問運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)損傷怎么治療

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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么治療

  韌帶損傷剛發(fā)生時(shí)，一定要停止繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，局部腫脹、疼痛較重時(shí)，可以用冰敷，然后立即就醫(yī)，進(jìn)一步檢查X線、磁共振。重度的韌帶撕裂即3度損傷，患者必須采取手術(shù)縫合撕裂的韌帶，防止反復(fù)扭傷。輕度或中度損傷，即韌帶1度和2度的損傷，早期冰敷，合理固定，固定3周以后，可下地慢慢活動(dòng)，進(jìn)行肌肉力量、平衡感覺本體感覺訓(xùn)練，2~3個(gè)月以后可以行走，可以達(dá)到完全正常狀態(tài)。

  

  01:08
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 4979次

• 膝關(guān)節(jié)損傷后怎么運(yùn)動(dòng)

  膝關(guān)節(jié)損傷之后，患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行相應(yīng)的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進(jìn)損傷的關(guān)節(jié)，更快更好地恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)損傷后的功能鍛煉，主要包括主動(dòng)鍛煉，以及被動(dòng)鍛煉。主動(dòng)鍛煉要求患者，主動(dòng)地練習(xí)股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關(guān)節(jié)活動(dòng)后，要積極地進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習(xí)平路慢走，這樣的鍛煉。被動(dòng)活動(dòng)主要是讓患者家屬，幫忙患者被動(dòng)地活動(dòng)髕骨，以及膝關(guān)節(jié)，必要時(shí)可以使用CPM機(jī)，來(lái)幫助患者伸屈膝關(guān)節(jié)。

  

  01:02
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3146次

• 關(guān)節(jié)隱痛是運(yùn)動(dòng)損傷怎么治療
  對(duì)于關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，引發(fā)關(guān)節(jié)隱痛的情況，平時(shí)一定要避免骨關(guān)節(jié)部位過(guò)度的受力活動(dòng)，以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位損傷的加重，就會(huì)導(dǎo)致疼痛的加重。并且在出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷疼痛期間，可以行關(guān)節(jié)部位的熱敷，來(lái)促進(jìn)關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，一是能夠促進(jìn)水腫的吸收和消退，再就是還能夠促進(jìn)關(guān)節(jié)部位的血運(yùn)，有利于損傷組織的修復(fù)。并且在疼痛期間也可以應(yīng)用針灸，理療的治療，以及應(yīng)用活血化瘀藥物以及軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物，來(lái)緩解關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀。在疼痛緩解以后，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)肢體部位肌肉的力量來(lái)，減輕關(guān)節(jié)部位的受力，從而防止運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-29 1451次

• 運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)損傷怎么治療
  運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)的損傷，如果是僅伴有輕微的軟組織損傷，多數(shù)是以制動(dòng)患肢為主，在急性期多數(shù)是以冷敷為主，在急性期過(guò)后，可以考慮通過(guò)口服一些活血通絡(luò)以及促進(jìn)軟組織損傷的藥物來(lái)進(jìn)行治療。這類的藥物可以包括像是跌打丸，三七片，接骨續(xù)筋膠囊，這類的藥物有非常好的活血化瘀，通絡(luò)止痛，同時(shí)也具有非常好的促進(jìn)軟組織損傷修復(fù)的作用。如果這種軟組織損傷非常嚴(yán)重，還需要配合一些脫水的藥物來(lái)緩解局部的軟組織的水腫和腫脹，多數(shù)可以選擇像是草木犀，地奧司明片。另外這種軟組織損傷需要嚴(yán)格制動(dòng)四周左右的時(shí)間。另外運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)損傷多數(shù)還會(huì)伴發(fā)有像是半月板的損傷，膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，針對(duì)這類的患者平時(shí)一定要注意減少負(fù)重活動(dòng)。另外還需要做一些相關(guān)方面的檢查，像是膝關(guān)節(jié)的磁共振，判斷膝關(guān)節(jié)損傷的嚴(yán)重程度，如果是已經(jīng)構(gòu)成了手術(shù)指征，需要考慮通過(guò)手術(shù)治療，如果沒有構(gòu)成手術(shù)指征，也是以制動(dòng)患肢為主要的治療方法。在這個(gè)期間系統(tǒng)的康復(fù)功能鍛煉是保證膝關(guān)節(jié)恢復(fù)的一個(gè)有效的前提。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-30 2098次

• 運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)損傷怎么治療
  建議前24小時(shí)不要用藥，用熱毛巾敷幾次，24小時(shí)后局部可以冷敷，嚴(yán)重的可以口服舒筋活血片和三七傷片，涂抹紅花油，可以舒筋活血，消腫散瘀，注意休息，把患支抬高，不要?jiǎng)×一顒?dòng)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-10 1301次

• 運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)損傷怎么治療方法
  如果不能及時(shí)有效的治療的話，會(huì)加重病情，所以盡快找到治療方法是必要的，建議在受傷后立馬進(jìn)行制動(dòng)，不要再活動(dòng)扭傷的膝關(guān)節(jié)，扭傷的24小時(shí)內(nèi)冷敷治療，防止腫脹加重，注意盡量把腳抬高，不要下垂；受傷24小時(shí)可以進(jìn)行熱敷治療，如果一直不好，建議去醫(yī)院做個(gè)核磁共振檢查看看，排除半月板損傷的可能。
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 2201次

• 運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)損傷怎么治療
  膝關(guān)節(jié)損傷在我們的日常生活中還是十分常見的，特別是鑒于一些運(yùn)動(dòng)損傷，像足球、籃球等等。運(yùn)動(dòng)所造成的膝關(guān)節(jié)損傷該怎么治療？首先，如果只是輕度的軟組織損傷，一般來(lái)說(shuō)，我們是建議帶護(hù)膝或者支具進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的制動(dòng)，制動(dòng)3到4周之后再逐步進(jìn)行的膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。如果是較重的損傷，一般是建議進(jìn)行磁共振的檢查，如果
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 112次

• 關(guān)節(jié)損傷怎么治療
  關(guān)節(jié)損傷的治療方法多種多樣，包括休息、物理治療、藥物治療和手術(shù)治療等。在選擇治療方法時(shí)，應(yīng)根據(jù)具體情況，結(jié)合醫(yī)生的專業(yè)建議，制定合理的治療方案。首先，適當(dāng)?shù)男菹⒖梢詼p輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)損傷部位的恢復(fù)。此外，冷熱敷也是常用的治療方法之一。在損
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-08 0次