問膝關節涼怎么辦

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• 膝關節扭傷了怎么辦

  膝關節扭傷，相對我們踝關節扭傷來講，要不是那么常見，但有的時候，比如說劇烈運動、打球、踢球，或者說其他一些動作，可能也會扭到我們的膝關節，膝關節扭傷以后的處理原則，首先是患肢制動，就是不要再去不小心的去搬動，或者是什么來加重它的二次的損傷。第二，局部我們可以采用一些冰敷，回家以后患肢抬高，如果說一天兩天以后，這個癥狀明顯的緩解，就不用管它了，如果兩三天以后，依舊疼痛腫脹非常厲害，要及時的到醫院來就診，做相應的X光片的檢查，看看有沒有骨折，或者有些細微的骨折，我們可以通過CT掃描來發現。另外一點，韌帶半月板軟骨的損傷，我們可以做關節磁共振的檢查，看一看，如果要是有交叉韌帶的損傷，或者半月板的損傷，一定要進行積極的治療，來避免我們的膝關節，發生創傷性關節炎的可能。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 19535次

• 膝關節痛怎么辦

  膝關節痛，出現疼痛以后，首先要注意查找原因，就是找一下為什么造成疼痛。這個原因要查找到，要把所有的生活節奏要暫停一下，通過一些保守治療，比如說我原來走路走的很多，我現在暫停5天、10天，看一看。如果能得到緩解了，那么我的病因就找到了，就把自己的生活節奏，生活狀態，從細節上找點原因，平常我原來走路多的，我是不是能騎車多一點，平常我爬樓多的或者爬山多的，我把它暫停一下，能坐電梯不爬樓。那么關節痛是不是能得到緩解，這樣對膝關節痛，可能就有很好的治療作用，就能起到緩解的作用，如果在這樣的不能好轉的情況下，可能要到醫院去求助醫生，去查找具體的原因。

  

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  袁濤 主任醫師南京鼓樓醫院

  2018-12-07 32946次

• 膝關節涼怎么辦
  這種情況可以多做膝蓋肘部的按摩，可以促進血液的循環，另外，膝蓋部位最好要保暖，可以多用熱水泡泡腳這樣也可以促進血液的循環，另外，就是可以做局部的熱敷、理療、按摩、推拿等。平時生活要保證睡眠充足并且要保證膝蓋的保暖，另外，就是每天堅持適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力，增強體質，但是運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害。有的人因為運動太多導致了膝關節磨損，長期以往膝關節受損嚴重也會導致膝關節冰涼的。患者平時生活中應該調節好自身的飲食結構，多吃一些營養豐富清淡、易消化、高蛋白質、高鈣的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 6807次

• 膝關節韌帶損傷膝關節積液怎么辦
  膝關節韌帶損傷后患者會出現積血，積液的現象，一般來講，積血主要是損傷到周圍的毛細血管，毛細血管破裂從而出血，積累在膝關節腔內從而出現積血，積液的現象。如果單純的積液量比較少，可以暫時的固定膝關節，讓膝關節制動，一般可以口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊，還可以口服一些促進潤滑液分泌的藥物，比如氨基葡萄糖膠囊。疼痛比較厲害時可以口服非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康，西樂葆等對癥支持治療。如果膝關節液比較多，進行浮髕試驗時可以發現它是陽性，這種情況膝關節積液已經超過了50毫升，可以進行膝關節液抽除，之后用繃帶包扎，抬高患肢，一般可以得到很好的解決。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-01 4192次

• 膝關節不好怎么辦
  膝關節不好，可以做一些康復治療活動，比如緩慢進行按摩熱敷等理療。平時多注意休息，要注意保暖，避免受涼，也不要做一些運動量，過大的劇烈運動，避免跑跳，減少跑步，爬樓梯等。還可以口服一些鎮痛類和消炎類藥物，飲食上多吃一些補鈣的食品。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 1601次

• 骨刺膝關節怎么辦
  膝關節出現了骨刺，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，所以不需要特殊的治療，但是一定要積極的注意休息，避免長時間一個姿勢，避免長時間的站立行走，尤其注意避免登高爬山，如果出現了疼痛的癥狀，可以口服消炎鎮痛藥物對癥治療，同時營養關節軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-31 2403次

• 膝關節涼怎么辦
  這種情況可以多做膝蓋肘部的按摩，可以促進血液的循環，另外，膝蓋部位最好要保暖，可以多用熱水泡泡腳這樣也可以促進血液的循環，另外，就是可以做局部的熱敷、理療、按摩、推拿等。平時生活要保證睡眠充足并且要保證膝蓋的保暖，另外，就是每天堅持適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力，增強體質，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 720次

• 膝關節骨折怎么辦
  膝關節骨折大多數情況是指脛骨平臺骨折、髕骨骨折和股骨髁劈裂骨折。由于膝關節是人體最重要的負重關節，所以治療要求比較高。一般主張手術治療，根據不同情況選擇不同的手術治療方案。手術的目的最主要的是恢復關節面的平整和負重力線，所以根據不同的情況要選擇不同的治療方案。保守治療也適合于部分膝關節骨折，如脛骨平
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-11-07 2031次