問蜂蜜水怎么沖治便秘？什么時間喝好？

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• 蜂蜜水什么時間喝好

  蜂蜜水一般在早上起床后、午后、睡前喝都比較好。早晨起來喝蜂蜜水有清腸排毒、潤腸道的作用，可以幫助排出宿便，因此早上喝蜂蜜水是比較好的。另外午后喝蜂蜜水可以起到補水的作用，可以起到補充葡萄糖的作用，對身體也是比較好的。睡前喝蜂蜜水有助于安神助眠，可以起到輔助睡眠的作用，可以提高睡眠質量，調節植物神經功能，使身心放松，有助于睡眠。但要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜水，因為蜂蜜水里含有葡萄糖、蔗糖，在體內會轉化成脂肪，導致人體發胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜水，因為蜂蜜水可以刺激胃酸增多，會加重胃腸道的不舒服。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-21 14149次

• 蜂蜜水可以解酒嗎

  蜂蜜水是可以解酒的。但是蜂蜜解酒并不是直接分解酒精，而是通過改善內環境，促進代謝而發揮解酒的作用。首先蜂蜜水中含有葡萄糖、果糖等成分，飲用后可以增加毛細血管的滲透壓，加快腎臟的排泄作用，使酒精中的代謝產物迅速排出體外，起到解酒的作用；同時蜂蜜還富含鞣酸等物質，可促進酒精在體內的分解代謝和排出。當然了，蜂蜜在中藥中屬于補益藥，解酒只是輔助的作用，要想真正起到解酒的作用，可以使用舒邦L-半胱氨酸膠囊，幫助加強體內酒精代謝。然而在飲酒后飲用蜂蜜水最大的作用其實在于蜂蜜中含有豐富的葡萄糖，鈣，鎂，磷等物質，對神經系統具有調節作用，可有效緩解神經緊張，減輕喝酒引起的頭痛癥狀，還有一定的催眠作用，能使人很快入睡，有效改善第二天清晨的頭暈。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-16 74231次

• 蜂蜜水什么時間喝最好
  蜂蜜水一般適合在睡覺之前喝，睡覺之前喝蜂蜜水有助于美容養顏，蜂蜜是一種營養豐富的天然營養食品，含有人體所需的氨基酸和維生素等等，而且蜂蜜有提高免疫力和滋潤養顏的多種功效。現在有越來越多的人，有喝蜂蜜水的習慣，早上醒來之后，則適宜喝鹽水，因為人們在經過一晚的睡眠，身體里是比較缺水的，血管中的血液也比較黏稠，因此早上醒來的第一杯水應該喝一點鹽水，而睡覺之前應該喝蜂蜜水。
  語音時長 1:04”
  李春華 副主任醫師吉林省中醫院

  2018-11-04 199748次

• 蜂蜜水治便秘
  蜂蜜味甘性平，系主要有補中益氣，潤燥通便，緩急止痛，解毒的作用，多用于肺燥干咳，腸燥便秘。每天早晨起床后，喝一杯溫水的蜂蜜水，很有改善腸胃功能，促進便秘的改善。便秘的原因有三個。第一腸道蠕動速度慢，導致便秘時間長。第二點，腸道粘膜份量減少，導致大便干燥。第三腸道內菌群不平衡，益生菌數量少，有害菌數量多，造成便秘。在生活中可以多喝蜂蜜水，多運動，多喝酸奶，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果。
  語音時長 1:04”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-21 11065次

• 蜂蜜水治便秘嗎
  病情分析：蜂蜜水不治療便秘，但是蜂蜜水具有潤滑腸道，軟化大便的作用，所以可以輔助緩解便秘。并且蜂蜜水營養豐富還具有養顏美容的作用。意見建議：建議便秘患者盡早去正規醫院就診，積極完善相關檢查，明確病因以及時采取有效的藥物或者其他對癥治療。日常生活中便秘患者要注意多喝水，規律參加體育鍛煉，飲食方面注意規律清淡，避免暴飲暴食，避免過度攝入高膽固醇、高脂肪類食物，戒煙酒等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-06-11 501次

• 蜂蜜水什么時候喝好
  蜂蜜水有清熱瀉火，潤腸通便的作用，是可以起到緩解大便干燥，燥結難下的癥狀，如果無血糖異常則可經常服用，可以自己制作蜂蜜柚子茶或者蜂蜜檸檬茶，效果更好，一般建議早晨服用最好，另外平時建議多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，并且早晨適度多喝水和多做一些有氧運動，對身體都是有很大的好處。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 4102次

• 蜂蜜水治便秘
  蜂蜜水作為一種傳統的自然療法，被廣泛應用于便秘的治療中。其天然的潤腸作用以及促進腸道蠕動的功能，使得蜂蜜水成為緩解便秘的良方。便秘是一種常見的消化系統問題，表現為排便次數減少、糞便干硬、排便困難。蜂蜜水之所以能夠有效緩解便秘，主要得益于蜂蜜
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-02-12 0次

• 蜂蜜水治便秘
  蜂蜜味甘性平，系主要有補中益氣，潤燥通便，緩急止痛，解毒的作用，多用于肺燥干咳，腸燥便秘。每天早晨起床后，喝一杯溫水的蜂蜜水，很有改善腸胃功能，促進便秘的改善。便秘的原因有三個。第一腸道蠕動速度慢，導致便秘時間長。第二點，腸道粘膜份量減少，導致大便干燥。第三腸道內菌群不平衡，益生菌數量少，有害菌數量
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-02 146次