高壓106低壓60是不是很嚴重

男, 62歲

2020-07-07 10862次

病情描述:

高壓106低壓60是不是很嚴重

醫生回答

病情分析:

高壓106毫米汞柱,低壓60毫米汞柱,血壓有一些偏低不是很嚴重,一般通過飲食和運動等方法可以有效的提升血壓,應該多吃一些有利于升高血壓的食物,合理的運動,保證充足睡眠。

意見建議:

平時可以多吃一些湯類的食物,增加食鹽的攝入量,也可以增加肉類食物的攝入,注意不要偏食挑食,應該參加一些戶外活動,有增強體質提升血壓的作用,但是要避免疲勞。

病情分析:

高壓106,低壓60,是正常的血壓范圍。正常血壓范圍是90-130/60-80mmHg。如果安靜狀態下,非同日三次以上血壓在140/90mmHg以上,可以診斷高血壓。

意見建議:

為了預防高血壓,建議保持良好的飲食生活習慣。注意低鹽低脂飲食,少吃肥肉和動物內臟,適當運動,減肥,控制體重,飯后散步,多吃蔬菜水果,注意監測血壓情況。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 草莓视频污污在线观看| fabu14.xyz| 看**视频一级毛片| 在线看片中文字幕| 亚洲成av人片在线观看无码不卡| 性色爽爱性色爽爱网站| 日韩aⅴ人妻无码一区二区| 国产111111在线观看| a在线视频免费观看| 欧美一级黄视频| 国产专区中文字幕| www激情com| 欧美在线看片a免费观看| 国产又大又硬又粗| yy6080影院| 欧美国产日韩在线三区| 国产凌凌漆国语| jazzjazz国产精品一区二区 | 无码国产福利av私拍| 免费中文字幕在线| .天堂网www在线资源| 日本三级香港三级久久99| 免费国产在线观看老王影院| 最近免费中文在线视频| 日日夜夜天天干干| 亚洲精品国产高清在线观看| 97碰在线视频| 妖精色AV无码国产在线看| 亚洲免费视频在线观看| 老头天天吃我奶躁我的视频 | 日本在线观看一级高清片| 免费一级做a爰片久久毛片潮喷| 两个人看的www在线视频| 无码一区二区三区| 亚洲毛片在线看| 请与我同眠未删减未遮挡小说| 天天5g影院永久免费地址| 久久精品国产久精国产| 特级做a爰片毛片免费看无码| 国产成人教育视频在线观看| youjizz国产|