠不好，睡眠質(zhì)量很差，他就會出現(xiàn)這種頻發(fā)的心律失常。反過來，病人如果有心律失常的癥狀的存在，那么他就會過度的擔(dān)心這個心律失常會不會導(dǎo)致自身的這個生命受到威脅，因此他的睡眠質(zhì)量就會發(fā)生一個明顯的下降。因此我們說心律失常可以引起失眠，很多種心律失常都會影響到睡眠的質(zhì)量，包括早搏，包括心動過速，甚至房顫，房撲，這種持續(xù)性的心律失常都可以引起失眠質(zhì)量。它的主要原因就是因?yàn)榛颊邥羞@種頻繁的心悸的感覺，那么使他的心理狀態(tài)發(fā)生一個改變，因此還出現(xiàn)了失眠的癥狀。

  

  01:22
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-24 3526次

• 為什么經(jīng)常會失眠
  經(jīng)常失眠的患者主要是與個人的精神因素有關(guān)，比如在日常的生活里過度的悲傷或者是過度的高興，恐懼，害怕，思慮過多，都會引起失眠的現(xiàn)象。頻繁的出現(xiàn)失眠是屬于神經(jīng)衰弱，可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族進(jìn)行治療。在治療的過程當(dāng)中，日常的生活里一定要清淡飲食，低鹽低脂飲食，少吃刺激性的食物，也要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品等，這樣都是可以有效提高睡眠質(zhì)量。睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以起到促進(jìn)睡眠的作用。在日常的生活里最好多做一些戶外運(yùn)動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運(yùn)動，這樣都是可以有效提高睡眠質(zhì)量。
  語音時長 01:14”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-21 1796次

• 為什么經(jīng)常會頭暈
  第1種原因，要注意患者有沒有明顯的腦動脈粥樣硬化，如果有這種情況導(dǎo)致患者基底動脈狹窄，是可以經(jīng)常出現(xiàn)頭暈的表現(xiàn)的。患者一般年齡是比較大的，有腦血管病的危險(xiǎn)因素，要注意控制高血壓病等相關(guān)因素，平時規(guī)范地使用抗血小板聚集的藥物和他汀類藥物進(jìn)行治療。第2種原因，要注意前庭性偏頭痛，這種疾病也很常見。患者休息不好、壓力過大，也有可能出現(xiàn)頭暈的臨床表現(xiàn)的。除此之外，如果患者有明顯的貧血，也可以經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，要注意血常規(guī)化驗(yàn)。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-02-26 1322次

• 為什么經(jīng)常會腸痙攣
  經(jīng)常會出現(xiàn)腸痙攣的癥狀，有可能是患有腸易激綜合征等功能性腸病，另外如果患有慢性潰瘍性結(jié)腸炎等疾病，也有可能會出現(xiàn)腸痙攣的癥狀。建議到醫(yī)院進(jìn)行腸鏡檢查，以明確診斷，才能對癥治療。平常要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，多吃新鮮易消化的食物，三餐要規(guī)律。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-02 3501次

• 為什么經(jīng)常會頭暈
  病情分析：經(jīng)常頭暈原因是很多的，比如患者有前庭性偏頭痛，有可能經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，特別是在熬夜的時候有可能誘發(fā)。如果有良性陣發(fā)性位性眩暈，在體位變動時也可以出現(xiàn)頭暈。另外，如果有美尼爾病、焦慮等疾病也可以經(jīng)常頭暈。意見建議：建議患者及時就診，明確頭暈的具體原因。在必要的時候，需要完善顱腦影像學(xué)檢查排除器質(zhì)性病變。對于前庭性偏頭痛，必要時可以預(yù)防性的使用鈣離子拮抗劑。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-02-14 701次

• 孩子為什么經(jīng)常會嘔吐
  孩子經(jīng)常會嘔吐可見于生理性原因，也有可能與消化不良、胃腸炎等疾病原因有關(guān)，應(yīng)結(jié)合個人情況做針對性改善。一、生理性原因如果是月齡偏小的孩子出現(xiàn)經(jīng)常嘔吐的情況，一般常見于生理性原因所導(dǎo)致，因?yàn)樵慢g較小的孩子的胃呈水平位，而且賁門較寬，一旦喂養(yǎng)不當(dāng)，很容易吸入過多的氣體，并造成生理性嘔吐的癥狀，一般不會伴
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-06-14 0次

• 睡覺經(jīng)常會打鼾為什么
  睡覺經(jīng)常打鼾考慮是身體肥胖、睡覺姿勢不良、鼻竇炎等引起。1、身體肥胖：通常是由進(jìn)食過多、食用過多高糖、高脂肪的食物、暴飲暴食、不鍛煉等引起，身體肥胖會導(dǎo)致肚子上脂肪堆積，由于肚子上脂肪過多，患者在睡眠時腹壓會增大，出現(xiàn)睡覺打鼾的癥狀，慢慢減肥后可以緩解打鼾的癥狀。2、睡覺姿勢不良：睡覺姿勢不良會導(dǎo)致
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-04-12 0次