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• 孕婦吃什么會讓寶寶皮膚白

  孩子皮膚的顏色受父母的影響比較大，懷孕期間營養也影響著孩子的皮膚，多吃含有維生素C、維生素E的食物，可以使生出來的寶寶皮膚白，像番茄、獼猴桃、蘋果等。多吃一些魚類、牛奶等含有豐富蛋白的食物，也可以使嬰兒出生以后皮膚透亮光潔。所以在懷孕期間多吃新鮮的蔬菜、水果，含有優質蛋白的肉、蛋、奶，可以使寶寶皮膚紅潤光潔。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-05-28 5434次

• 孕期貧血吃什么

  懷孕以后，因為孕婦體重逐漸增加，她的體液增加相對更多一些，所以會出現生理性的貧血，血液素相對來講就低一些了。那么胎兒在宮內，主要是靠血細胞攜氧，給他供氧，所以咱們在孕期的時候，盡量不要讓孕婦貧血。那么貧血以后，從飲食上來講，含鐵比較豐富的食物是紅肉，就是牛羊豬肉的瘦肉里邊，含鐵量是比較豐富的，還有一些動物的肝臟、血液都是含鐵比較豐富的。這些食物也不能吃得太多，那還有體重增長過速的一些問題。如果是通過飲食不能完全調整好，還是應該吃一些鐵劑來補充的，當然如果要是貧血比較嚴重，最好去醫院查一下，貧血到底是什么引起來的。因為貧血有缺鐵性貧血，還有缺葉酸的貧血，還有一些，因為是遺傳因素造成的地中海的貧血，所以我們要對因來治療。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2018-12-14 10133次

• 孕期吃什么寶寶皮膚白
  孕期的話可以吃一些蘋果，蘋果富含維生素和蘋果酸，可以增加血色素使皮膚變得細白，紅嫩。還有獼猴桃，獼猴桃富含維生素c，可以干擾黑色素的生成并且有助于消除皮膚上的雀斑。檸檬，可以讓寶寶的皮膚更加細膩，而且檸檬中含有酰、碘、鐵等，多種礦物質對胎兒的發育有著重要的作用。而且，檸檬中還含有大量的檸檬酸可以大大地提高人體對鈣的吸收，而且它可以降血壓，生津止渴、健脾開胃。或者可以多吃胡蘿卜和西紅柿，都有助于維持皮膚細胞組織的正常機能，減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細膩。
  語音時長 1:31”
  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-09-26 24328次

• 孕婦吃什么寶寶皮膚白
  孕婦可以多吃些小番茄，小番茄中的番茄紅素有助于皮膚的生長，能夠使皮膚變得細嫩光滑，常吃西紅柿的孕婦不但自己不會出現黑眼圈，不易被曬傷，還對即將出生的寶寶提供良好的營養元素。使寶寶的皮膚變得白皙光嫩。孕婦在懷孕期間可以多吃獼猴桃，獼猴桃中含有豐富的維生素c，堪稱維生素c之王，可以干擾人體黑色素的形成，有助于消除皮膚上的雀斑，不但對孕婦有很好的潤膚作用，對即將出生的寶寶有美白的作用，除了獼猴桃維生素c含量，還有葡萄、柑橘、蘋果等。
  語音時長 1:11”
  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-26 91301次

• 孕婦吃什么寶寶皮膚白
  孕婦可以多吃些小番茄，小番茄中的番茄紅素有助于皮膚的生長，能夠使皮膚變得細嫩光滑，常吃西紅柿的孕婦不但自己不會出現黑眼圈，不易被曬傷，還對即將出生的寶寶提供良好的營養元素。使寶寶的皮膚變得白皙光嫩。除了獼猴桃維生素c含量，還有葡萄、柑橘、蘋果等。
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-05 2502次

• 懷孕吃什么可以讓寶寶皮膚白
  病情分析：寶寶的膚色主要由遺傳決定，但是孕婦也可以吃一些對寶寶皮膚變白有幫助的食物。懷孕期間可以多吃一些富含維生素c，維生素b，維生素e的水果和蔬菜，比如蘋果，獼猴桃，番茄，這些都有利于孕婦和寶寶的皮膚。意見建議：建議孕婦在多吃新鮮的蔬菜和水果的同時，也要吃一些富含高蛋白質的食物，平時要注意飲食均衡，少食多餐。適當的保持運動，要保持愉悅的心情。
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-08-12 1502次

• 吃什么皮膚白
  吃什么皮膚白？這是許多人關心的問題，尤其是那些追求肌膚美白的人群。以下是一些建議的食物，它們有助于促進皮膚健康和白皙：富含維生素C的食物：維生素C具有抗氧化作用，能夠減少皮膚的氧化壓力，促進膠原蛋白的合成，從而有助于皮膚保持彈性和白皙。柑橘
  2025-07-03 0次

• 懷孕吃什么可以讓寶寶皮膚白
  寶寶的膚色主要由遺傳決定，但孕媽媽也可以嘗試下列食物，可能會對寶寶皮膚變白有一定的幫助：一、可以吃小番茄。小番茄中的番茄紅素有助于皮膚的生長，能夠使皮膚變得細嫩光滑。常吃西紅柿的孕婦不但自己不易被曬傷，還對即將出生的寶寶提供良好的營養元素，使寶寶的皮膚變得白皙光嫩。二、可以多吃獼猴桃。獼猴桃中含有豐
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 874次