女性骨質(zhì)疏松的治療

女, 61歲

2018-11-22 1532次

病情描述:

女性骨質(zhì)疏松的治療

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質(zhì)疏松的情況都是我們不愿意面對(duì)的,很多女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況對(duì)于這種情況沒有太好的治療方法,需要我們?cè)谌粘5纳钪新恼{(diào)理身體,在飲食方面多吃一些營養(yǎng)物質(zhì),可能大家對(duì)于女性骨質(zhì)疏松的治療方法,還沒有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí),下面就讓我們一起來了解一下女性骨質(zhì)疏松的治療方法。一,戶外運(yùn)動(dòng),戶外運(yùn)動(dòng)不僅能通過全身運(yùn)動(dòng)促進(jìn)骨密度的增強(qiáng),還可以因太陽光的照射增強(qiáng)人體維生素d的合成,每日曬太陽二十分鐘左右對(duì)骨質(zhì)疏松癥有很好的預(yù)防作用,所以戶外特別是陽光下的戶外運(yùn)動(dòng)是預(yù)防骨質(zhì)疏松的好辦法。二,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松的最好方法就是合理地補(bǔ)充一些鈣劑,而補(bǔ)充鈣劑的完美時(shí)間是吃過晚飯之后,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人體對(duì)于鈣劑的吸收率和利用率都是非常好的,但是補(bǔ)充鈣劑一定不能過量,成人每日補(bǔ)鈣八百毫克即可。三,中醫(yī)艾灸,近來有關(guān)研究表明,艾灸中中脘,足三里等相關(guān)穴位可以防治肝氣不足,肝腎陰虛肝陽虛,充實(shí)腎精腎氣氣,從而達(dá)到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。

意見建議:

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 手机永久无码国产av毛片| 欧美三级电影在线看| 国产成人精品999在线观看| 丰满上司的美乳| 波多野结衣久久| 国产成人午夜性a一级毛片| 一本色道久久综合网| 欧美激情在线一区二区三区| 国产做受视频激情播放| a毛看片免费观看视频| 最近免费韩国电影hd无吗高清| 午夜小视频在线| 亚洲欧美自拍明星换脸| 性做久久久久免费看| 亚洲伊人成无码综合网| 美女黄频免费网站| 国产精品成人va| 中国china体内谢o精| 欧美一级做一a做片性视频 | 国产精品无码久久综合网| 丰满妇女做a级毛片免费观看| 激情偷乱人伦小说视频在线| 国产人妖视频一区二区破除| 99精品久久久中文字幕| 日本精品少妇一区二区三区| 亚洲精品日韩中文字幕久久久| 青青草国产免费久久久下载| 天堂久久久久久中文字幕| 久久综合九色综合欧美狠狠| 狼群资源网在线视频免费观看| 日日噜狠狠噜天天噜av| 亚洲欧美日韩视频一区| 老司机亚洲精品| 国产福利2021最新在线观看| 一级黄色毛片播放| 旧里番yy6080| 亚洲精品午夜久久久伊人| 翁止熄痒禁伦短文合集免费视频 | 亚洲成a人片7777| 精品福利视频网| 国产大秀视频在线一区二区|