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• 孕婦吃什么會(huì)讓寶寶皮膚白

  孩子皮膚的顏色受父母的影響比較大，懷孕期間營(yíng)養(yǎng)也影響著孩子的皮膚，多吃含有維生素C、維生素E的食物，可以使生出來(lái)的寶寶皮膚白，像番茄、獼猴桃、蘋果等。多吃一些魚類、牛奶等含有豐富蛋白的食物，也可以使嬰兒出生以后皮膚透亮光潔。所以在懷孕期間多吃新鮮的蔬菜、水果，含有優(yōu)質(zhì)蛋白的肉、蛋、奶，可以使寶寶皮膚紅潤(rùn)光潔。

  

  01:09
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 4560次

• 孕期貧血吃什么

  懷孕以后，因?yàn)樵袐D體重逐漸增加，她的體液增加相對(duì)更多一些，所以會(huì)出現(xiàn)生理性的貧血，血液素相對(duì)來(lái)講就低一些了。那么胎兒在宮內(nèi)，主要是靠血細(xì)胞攜氧，給他供氧，所以咱們?cè)谠衅诘臅r(shí)候，盡量不要讓孕婦貧血。那么貧血以后，從飲食上來(lái)講，含鐵比較豐富的食物是紅肉，就是牛羊豬肉的瘦肉里邊，含鐵量是比較豐富的，還有一些動(dòng)物的肝臟、血液都是含鐵比較豐富的。這些食物也不能吃得太多，那還有體重增長(zhǎng)過(guò)速的一些問(wèn)題。如果是通過(guò)飲食不能完全調(diào)整好，還是應(yīng)該吃一些鐵劑來(lái)補(bǔ)充的，當(dāng)然如果要是貧血比較嚴(yán)重，最好去醫(yī)院查一下，貧血到底是什么引起來(lái)的。因?yàn)樨氀腥辫F性貧血，還有缺葉酸的貧血，還有一些，因?yàn)槭沁z傳因素造成的地中海的貧血，所以我們要對(duì)因來(lái)治療。

  

  01:33
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-12-14 9983次

• 孕婦吃什么寶寶皮膚白
  孕婦可以多吃些小番茄，小番茄中的番茄紅素有助于皮膚的生長(zhǎng)，能夠使皮膚變得細(xì)嫩光滑，常吃西紅柿的孕婦不但自己不會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，不易被曬傷，還對(duì)即將出生的寶寶提供良好的營(yíng)養(yǎng)元素。使寶寶的皮膚變得白皙光嫩。孕婦在懷孕期間可以多吃獼猴桃，獼猴桃中含有豐富的維生素c，堪稱維生素c之王，可以干擾人體黑色素的形成，有助于消除皮膚上的雀斑，不但對(duì)孕婦有很好的潤(rùn)膚作用，對(duì)即將出生的寶寶有美白的作用，除了獼猴桃維生素c含量，還有葡萄、柑橘、蘋果等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 90972次

• 懷孕吃什么可以讓寶寶皮膚白
  很多孕婦會(huì)關(guān)心吃什么寶寶的皮膚會(huì)白皙，實(shí)際上多吃維生素C，維生素E含量豐富的水果，蔬菜和食品，對(duì)寶寶的皮膚發(fā)育很有好處，但是皮膚是否白皙主要是看父母雙方的遺傳因素。如果父母雙方的皮膚都很白皙，可能孩子白皙的程度就會(huì)高，如果父母的皮膚都很黝黑，即使吃再多的維生素，可能也難改皮膚黝黑的本質(zhì)。孕期多吃新鮮的蔬菜水果，攝取豐富的維生素C，維生素E不但可以使寶寶的皮膚變得更白皙，還可以增加孕產(chǎn)婦的抵抗力。因?yàn)閼言衅陂g孕產(chǎn)婦的抵抗力非常差，孕中期容易出現(xiàn)缺鐵和缺鈣，多吃富含維生素C的水果蔬菜，對(duì)鐵的吸收和鈣的吸收也很有好處，所以懷孕期間無(wú)論是為寶寶的皮膚白皙，還是為提高孕婦的機(jī)體抵抗力，都要多吃富含維生素C，維生素E等多種營(yíng)養(yǎng)素的食品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  沙娜 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第960醫(yī)院

  2022-10-09 2390次

• 孕期吃什么寶寶皮膚白
  孕婦在孕期可多吃些小番茄。小番茄中的番茄紅素有助于皮膚的伸展，能夠使皮膚變得細(xì)嫩有光澤，常吃西紅柿的孕婦，不但自己不會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，不易被曬傷，還對(duì)即將出生的寶寶提供良好的營(yíng)養(yǎng)元素，使寶寶的皮膚變得白質(zhì)、光嫩。孕婦在懷孕期間也可多吃些獼猴桃，胡蘿卜等。
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-05 2004次

• 孕婦吃什么寶寶皮膚白
  孕婦可以多吃些小番茄，小番茄中的番茄紅素有助于皮膚的生長(zhǎng)，能夠使皮膚變得細(xì)嫩光滑，常吃西紅柿的孕婦不但自己不會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，不易被曬傷，還對(duì)即將出生的寶寶提供良好的營(yíng)養(yǎng)元素。使寶寶的皮膚變得白皙光嫩。除了獼猴桃維生素c含量，還有葡萄、柑橘、蘋果等。
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-05 2302次

• 吃什么皮膚白
  吃什么皮膚白？這是許多人關(guān)心的問(wèn)題，尤其是那些追求肌膚美白的人群。以下是一些建議的食物，它們有助于促進(jìn)皮膚健康和白皙：富含維生素C的食物：維生素C具有抗氧化作用，能夠減少皮膚的氧化壓力，促進(jìn)膠原蛋白的合成，從而有助于皮膚保持彈性和白皙。柑橘
  2025-07-03 0次

• 懷孕吃什么可以讓寶寶皮膚白
  寶寶的膚色主要由遺傳決定，但孕媽媽也可以嘗試下列食物，可能會(huì)對(duì)寶寶皮膚變白有一定的幫助：一、可以吃小番茄。小番茄中的番茄紅素有助于皮膚的生長(zhǎng)，能夠使皮膚變得細(xì)嫩光滑。常吃西紅柿的孕婦不但自己不易被曬傷，還對(duì)即將出生的寶寶提供良好的營(yíng)養(yǎng)元素，使寶寶的皮膚變得白皙光嫩。二、可以多吃獼猴桃。獼猴桃中含有豐
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 874次