臉上的肉怎么快速減下去

女, 35歲

2022-03-25 1032次

病情描述:

臉看上去肉肉的,有些肥胖,比例不協調,影響美觀,請問臉上的肉怎么快速減下去?

醫生回答

病情分析:

如果想要將臉上肉快速減下去,可以多吃清淡有營養的食物,少吃過油膩的食物,同時還需要適當的進行體育運動,比如可以慢跑、快走或進行瑜伽鍛煉,這樣都能夠讓肉肉快速消除。如果采取飲食和運動的方式達不到較好的效果,也可以選擇進行吸脂手術。吸脂手術是現在比較常見的一種減肥方式,效果較好。

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