問日常生活如何預防強直性脊柱炎

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• 強直性脊柱炎日常生活應該注意什么

  在日常生活中，對于強直性脊柱炎來說是非常重要的。第一，我們要保持走、坐、行，這三個方面姿勢的端正。簡單說一點就是背要挺直了，這樣可以避免減少駝背的發(fā)生。第二，你除了背挺直以外，也不要長期的、長時間的保持一個姿勢不動。我們過半個小時一定要活動一下，可以避免炎癥物質在一定的部位聚集，這樣可以緩解癥狀，減輕病情。第三，可以做一些適當的運動，最好的運動的方式就是游泳，另外還有騎自行車，這些可以幫助強直性脊柱炎病人疾病恢復。

  

  01:29
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 5344次

• 強直性脊柱炎應該如何預防

  強直性脊柱炎，它怎么樣去預防，以前我跟大家提到強直性脊柱炎，它是一種跟遺傳相關的疾病，但是并不是所有的有這種這種家族背景的人，他一定都會發(fā)強直性脊柱炎，這就是個體，他在后期的生活上面，他怎么樣去注意，我們打個比方，家族遺傳的背景，就好像左輪手槍里面的子彈一樣，如果說你不扣動扳機，子彈永遠不會發(fā)射出去，你這個疾病就永遠不會發(fā)出來，你有這個家族背景，你怎么樣讓疾病不去發(fā)作。第一個方面你平常還是要多運動，另外一個方面，因為現在發(fā)現有一些，比如說一些口腔菌群的失調，腸道菌群的失調會導致我們強直性脊柱炎的發(fā)病，所以像口腔的衛(wèi)生，像腸道功能的一些維護就很重要，大概這些要注意預防。

  

  01:18
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-10 2172次

• 日常生活如何預防強直性脊柱炎
  強直性脊柱炎患者在日常生活中，應該從以下幾方面來入手，預防關節(jié)炎的反復發(fā)作。1.在平時要堅持用藥治療，不要認為關節(jié)炎癥反應減輕就是治好，從而放棄治療，這樣容易使患者的病情不容易控制，而出現關節(jié)炎反復發(fā)作。2.患者要注意日常生活的管理，在平時要保持正確的姿勢，休息時選擇硬板床，取仰臥位，避免側身彎曲的體位，枕頭高度要適宜。站立時盡量保持挺胸、收腹、雙眼平視前方的姿勢。3.在體力允許的情況下進行合理的鍛煉，首選有氧鍛煉方式，比如散步、游泳等，運動不要過度。
  語音時長 01:22”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-27 1267次

• 強直性脊柱炎的日常生活指導
  本病治療上要應用非藥物治療和藥物治療相結合。非藥物治療就是日常生活指導，對患者的宣教是成功治療的關鍵，要是患者堅定長期治療的決心，鼓勵患者堅持胸廓、髖關節(jié)活動等醫(yī)療體育鍛煉。注意立、坐、臥正確姿勢。睡硬板床、低枕，避免過度負重和劇烈運動，休息時也要保持適當的體位，取仰臥位，枕頭高度適宜，在站立或坐位時應盡量挺胸收腹。由于強直性脊柱炎遺傳，利率很高，建議不要在沒有治愈之前生育，病情控制后幾年沒有復發(fā)，方可考慮要孩子的問題。強直性脊柱炎患者性生活也要節(jié)制，在病情活動期最好不要有性生活，控制病情后可適當的增加次數，此外不要直接吹電扇、空調、沖涼水澡等。
  語音時長 1:30”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-12 1415次

• 如何預防強直性脊柱炎？
  病情分析：預防強直性脊柱炎主要是平時要保持良好的坐姿以及站姿，防止出現駝背。還要養(yǎng)成每天運動的習慣，堅持做醫(yī)療體育鍛煉，比如肢體伸展運動、深呼吸運動，并且要堅持做胸廓、脊柱、髖關節(jié)的一些鍛煉。意見建議：注意保暖，避免感染，也要營養(yǎng)均衡，合理搭配，科學飲食，增強體質，提高抗病能力。還要注意休息，避免過度勞累，這些都可以預防疾病發(fā)生的。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-23 1002次

• 如何預防強直性脊柱炎
  病情分析：強直性脊柱炎目前是沒有有效的方法可以預防其發(fā)生的，但是已經患有強直性脊柱炎的患者，或者有強直性脊柱炎家族史的人，在日常生活中要注意通過以下方法來預防其發(fā)作，比如避免受涼勞累，及時增添衣物，注意保暖；飲食睡眠都要有規(guī)律，適當運動鍛煉，增強體質。意見建議：強直性脊柱炎患者在日常生活中要做好日常護理，平時要多做運動保健，像游泳就是強直性脊柱炎患者最好的運動選擇之一。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-31 1403次

• 強直性脊柱炎該如何預防
  對于強直性脊柱炎的病人，如果是基因遺傳所導致的，這種情況是不可控制無法預防的。但是有些病人沒有明顯的遺傳因素，只是通過環(huán)境因素或者是有感染的情況所導致的強直性脊柱炎的情況。所以說，在日常的工作生活中，一是可以通過改變工作的環(huán)境，來預防強直性脊柱炎。特別是長時間生活在陰暗潮濕的環(huán)境中，可誘發(fā)強直性脊柱
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 238次

• 強直性脊柱炎遺傳預防
  這是無法預防的，強直性脊柱炎是通過hla-b27基因進行遺傳。本病發(fā)病原因和發(fā)病機制尚未完全明確，但一般認為本病是一種多基因遺傳病。當然本病患者約90%以上hla-b27陽性，但是hla-b27陽性的強直性脊柱炎患者，一級親屬中僅有近半數b27可陽性，也就是說強直性脊柱炎患者所生育的子女中不一定都患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 448次