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• 踝關節韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 13196次

• 踝關節韌帶損傷的機制

  踝關節韌帶由內踝韌帶和外踝韌帶組成。內踝韌帶又稱三角韌帶，被脛后肌穿過，十分堅固，并與關節囊緊密相連。當踝關節受到外翻外旋暴力時，常發生內踝的骨折或者是三角韌帶的斷裂。外踝韌帶即腓側副韌帶，它由前距腓韌帶和跟腓韌帶組成。腓側韌帶不如三角韌帶堅固，踝關節過度的內翻可以引起，外側副韌帶的損傷，出現外踝屈位的疼痛、腫脹、關節功能活動受限，需要到醫院檢查就診。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 3171次

• 踝關節韌帶損傷怎么治療
  多數情況下踝關節韌帶的損傷給予石膏托或者支具固定就能獲得愈合。一般踝關節韌帶損傷后，最好給予磁共振評估，觀察內側三角韌帶，外側距腓前韌帶、距腓后韌帶以及跟腓韌帶的損傷情況，大多數情況下韌帶的外形存在附著點撕脫但沒有移位的情況下通過石膏托和支具的固定是可以獲得原位愈合的，韌帶愈合后踝關節張力恢復，則不會影響日后的生活和體育鍛煉。如果存在明顯的韌帶損傷，保守治療后踝關節仍然存在不穩定，則可以考慮行手術治療，包括韌帶的重建或者縫合手術。
  語音時長 01:14”
  李明輝 主任醫師武漢市第五醫院

  2021-09-19 1544次

• 怎么治療踝關節韌帶損傷
  如果病人出現了踝關節韌帶損傷的情況，治療的方法：一是在踝關節韌帶損傷以后一定要避免踝關節屈伸，受力活動，并及時地行冷敷治療，以避免踝關節部位出現明顯的腫脹、疼痛情況。二是在踝關節韌帶損傷以后一定要就診看韌帶損傷的程度，最好行踝關節部磁共振檢查，以看踝關節韌帶損傷的情況，如果說踝關節診斷損傷以后出現了明顯的撕裂或者是完全斷裂的情況，就需要行手術修復治療。三是踝關節韌帶損傷以后要限制踝關節屈伸，受力活動2-3周的時間，以給踝關節韌帶損傷恢復創造條件，以恢復踝關節正常的受力。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-15 1020次

• 怎么治療踝關節韌帶損傷
  病情分析：踝關節韌帶損傷，急性期會出現局部腫脹疼痛，如果是慢性期，可能會出現局部瘀血，踝關節不穩等癥狀。急性期可以用冰塊或者冷毛巾冷敷外用云南白藥噴霧劑減輕癥狀，慢性期可以用熱毛巾熱敷，可以進行理療，可以口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊，三七片。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：急性發病階段，盡量休息為主，不要長時間站立，避免過多的行走。注意韌帶損傷部位的防寒保暖，少吃辛辣油膩刺激性的食物。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2020-08-30 902次

• 踝關節韌帶損傷怎么治療
  病情分析：踝關節韌帶損傷，如果是輕微的可以口服活血化瘀消炎止痛的藥物來進行治療，還要采用石膏固定的方法充分制動。如果是韌帶斷裂，就需要進行手術治療。意見建議：建議患者注意局部的保暖，防止受寒受涼，減少辛辣刺激，油膩性食物的攝入量，每天合理的安排作息時間，早睡早起。飲食以清淡為主，每天保持良好的心情，可以多食用含有維生素，礦物質，鈣質高的新鮮水果以及蔬菜。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-07-05 1304次

• 踝關節韌帶損傷怎么消腫
  踝關節損傷之后，肯定會引起局部的出血，也會導致一些炎性物質的滲出，會刺激炎性液體的滲出，所以會引起局部明顯的腫脹，損傷程度越嚴重，腫脹越明顯。損傷之后一定要立即停止所進行的任何的動作，如果條件允許的話，可以使用彈性塑料薄膜，把損傷的部位包裹起來，能夠有效地減輕局部的腫脹，減少出血，減輕疼痛。積極的去
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 276次

• 踝關節內側韌帶損傷
  大多數情況下，內踝韌帶損傷由外翻和外旋暴力所致。此種外力通常會引起內踝或外踝骨折，但如果暴力來得十分突然，它也可以引起三角韌帶斷裂。其中，單純韌帶斷裂者少見，多并發外踝骨折或下脛腓關節分離。內踝韌帶損傷可以通過非手術治療。內踝韌帶損傷中，單純三角韌帶不完全損傷，一般以小腿石膏內翻位固定四到五周。輕度
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 356次