問少年失眠是什么原因

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• 失眠是什么原因？

  失眠是睡眠障礙當中最常見的一種疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有環境的因素，有軀體的因素，也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來說，具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因，或者是幾種原因共同構成，造成了他的失眠。那么主要的可能會由于一個精神心理的因素，比如遇到一些突發的事件，或者遇到一些情緒的改變，或者是工作和生活的壓力的增大，都可能會導致睡眠出現問題。還有一種情況就是環境的因素，比如環境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會引起一些人的睡眠障礙的問題。另外還有的人可能由于自己的生物節律的紊亂，比如說生活的不規律，睡眠時間的不規律也可以導致失眠的問題。還有些病人是由于軀體的一些疾病，比如血壓增高或者是感冒了，或者是胃腸功能紊亂了，或者是一些關節的疼痛、肌肉的疼痛，都可以會導致身體的不舒服，也可以引起睡眠的問題。還有一些病人，由于過去有睡眠的一些小的問題，或者經常出現睡眠的問題，用藥物去干預，長期用藥或者不合理用藥，也可以導致睡眠的問題。所以可能會產生對藥物的依賴，一旦不服用藥物，就會出現睡眠障礙的問題，特別表現為失眠。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 35779次

• 失眠是什么原因

  失眠原因非常多，在醫學角度來說的話，分為原發性失眠和繼發性失眠兩種。其中原發性失眠指的就是沒有原因的失眠，可能病人從小到大就處于這種睡眠不好的這種狀態，在新生兒的時候，正常的新生可以睡18個小時以上，而這種有睡眠障礙的新生兒，可能他睡不到18小時，睡的時間相對來說比較短。到了青春期、成年或者是到了老年之后，睡眠質量就是不斷的下降，出現反復的失眠。一般來說這種是跟遺傳因素是相關的，這是原發性失眠，相對來說比較少的。在臨床當中多數還是繼發性失眠，繼發于各種應激事件，發生一些重大的事件刺激，比如說親人的去世，親人生了重大的疾病，或者是其他的創傷后的一些應激事件，比如說地震之后，家破人亡等等，這種的話我們叫它繼發性失眠。還有一部分病人，是因為患有的疾病，比如說全身的骨關節的疼痛，這病人疼的晚上睡不好覺，這個也是繼發性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 25466次

• 青少年失眠是什么原因
  引起青少年失眠的原因大多是由于精神心理方面的因素，比如由于高考壓力、學習壓力大，成績不理想，還有社會上的攀比心理、嫉妒心理，男女同學交往過程，師生之間的溝通障礙等，都可以造成青少年失眠。另外，發熱、偏頭痛，也可以造成失眠。還有少見的顱內器質性疾病，也可以造成失眠。所以青少年失眠要注意保持良好的心態，保持心情舒暢，建立良好的睡眠衛生習慣。白天要有適量的運動，晚餐后不喝酒，不喝茶，不喝咖啡，睡前不過量飲食。可以喝適量的溫牛奶，有助于睡眠。上床以后不看電視，不看手機，不玩游戲。上床20分鐘仍不能入睡者，可以起床做一些單調的事情，等有睡意以后再上床入眠，不要反復的看手表。晚上失眠的青少年白天注意避免午睡或者是小睡等等。另外還要到醫院進行相關的檢查，比如查血常規，查頭部的檢查，來除外各種器質性的疾病等等。
  語音時長 01:48”
  岳鳳霞 副主任醫師兗礦集團公司總醫院

  2019-03-20 11589次

• 失眠是什么原因？
  引起失眠的原因比較多，常見于情志失常，多因平時情緒比較急躁，肝郁氣滯，肝失條達，氣郁化火，上擾心神引起的失眠現象,亦可以見于過度憂思，傷及心脾，造成營血虧虛，不能上奉于心，而致使心神不安引起的失眠現象；亦可以見于受過驚嚇，導致心虛膽怯，神魄不安而造成的失眠現象；亦可以見于平時飲食不規律，暴飲暴食，多食辛辣刺激油膩性食物，有吸煙喝酒史，致使脾胃生熱，痰熱上擾引起的失眠現象。亦可以見于年老體虛的患者，造成心血不足，心失所養，心神不安引起的失眠現象；亦可以見于因房事過度陰液耗損，上不能奉于心，心火亢盛，而下不能交于腎而引起的心神不寧的現象。
  語音時長 01:15”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-14 1654次

• 青少年失眠是什么原因
  病情分析：青少年失眠，大都是屬于由神經壓力緊張而造成。意見建議：最近有這種情況一定要積極疏導心情，可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶或是聽一些輕音樂，不要有太大的思想壓力和負擔，建議應該多外出活動鍛煉，增強身體的抵抗力和免疫力，多吃新鮮蔬菜水果。不要吃辛辣和刺激的食物。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-12 1804次

• 少年白發是什么原因
  病情分析：少年白發的病因包括遺傳因素、營養缺乏與失調，比如過多的食用糖類、鹽類，缺乏微量元素或者某些維生素，都會對頭發早白有一定的影響。其次是心理因素和軀體因素引起的慢性應激反應。有內分泌異常時，可以導致黑色素產生減少，導致白發。青少年白發與動脈硬化有一定關系，傷寒、結核、瘧疾，偏頭痛，癲癇等疾病之后也可以出現青少年白發。意見建議：治療應該首先去除病因，應該進行戶外鍛煉。可以采用養血生發的藥物治療，平時經常按摩頭皮。
  遲慧彥 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-02-25 4404次

• 失眠是什么原因
  失眠，或稱睡眠障礙，是指個體難以入睡、難以維持睡眠或早醒的狀況。造成失眠的原因多種多樣，可以從心理、生理及環境因素等多方面來探討。1、心理因素心理壓力是導致失眠的重要因素。焦慮、抑郁等負面情緒會干擾睡眠質量，使人難以入睡或保持深度睡眠。此外
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-25 0次

• 青少年嗜睡是什么原因
  青少年嗜睡的原因主要有以下：首先青少年嗜睡一般認為有下丘腦功能異常引起，但也可能是與下丘腦發生腫瘤炎癥和外傷等等器質性病變有關，所以青少年當出現了這些嗜睡癥狀的異常情況,家長應該及時帶其去醫院神經科檢查確定病因。其次就是確認患上嗜睡以后，家長要督促患者遵醫囑按時服藥，不可斷斷停停的。還有是要滿足青少
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 530次