問膝關(guān)節(jié)涼怎么辦

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• 膝關(guān)節(jié)扭傷了怎么辦

  膝關(guān)節(jié)扭傷，相對我們踝關(guān)節(jié)扭傷來講，要不是那么常見，但有的時候，比如說劇烈運動、打球、踢球，或者說其他一些動作，可能也會扭到我們的膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)扭傷以后的處理原則，首先是患肢制動，就是不要再去不小心的去搬動，或者是什么來加重它的二次的損傷。第二，局部我們可以采用一些冰敷，回家以后患肢抬高，如果說一天兩天以后，這個癥狀明顯的緩解，就不用管它了，如果兩三天以后，依舊疼痛腫脹非常厲害，要及時的到醫(yī)院來就診，做相應(yīng)的X光片的檢查，看看有沒有骨折，或者有些細微的骨折，我們可以通過CT掃描來發(fā)現(xiàn)。另外一點，韌帶半月板軟骨的損傷，我們可以做關(guān)節(jié)磁共振的檢查，看一看，如果要是有交叉韌帶的損傷，或者半月板的損傷，一定要進行積極的治療，來避免我們的膝關(guān)節(jié)，發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的可能。

  

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  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 19594次

• 膝關(guān)節(jié)痛怎么辦

  膝關(guān)節(jié)痛，出現(xiàn)疼痛以后，首先要注意查找原因，就是找一下為什么造成疼痛。這個原因要查找到，要把所有的生活節(jié)奏要暫停一下，通過一些保守治療，比如說我原來走路走的很多，我現(xiàn)在暫停5天、10天，看一看。如果能得到緩解了，那么我的病因就找到了，就把自己的生活節(jié)奏，生活狀態(tài)，從細節(jié)上找點原因，平常我原來走路多的，我是不是能騎車多一點，平常我爬樓多的或者爬山多的，我把它暫停一下，能坐電梯不爬樓。那么關(guān)節(jié)痛是不是能得到緩解，這樣對膝關(guān)節(jié)痛，可能就有很好的治療作用，就能起到緩解的作用，如果在這樣的不能好轉(zhuǎn)的情況下，可能要到醫(yī)院去求助醫(yī)生，去查找具體的原因。

  

  01:13
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 33141次

• 膝關(guān)節(jié)涼怎么辦
  這種情況可以多做膝蓋肘部的按摩，可以促進血液的循環(huán)，另外，膝蓋部位最好要保暖，可以多用熱水泡泡腳這樣也可以促進血液的循環(huán)，另外，就是可以做局部的熱敷、理療、按摩、推拿等。平時生活要保證睡眠充足并且要保證膝蓋的保暖，另外，就是每天堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力，增強體質(zhì)，但是運動不要過激，過激的運動可能會導(dǎo)致身體受到傷害。有的人因為運動太多導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)磨損，長期以往膝關(guān)節(jié)受損嚴(yán)重也會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)冰涼的。患者平時生活中應(yīng)該調(diào)節(jié)好自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營養(yǎng)豐富清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 6844次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷膝關(guān)節(jié)積液怎么辦
  膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后患者會出現(xiàn)積血，積液的現(xiàn)象，一般來講，積血主要是損傷到周圍的毛細血管，毛細血管破裂從而出血，積累在膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)從而出現(xiàn)積血，積液的現(xiàn)象。如果單純的積液量比較少，可以暫時的固定膝關(guān)節(jié)，讓膝關(guān)節(jié)制動，一般可以口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，還可以口服一些促進潤滑液分泌的藥物，比如氨基葡萄糖膠囊。疼痛比較厲害時可以口服非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康，西樂葆等對癥支持治療。如果膝關(guān)節(jié)液比較多，進行浮髕試驗時可以發(fā)現(xiàn)它是陽性，這種情況膝關(guān)節(jié)積液已經(jīng)超過了50毫升，可以進行膝關(guān)節(jié)液抽除，之后用繃帶包扎，抬高患肢，一般可以得到很好的解決。
  語音時長 01:17”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-01 4295次

• 膝關(guān)節(jié)酸痛怎么辦
  膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了酸痛，應(yīng)該考慮是由于膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎癥。首先一定要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，加強保暖，避免受涼，尤其要注意避免登高爬山，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉，營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物，鹽酸氨基葡萄糖，可以使用活血的中藥熱敷燙洗。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-10 1801次

• 膝關(guān)節(jié)損傷怎么辦
  病情分析：膝關(guān)節(jié)的損傷無論輕重一定要及早進行治療。因為膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜，任何一個結(jié)構(gòu)的損傷都會使膝關(guān)節(jié)作為一個整體，而出現(xiàn)一系列的破壞。意見建議：出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷的患者，要盡早的去二級以上的醫(yī)院骨科進行就診，明確損傷的部位以及嚴(yán)重程度，然后再做針對性的治療。在此時建議患者一定要聽從醫(yī)生的建議，比如某些必須要進行手術(shù)治療的情況，像嚴(yán)重的半月板損傷或者是韌帶斷裂，一定要盡早手術(shù)，防止產(chǎn)生后續(xù)的相關(guān)并發(fā)癥。
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-23 1701次

• 膝關(guān)節(jié)涼怎么辦
  這種情況可以多做膝蓋肘部的按摩，可以促進血液的循環(huán)，另外，膝蓋部位最好要保暖，可以多用熱水泡泡腳這樣也可以促進血液的循環(huán)，另外，就是可以做局部的熱敷、理療、按摩、推拿等。平時生活要保證睡眠充足并且要保證膝蓋的保暖，另外，就是每天堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力，增強體質(zhì)，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 720次

• 膝關(guān)節(jié)骨折怎么辦
  膝關(guān)節(jié)骨折大多數(shù)情況是指脛骨平臺骨折、髕骨骨折和股骨髁劈裂骨折。由于膝關(guān)節(jié)是人體最重要的負重關(guān)節(jié)，所以治療要求比較高。一般主張手術(shù)治療，根據(jù)不同情況選擇不同的手術(shù)治療方案。手術(shù)的目的最主要的是恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整和負重力線，所以根據(jù)不同的情況要選擇不同的治療方案。保守治療也適合于部分膝關(guān)節(jié)骨折，如脛骨平
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-11-07 2031次