問維生素c什么時間吃好

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• 維生素早上吃好還是晚上吃好

  如果是多種維生素口服的時間一般是早上口服，口服的具體時間是餐后，如果是空腹服用會導致維生素過早的進入腸道，會影響維生素的吸收。維生素C和維生素E都有美白祛斑、調理內分泌、增強免疫力的作用，每天可以服用兩次到三次，不管是早上還是晚上都要餐后服用，服用后要多喝水。維生素包括脂溶性維生素和水溶性維生素，脂溶性維生素可以在吃飯時一起服用，也可以在飯后服用，進食后胃腸道內的油脂和脂溶性維生素結合后，吸收率會比較高，有利于脂溶性維生素發揮作用，不要在空腹狀態下吃脂溶性維生素。水溶性維生素可以在飯后服用，腸道有食物時可以讓維生素吸收的比較完全，也不會引起血液中維生素濃度增加太多?；颊呖梢愿鶕徺I維生素的說明書去服用，也可以在醫生指導下進行用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 25273次

• 阿膠糕什么時間吃好

  阿膠糕什么時間吃好？阿膠糕可以補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。是非常名貴的滋補品。貧血和產后吃效果非常好。秋冬季節需連續服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅持效果最佳。一般建議飯前服用。早晚空腹吃好，早晚各一片，吃完多喝水。早飯前吃阿膠糕，這時候新陳代謝快，能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養，起到補血的作用。而晚飯后吃阿膠糕，皮膚就可以很好的吸收，達到美容養顏的效果。一般空腹服用有利于吸收。如果腸胃感覺不舒服，可飯后一小時服用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 189260次

• 維生素d什么時間吃好
  建議嬰兒在早上或者是傍晚吃維生素d，吃完后可以帶著孩子到戶外曬曬太陽。嬰兒出生開始的那天算起到第十四天之后就可以服用維生素d，在幼兒兩歲之前生長比較快速，需要的營養成分靠食物已經不能夠滿足需要，因此服用維生素d滴劑，可以用到嬰兒兩歲左右，每天保證兩個小時的日光照射，有利于維生素d。維生素a和鈣的吸收，維生素d促進陽光紫外線照射，也可以給孩子補充，由于冬天或者是夏天沒有陽光或者是陽光強烈的時候不能給嬰兒曬太陽，因此需要補充維生素d，一般建議一天一粒，不可過量服用維生素d，可能會導致嘔吐、頭暈等現象。
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  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-12 12664次

• 維生素ad滴劑什么時間吃好
  每天上午8點左右吃比較好。當新生兒出生一個月后，從母體中所帶來的維生素d基本已經消耗完了，要補充維生素D，只有通過母乳曬太陽和吃魚肝油，因為從母乳中獲得的維生素d比較少量，而新生兒還太小，不宜曬太陽，所以只能通過魚肝油來獲得維生素AD。如果新生兒缺乏維生素d，會出現佝僂病或軟骨病、手足搐搦等癥狀的發生，所以，及時的補充維生素AD，是非常必要的。其次，若是早產兒和雙生兒，或者是有消化道疾病的新生兒，醫生會建議出生2周后，開始服用維生素AD，剛開始服用維生素AD時，不宜過多，可以從每天一滴逐漸增量。
  語音時長 1:26”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-16 10732次

• 維生素d什么時間吃好
  最佳時間的話應該是早晨。維生素d對寶寶補鈣起到很好的作用，如果寶寶有缺鈣的跡象，可以考慮攝入一定量的維生素d，其實對于時間也沒有特別要求的，在寶寶出生兩周以后就可以適當的每天吃一些維生素了，同時多曬太陽，這樣有利于寶寶骨骼的健康發育。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-11-30 3602次

• 維生素ad滴劑什么時間吃好
  寶寶吃維生素ad滴劑最好在一天當中的早上7:30—8:00吃最好，因為這時寶寶基本剛吃完母乳，飯后吃一粒維生素ad滴劑，若此時天氣好，晴朗的話，家長可抱著寶寶到戶外曬曬早晨的陽光，促進寶寶鈣質的吸收。曬太陽時間以20分鐘為宜，注意防曬，不要曬臉。
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-16 4105次

• 維生素c晚上吃好嗎
  不好，服用維生素c的時間是有講究的，并不是我們什么時間吃都會達到理想效果的。維生素c最好白天服用，尤其是每天飯后服用才是最佳，這是由于飯前空腹的時候，攝入的維生素c會快速的通過人體的腸胃，還未來得及被吸收就會被排出，從而影響到維生素c的吸收。
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-30 723次

• 維生素b什么時間吃最好
  臨床上并沒有維生素B什么時間吃最好的說法，維生素B可以在飯后半小時服用，要是使用藥物或者保健品的時候，需要在專業醫生指導下使用，個人避免盲目用藥，以免出現副作用。維生素B是人體比較重要的維生素，能夠參與細胞的代謝過程，改善機體免疫力，是提高生長發育過程當中必須的一種微量元素，屬于一種水溶性維生素。使
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-02-10 0次