問肩膀運動損傷怎么辦

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• 運動膝蓋關節損傷怎么辦

  如果膝關節損傷沒有骨折，我們當時可以進行局部的冰敷，每次10分鐘，每3到5個小時敷一次，然后臨時用木板或者是硬紙殼，進行局部的固定，然后送醫院救治。若有骨折的情況下，我們需要臨時固定后送醫院拍片，確診后根據情況進行適當的治療。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 2282次

• 肩膀中風了怎么辦

  肩膀中風，醫學上是沒有這個詞的，因為中風是腦血管意外的別稱，腦出血、腦梗塞或者是腦血栓形成等等，肩膀本身沒有中風這個詞，一般就是受風。受風以后，肩膀可能會產生一些疼痛，然后抬舉不利、酸、脹等等，不適的感覺，這時候可以進行一些治療，比如說像拔罐、針灸、熱敷，吃一些活血化瘀的藥物。如果說有些患者中風以后，腦中風以后，出現肩膀的抬舉不利，這時候我們就可以進行針灸理療等等，包括幫助患者活動肩膀，防止黏連，這是積極治療他的腦血管病，這是另外一種不同的情況。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 6165次

• 肩膀韌帶損傷怎么辦
  如果病人出現了肩關節部位韌帶損傷的情況，首先要避免抬肩的活動，以免抬肩活動牽拉損傷的韌帶，就會導致韌帶損傷加重，從而不利于韌帶損傷的恢復。并且在肩膀韌帶損傷以后，一定要屈肘九十度將患側肢體懸吊于胸前，能夠起到制動肩關節的作用，再就是有利于上肢靜脈的回流，從而促進韌帶損傷部位瘀血、腫脹的吸收和消退。并且在肩膀韌帶損傷24小時以內，可以行冷敷的治療，來緩解疼痛，避免瘀血、腫脹的加重，24小時以后可以應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進肩膀部位瘀血、腫脹的吸收、消退，從而促進肩膀部位血運，有利于肩膀部位韌帶損傷的修復。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-09 4151次

• 運動損傷怎么辦
  在運動過程中經常會碰到運動的損傷，比如打籃球、踢足球或者競技的體操運動。出現運動損傷后，首先要禁止一些造成運動損傷的動作，保持關節的功能位，有條件可以給予支具或者石膏外固定3~4周，同時在24小時內可以在局部進行冰敷，冰敷可以減少血管的血運，從而減輕局部的腫脹，可以緩解疼痛。24小時后應該可以熱敷，熱敷可以加速血液循環，改善局部癥狀。可以口服一些活血化瘀的藥物，比如說大活絡膠囊，疼痛比較厲害時，應該口服非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康、西樂葆對癥支持治療，拆掉石膏后應該加強受傷部位的功能鍛煉。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-22 2459次

• 肩膀韌帶損傷怎么辦
  病情分析：肩膀的韌帶損傷可能是在進行一些牽拉運動或者擴胸運動時運動量過大引起的局部損傷，會導致肩關節部位的功能活動受限，會引起局部腫脹疼痛。首先要停止運動，局部進行冰敷或者冷敷減輕腫脹與疼痛，然后進行肩關節部位的核磁共振檢查，確診損傷的程度。如果沒有引起韌帶撕裂或者是關節的穩定性受到影響，保守治療，可以幫助恢復，可以適當的選擇用繃帶固定?？梢耘浜峡诜钛?，消腫止痛的藥物，比如三七片。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：肩膀韌帶損傷以后在一個星期以內先不要做劇烈的運動。注意肩周部位的防寒保暖，盡量把手垂直放在胸前，減少煙酒刺激。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-02 1401次

• 運動損傷怎么辦
  病情分析：運動損傷一般需要通過推拿，按摩，骨牽引以及外科手術的方法治療。對于輕度的運動損傷，例如僅導致肢體疼痛，活動困難，沒有造成骨折，以及肌肉韌帶撕裂傷，可以通過推拿，骨牽引的方法保守治療。如果運動受傷嚴重，導致了骨折或者神經受損，一般需要通過外科手術的方法治療。意見建議：運動損傷后，需要及時就醫做X光和CT等相關檢查，了解運動癥狀的具體情況。受傷后靜養期間，要保持四肢骨骼以及肢體放松，積極預防四肢骨骼外傷。
  李延海 主治醫師濱州市結核病防治院

  2023-04-04 2402次

• 運動關節損傷怎么辦
  對于病人出現了長時間的運動，從而導致了關節部位過度的擠壓摩擦從而引起關節損傷的情況，平時一定要多注意保暖避免受涼。因為受傷以后很容易導致冷風侵入關節，從而導致關節部位疼痛腫脹加重的情況。并且平時休息時一定要行關節部位的熱敷以促進關節部位的血液循環，促進損傷關節的恢復。并且必要時可以采用活血化瘀藥物的
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-01-29 179次

• 運動膝關節損傷怎么辦
  運動膝關節損傷首先需要先抬高患肢，然后局部進行熱敷治療；同時在醫生指導下服用些氨基葡萄糖等藥物。輕微的損傷通過采用以上療法進行治療后是可以慢慢恢復正常的。如果損傷的程度是比較嚴重的建議及時到醫院治療，不要私下盲目服用藥物。在損傷期間暫時不要
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次