問減肥喝什么果汁

為你推薦

• 痛風(fēng)能喝果汁嗎

  以前的研究并沒有證明喝果汁會不會影響痛風(fēng)的作用，但是最近幾年的研究發(fā)現(xiàn)，果汁尤其是加用了玉米糖漿等甜味劑的果汁，可以使痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)增加，使血尿酸的水平變得不穩(wěn)定。所以對于發(fā)作期的痛風(fēng)，或者是血尿酸水平較高的痛風(fēng)患者，不適合食用果汁，尤其是加用了甜味劑的果汁。

  

  01:13
  李晨鐘 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-02-27 28862次

• 喝中藥可以減肥嗎

  中藥是可以幫助減肥的。肥胖是由于體內(nèi)脂肪聚集過多，體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%。從中醫(yī)來講，肥胖主要是脾虛濕盛或者是有濕熱、脾胃功能不好導(dǎo)致運(yùn)化功能減退造成的，可以調(diào)理臟腑的功能來減肥。如果是因?yàn)槠渌δ艽x紊亂或者是臟器功能出現(xiàn)問題導(dǎo)致肥胖，可以考慮用中藥或者是針灸來減肥，比如內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)的肥胖可以通過中藥調(diào)理來達(dá)到治療的效果。在喝中藥減肥的同時(shí)一定要注意控制全天的總熱量，而且需要營養(yǎng)搭配，營養(yǎng)素補(bǔ)充齊備，像碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)需要按比例攝入。另外注意要低熱量飲食，除此之外還需要運(yùn)動，選擇有氧運(yùn)動，比如慢跑、快走、騎自行車等都可以有效的減肥。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 7685次

• 發(fā)燒喝什么果汁
  在發(fā)燒的時(shí)候是可以喝一些果汁的，可以喝蘋果汁、梨汁、葡萄汁，也可以喝一些香蕉汁等等。因?yàn)檫@些水果汁含有豐富的維生素，發(fā)燒期間喝這些水果汁，可以補(bǔ)充大量的維生素，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力，有利于病情的恢復(fù)。所以發(fā)燒期間要喝這些果汁，也可以多喝溫開水，也有利于病情的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 1:04”
  張永強(qiáng) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-12-24 12202次

• 發(fā)燒喝什么果汁好
  在發(fā)燒期間，會出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象，會出現(xiàn)咽喉腫痛，嘴唇脫皮的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充水分，可以適量的多喝一些溫開水，因?yàn)樵诎l(fā)燒期間，體內(nèi)消耗比較大，會容易損耗身體內(nèi)的微量元素，會容易導(dǎo)致維生素的缺乏。在這期間可以適量的喝一些鮮果汁，可以喝蘋果汁，蘋果屬于是涼性的水果，對退熱有著很好的輔助的作用，而且又有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，在這期間也可以適量的喝一些鮮橙汁，鮮橙汁里面含有大量的維生素c，能夠增強(qiáng)身體的免疫力，還能夠補(bǔ)充體內(nèi)發(fā)燒所損失的微量元素和維生素。
  語音時(shí)長 01:11”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2018-12-21 7765次

• 減肥喝什么果汁好
  想要減肥的人可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┕缈梢院纫恍┏戎⑻抑⒚⒐@些都是可以的。適量的喝一些果汁，可以補(bǔ)充人體所需要的維生素以及微量元素，對于減肥是有一定幫助的。除此之外，要多吃一些新鮮的蔬菜。另外還可以多吃一些粗糧，可以減少饑餓感，又不至于熱量超標(biāo)。想要減肥的人還需要科學(xué)的參加一些體育鍛煉，以達(dá)到減肥的目的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-20 4705次

• 早餐喝什么果汁減肥
  病情分析：一般情況下早餐不要喝果汁，容易營養(yǎng)缺乏。晚餐可以喝蘋果蘿卜汁，葡萄檸檬汁，西紅柿汁，有助于解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物，因?yàn)轷r果汁或鮮菜汁進(jìn)入人體消化系統(tǒng)后，可以把積存在細(xì)胞中的毒素溶解，并排出體外，有利于減肥。意見建議：減肥期間一定要控制飲食，不吃油膩和辛辣食物，吃點(diǎn)新鮮蔬菜，避免暴飲暴食，保持心情舒暢。按時(shí)休息，不能熬夜，保證充足睡眠。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-16 2204次

• 發(fā)燒喝什么果汁
  在發(fā)燒的時(shí)候是可以喝一些果汁的，可以喝蘋果汁、梨汁、葡萄汁，也可以喝一些香蕉汁等等。因?yàn)檫@些水果汁含有豐富的維生素，發(fā)燒期間喝這些水果汁，可以補(bǔ)充大量的維生素，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力，有利于病情的恢復(fù)。所以發(fā)燒期間要喝這些果汁，也可以多喝溫開水，也有利于病情的恢復(fù)。
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-01-21 291次

• 晚上適合喝什么果汁
  晚上一般適合喝蘋果汁、西瓜汁、香蕉汁等，但是用注意適量，避免暴飲暴食現(xiàn)象出現(xiàn)。1、蘋果汁：蘋果屬于比較常見的一種水果，也屬于比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有機(jī)體所需要的多種維生素以及多種微量元素，晚上適量的喝蘋果汁，可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)和能量。2、西瓜汁：晚上也可以適量的喝西瓜汁，因?yàn)槲鞴现?/div>

  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-15 0次