問日常生活如何預防強直性脊柱炎

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• 強直性脊柱炎日常生活應該注意什么

  在日常生活中，對于強直性脊柱炎來說是非常重要的。第一，我們要保持走、坐、行，這三個方面姿勢的端正。簡單說一點就是背要挺直了，這樣可以避免減少駝背的發生。第二，你除了背挺直以外，也不要長期的、長時間的保持一個姿勢不動。我們過半個小時一定要活動一下，可以避免炎癥物質在一定的部位聚集，這樣可以緩解癥狀，減輕病情。第三，可以做一些適當的運動，最好的運動的方式就是游泳，另外還有騎自行車，這些可以幫助強直性脊柱炎病人疾病恢復。

  

  01:29
  周文煜 副主任醫師武漢市普愛醫院

  2018-12-05 5543次

• 強直性脊柱炎應該如何預防

  強直性脊柱炎，它怎么樣去預防，以前我跟大家提到強直性脊柱炎，它是一種跟遺傳相關的疾病，但是并不是所有的有這種這種家族背景的人，他一定都會發強直性脊柱炎，這就是個體，他在后期的生活上面，他怎么樣去注意，我們打個比方，家族遺傳的背景，就好像左輪手槍里面的子彈一樣，如果說你不扣動扳機，子彈永遠不會發射出去，你這個疾病就永遠不會發出來，你有這個家族背景，你怎么樣讓疾病不去發作。第一個方面你平常還是要多運動，另外一個方面，因為現在發現有一些，比如說一些口腔菌群的失調，腸道菌群的失調會導致我們強直性脊柱炎的發病，所以像口腔的衛生，像腸道功能的一些維護就很重要，大概這些要注意預防。

  

  01:18
  萬琦兵 副主任醫師武漢市第一醫院

  2018-12-10 2279次

• 日常生活如何預防強直性脊柱炎
  強直性脊柱炎患者在日常生活中，應該從以下幾方面來入手，預防關節炎的反復發作。1.在平時要堅持用藥治療，不要認為關節炎癥反應減輕就是治好，從而放棄治療，這樣容易使患者的病情不容易控制，而出現關節炎反復發作。2.患者要注意日常生活的管理，在平時要保持正確的姿勢，休息時選擇硬板床，取仰臥位，避免側身彎曲的體位，枕頭高度要適宜。站立時盡量保持挺胸、收腹、雙眼平視前方的姿勢。3.在體力允許的情況下進行合理的鍛煉，首選有氧鍛煉方式，比如散步、游泳等，運動不要過度。
  語音時長 01:22”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-27 1300次

• 強直性脊柱炎的日常生活指導
  本病治療上要應用非藥物治療和藥物治療相結合。非藥物治療就是日常生活指導，對患者的宣教是成功治療的關鍵，要是患者堅定長期治療的決心，鼓勵患者堅持胸廓、髖關節活動等醫療體育鍛煉。注意立、坐、臥正確姿勢。睡硬板床、低枕，避免過度負重和劇烈運動，休息時也要保持適當的體位，取仰臥位，枕頭高度適宜，在站立或坐位時應盡量挺胸收腹。由于強直性脊柱炎遺傳，利率很高，建議不要在沒有治愈之前生育，病情控制后幾年沒有復發，方可考慮要孩子的問題。強直性脊柱炎患者性生活也要節制，在病情活動期最好不要有性生活，控制病情后可適當的增加次數，此外不要直接吹電扇、空調、沖涼水澡等。
  語音時長 1:30”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-12 1449次

• 如何預防強直性脊柱炎？
  病情分析：預防強直性脊柱炎主要是平時要保持良好的坐姿以及站姿，防止出現駝背。還要養成每天運動的習慣，堅持做醫療體育鍛煉，比如肢體伸展運動、深呼吸運動，并且要堅持做胸廓、脊柱、髖關節的一些鍛煉。意見建議：注意保暖，避免感染，也要營養均衡，合理搭配，科學飲食，增強體質，提高抗病能力。還要注意休息，避免過度勞累，這些都可以預防疾病發生的。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-23 1002次

• 如何預防強直性脊柱炎
  病情分析：強直性脊柱炎目前是沒有有效的方法可以預防其發生的，但是已經患有強直性脊柱炎的患者，或者有強直性脊柱炎家族史的人，在日常生活中要注意通過以下方法來預防其發作，比如避免受涼勞累，及時增添衣物，注意保暖；飲食睡眠都要有規律，適當運動鍛煉，增強體質。意見建議：強直性脊柱炎患者在日常生活中要做好日常護理，平時要多做運動保健，像游泳就是強直性脊柱炎患者最好的運動選擇之一。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-31 1403次

• 強直性脊柱炎該如何預防
  對于強直性脊柱炎的病人，如果是基因遺傳所導致的，這種情況是不可控制無法預防的。但是有些病人沒有明顯的遺傳因素，只是通過環境因素或者是有感染的情況所導致的強直性脊柱炎的情況。所以說，在日常的工作生活中，一是可以通過改變工作的環境，來預防強直性脊柱炎。特別是長時間生活在陰暗潮濕的環境中，可誘發強直性脊柱
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 238次

• 強直性脊柱炎遺傳預防
  這是無法預防的，強直性脊柱炎是通過hla-b27基因進行遺傳。本病發病原因和發病機制尚未完全明確，但一般認為本病是一種多基因遺傳病。當然本病患者約90%以上hla-b27陽性，但是hla-b27陽性的強直性脊柱炎患者，一級親屬中僅有近半數b27可陽性，也就是說強直性脊柱炎患者所生育的子女中不一定都患
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 448次