問怎樣能使皮膚緊致有彈性
病情描述：
年紀大了，總是覺得面部皮膚有些松弛，想要讓皮膚變得緊致有彈性，請問怎樣能使皮膚緊致有彈性？
答醫(yī)生回答
陳博副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院美容整形科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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怎么緊致皮膚緊致皮膚主要有兩種方式，第一種就是非手術(shù)方式，非手術(shù)的方式就是日常護理，第二類是醫(yī)美操作。首先生活習慣要健康，然后要做定期護理，用護膚品，吃的東西要健康，避免高油、高糖等不健康的飲食，皮膚才能在最理想的狀態(tài)。第二個就是醫(yī)美操作，比如各類激光、醫(yī)美手術(shù)。手術(shù)類方法適用于年紀比較大、皮膚松弛程度比較多，或者緊致皮膚同時伴有提拉需求的患者。比較簡單的手術(shù)有線雕，或者脂肪填充、玻尿酸填充。復雜的有拉皮手術(shù)，拉皮手術(shù)根據(jù)想緊致、提升的部位有全顏面、顳頰部的除皺，根據(jù)具體的需求醫(yī)生會進行個性化設(shè)計。
01:33
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-07-23 4253次
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面部緊致提升對美容的外觀要求，越來越高的前提下，可能面部下垂對于人的衰老，一定是最主要的因素，怎么來對抗面部下垂，讓人看起來更衰老，沒有精神的表現(xiàn)。目前有幾種辦法，一種辦法是外科手術(shù)，可以通過拉皮手術(shù)，通過埋線提升手術(shù)來達到矯正下垂的效果。還有很多的這種先進的設(shè)備，比如光電的治療，通過射頻、激光，讓皮膚變得緊致，讓皮下組織變得更緊致，從而達到提升的效果。這些治療也可以進行結(jié)合應(yīng)用，來對于面部的綜合的改善，會有更好的療效。
01:09
趙紅藝
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-12 12324次
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如何讓臉部皮膚緊致1、下巴操，可以閉上嘴巴，盡量地向右側(cè)移動下巴到底，同樣地往左側(cè)移動，左右各一次為一組，共做八組。2、咬牙操，可以消除頸部的松弛與雙下巴，盡量的將嘴巴往橫向慢慢張開，到底后停十秒鐘，就這樣閉上嘴巴用力咬緊，不用力挺十秒，以上一組動作要重復八次。3、舌操，可以使下巴與頸部的線條的更完美，一面壓住下巴，一面舌尖的尖端用力，盡量的伸出舌頭，就這樣將舌頭的往左下移動，此時嘴巴的肌肉如果變硬就可以了。開始往右旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)一圈為一組動作，這樣的動作可以保持八次。也可以使用冷、熱水交替洗臉的方法，冷、熱水交替洗臉的話，可以讓面部的皮膚更加的緊致。另外，也可以食物補充膠原蛋白，多補充維他命c和膠原蛋白，常喝一些膠原蛋白含量比較高的食物，比如說豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮等，要保持良好的表情習慣。語音時長 1:43”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-03 31965次
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肥胖癥減肥后皮膚緊致手術(shù)減肥后皮膚松弛是很多人都會遇到的情況，指導意見如下：一、最好的辦法就是鍛煉，如游泳，慢跑，盡量讓自己多出一點汗，慢慢的皮膚就會變得緊致了。堅持進行有氧運動，對緊致皮膚也有很大的幫助。比如仰臥起坐就對緊致腹部皮膚有很好的作用，在進行鍛煉的同時，應(yīng)多補充一些維生素c，多吃一些含膠原蛋白的食物對皮膚比較好，如豬蹄，雞爪，銀耳之類。二、平時也要多注意按摩，特別是洗澡時涂上沐浴露后，在身體上多按摩一會兒，洗澡后在皮膚松弛處抹上緊致類的護膚品，并輕輕拍打以促進吸收，這樣做對緊致皮膚很有效果。語音時長 1:07”
王毅
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-29 4769次
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怎樣能使皮膚緊致有彈性可以通過做光子嫩膚使皮膚緊致，有彈力。光子嫩膚是利用強脈沖光照射在皮膚表面，可以將皮下色素顆粒粉碎并隨身體代謝排出體，還能夠刺激皮下膠原蛋白增生，讓皮膚發(fā)生自身修復，能夠使皮膚變得比較緊致，有彈力。做完光子嫩膚以后，皮膚表面會出現(xiàn)紅腫的情況，要做好皮膚的護理工作，避免出現(xiàn)感染的情況。
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 803次
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如何保持皮膚彈性緊致如果要保持皮膚緊致有彈性，可以建議患者適當?shù)倪M行體育鍛煉，除此以外也要適當?shù)倪x擇整形治療，比如選擇熱瑪吉治療，通過熱瑪吉治療，能夠使肌膚保持緊致。在日常生活中也要建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多高脂肪食物。
高峰
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2022-03-25 803次
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怎樣才能使臉部的皮膚緊致提升一般來講，可以通過皮膚護理、光子嫩膚、線雕、注射玻尿酸、健康的生活方式等方法使臉部的皮膚緊致提升，需要前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)。1、皮膚護理日常的皮膚護理是基礎(chǔ)。選用適合自己膚質(zhì)的緊致護膚品，定期做面膜，能夠有效改善皮膚松弛。這些護膚品通常含有能夠
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-07-18 0次
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怎樣提升緊致面部皮膚通過以下幾種方法，可以有效地提升和緊致面部皮膚。首先，日常的皮膚護理是基礎(chǔ)。使用含有緊致成分的護膚品，如含有膠原蛋白、彈力蛋白等的產(chǎn)品，能夠幫助增強皮膚的彈性。定期做面膜，特別是保濕和緊致效果的面膜，也是保持皮膚緊致的重要步驟。其次，可以考
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-07-15 0次
