問粥糖尿病可以吃小米嗎

為你推薦

• 糖尿病能吃粥么

  糖尿病病人在血糖控制不好的時候，我們一般不建議喝粥。因為喝完粥之后，粥的糊化指數相對是比較高的，這個時候喝完粥以后，血糖就不容易控制的原因是因為粥吸收太快，而我們藥物的作用時間跟喝粥之后的吸收速度不匹配，所以容易出現血糖的波動。所以糖尿病病人就不建議喝粥。如果有吃粥習慣的老人，非要吃粥，這里邊可以給大家介紹一些方法，我們可以降低粥的糊化指數的這種方法，那么粥可以適量地吃。比如我們熬完粥之后，不馬上喝，放涼之后，喝的時候再加熱，它的糊化指數就相對比較低了。另外喝粥的時候，建議喝一些雜糧粥，這樣它的熱量會相對的低一些。所以整體上來說不建議喝粥，如果要喝粥可以在方法上做一個適當的處理，這種粥可以適當地少喝一些，也是可以的。

  

  01:46
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 4812次

• 糖尿病可以吃龜苓膏嗎

  ”正版”的龜苓膏，糖尿病人是可以吃的，因為沒有添加糖類、蜂蜜等，但是目前市場上很多商家生產的龜苓膏成品是添加了大量糖劑的，肯定是不適合糖尿病人吃的。龜苓膏具有清熱去濕及解毒作用，能清除體內的濕毒，對敏感濕疹、暗瘡、生癬等均有幫助。若糖尿病人想吃龜苓膏，就不要加蜂蜜等甜食了，加一些水果、酸奶等還是可以的，味道也可以接受。我們說糖尿病患者的日常飲食應該全面合理，不能服用含有直接葡萄糖的食物，至于有些甜味的食物如水果，是可以適量食用的。

  

  01:31
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-20 8451次

• 糖尿病可以吃小米嗎
  糖尿病可以吃小米，但是不建議多吃，不建議加糖，不建議吃熬得太稀的小米粥。小米粥營養價值很高，但同時含糖量也比較高，因此不少糖尿病人都不知道能不能吃小米粥，糖尿病人是可以放心吃小米粥的，不是說糖尿病患者一點糖類都不能吃，而是要謹慎食用，同時也需要進行常規的治療來控制血糖。多數糖尿病患者對含糖類食物十分敏感，一般來說糖尿病人早餐是不能喝粥的，但其實喝粥會引起血糖升高并不完全是粥的錯，一般煮得比較稀爛的粥更容易導致血糖升高，所以糖尿病人如果要吃小米粥最好都要熬得稠一點，也盡量不要在早餐時吃。小米富含維生素B1、B2、氨基酸、脂肪和碳水化合物，它能開胃補虛損，益丹田，可用于氣血虧損，體質虛弱，胃納欠佳者進補，適用于產婦乳少，產后虛損而引起的疲乏倦怠飲食不香者。另外值得一提的是，小米每一百克含量高達0.12毫克的維生素B1，據所有糧食之首，等重量的小米中含鐵量也比大米高一倍，這些營養元素對糖尿病病人的身體都是有好處的，所以糖尿病人可以吃小米，但要注意不要過量不要加糖不要吃熬得太稀的小米粥，不要早上吃小米粥。
  語音時長 2:23”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-25 17576次

• 小米糖尿病可以吃嗎
  小米糖尿病患者是可以吃的。我們可以把它作為一種主食來食用就可以了。但是，也要注意以下幾個方面：第一點就是要把握好量。小米，其實嚴格來講，它是屬于主食的一種。所以說，可以將小米和我們平常所吃的白面做等量的換算。因為在我們針對于糖尿病患者，治療糖尿病飲食方案的時候，會規定患者在每一餐飯，或者是每一天的熱量攝入方面，都是有哪些的要求和限制。只要我們努力的將每一餐飯的熱量的限制，達到這個規定的范圍之內就可以。小米的攝入也要算進去。所以說可以食用小米，但是要根據我們當時制定的這個熱量的范圍，把握好量。第二點就是烹調方式方面。如果選擇小米，可以選擇小米面發酵成的饅頭，這個是比較理想的一種主食的方式。小米粥是不推薦的，因為小米粥對餐后血糖的影響，比饅頭來講要稍微的明顯一些。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-25 5765次

• 小米糖尿病可以吃嗎
  病情分析：小米糖尿病人可以吃，但是小米的含糖量和淀粉含量較高，應該屬于主食要控制攝入量，避免過度進食或者熬粥時間較長，以免影響血糖水平。意見建議：建議糖尿病患者盡早去醫院完善相關檢查，明確血糖水平以及胰島功能后，盡早選擇有效的藥物或者其他對癥治療。日常生活中糖尿病患者要注意飲食調控，如規律清淡，少食多餐，避免暴飲暴食。如果想喝粥的話，建議不要熬的太軟。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-05-15 803次

• 糖尿病能吃小米嗎
  糖尿病人是可以吃小米的，而且對糖尿病有一定的好處，糖尿病人只要將血糖控制在正常范圍內，任何食物都是可以吃的，只要盡量不吃過甜，過油的食物即可。另外，平時適當的鍛煉身體，吃一些降糖的藥物，定期監測一下血糖即可。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-12-08 2401次

• 糖尿病可以吃小米嗎
  糖尿病可以吃小米，但是不建議多吃，不建議加糖，不建議吃熬得太稀的小米粥。小米粥營養價值很高，但同時含糖量也比較高，因此不少糖尿病人都不知道能不能吃小米粥，糖尿病人是可以放心吃小米粥的，不是說糖尿病患者一點糖類都不能吃，而是要謹慎食用，同時也需要進行常規的治療來控制血糖。多數糖尿病患者對含糖類食物十分
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 1091次

• 糖尿病能吃小米南瓜粥嗎
  糖尿病的患者一般能吃小米南瓜粥，在吃的時候一定要注意適量。小米南瓜粥的營養價值比較高，其中含有豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素B族、維生素C、鈣、磷等，小米南瓜粥屬于粗糧制品，糖尿病的患者適量的吃一些小米南瓜粥能夠補充身體的能量，可以一定程度的增強體質。適量的吃一些小米南瓜粥可以增強飽腹感，對身體健康
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-09 1014次