問糖尿病飲食吃什么好

為你推薦

• 糖尿病吃什么水果好

  水果中含有較高的果糖與葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后會使血糖迅速升高，對病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如蘋果、石榴、梨、柚子、獼猴桃、李子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質和維生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者損失很大，糖尿病患者也可如常人般開心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或者是睡覺前1小時進食。糖尿病患者餐前或飯后不宜馬上吃水果，一次性攝入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果兩小時后測測血糖。

  

  01:26
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 5918次

• 妊娠糖尿病吃什么好

  其實吃什么不重要，而是怎么吃。應該是總量控制，因為吃的太多了是目前得糖尿病的一個因素，所以我們要管住嘴，把總量控制住，比例要合適。因為每個營養素都是有它的重要性的，所以在比例的過程中，就是說碳水化合物一定是占比比較多的，其次是脂肪，還有蛋白質的東西，所以不能一味的偏向于某種食物。再有吃的過程中應該少量多餐，總量控制以后，少量多餐可以減少血糖的波動，對于胚胎和大人的血糖都是有一定的好處的。

  

  01:05
  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-11-29 2883次

• 糖尿病飲食吃什么好
  作為目前最常見的，慢性非傳染性疾病之一，糖尿病的治療涉及到很多方面。飲食治療是所有治療的基礎，只有飲食治療控制得好，對于血糖的控制，并發癥的預防，以及其他治療的效果，才會更加的理想。而飲食治療的關鍵就是食物的選擇，通俗的說就是吃什么好吃，吃什么好的概念，其實也就是說吃什么東西，對血糖的影響比較小。一般從專科的角度出發，要根據食物的升糖指數，來評估這個食物，到底對血糖的影響怎么樣。臨床上我們根據食物升糖指數的不同，一般分為高升糖指數，中升糖指數和低升糖指數，小于40的升糖指數就稱為低升糖指數，高于70的就稱之為高升糖指數。一般是推薦食用低升糖指數的食物，而中等和高的一般是不推薦的，尤其是高升糖指數的食物是盡量避免的。比如說稀飯類，不管是小米粥也好，還是玉米粥也好，這些的升糖是很高，都不建議吃。而低升糖指數的食物就很多，蕎麥面，很多水果、櫻桃等等，都屬于可以吃的范疇，所以糖尿病的飲食吃什么，最關鍵的就是一個升糖指數。當然油脂類含量比較少的食物，也是比較推薦的，這對于胰島細胞本身保護也是有幫助的。
  語音時長 01:54”
  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-03-23 7770次

• 糖尿病飲食吃什么
  糖尿病的飲食非常重要：第一，不要吃油炸食物，例如油條，油餅以及過油膩的食，。例如肥肉，排骨，魚子，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等。第二，可以多吃一些維生素A，維生素C含量比較豐富的蔬菜水果，例如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜等，這些蔬菜里面含糖量比較低。第三，盡量的不要吃一些含淀粉比較高的食物，例如藕，土豆等，如果吃這類食物的話，可以按主食的量。第四，糖尿病患者可以吃一些菌類食物，例如金針菇，蘑菇，猴頭菇等，它們對血糖沒有明顯的影響，并且能夠提高人體的免疫力。
  語音時長 01:12”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-09-22 6156次

• 糖尿病飲食應該吃什么
  病情分析：糖尿病患者在飲食方面應該吃全谷類的食物，粗雜糧，比如蕎麥面，燕麥面，全麥饅頭，全麥面包等等。每頓飯適量多吃些綠葉蔬菜。避免吃含糖分過高的食物，例如紅薯，煮玉米等等，避免過多吃水果，可以選擇低糖水果來食用，例如獼猴桃，火龍果，無花果等等。意見建議：患者要定時進餐，避免暴飲暴食，避免吸煙飲酒。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-20 2002次

• 糖尿病吃什么好
  糖尿病病人建議少吃精細的主食，米飯和饅頭要少吃的，可以吃一些燕麥，或者是蕎麥面，玉米面。還要多吃一些新鮮的維生素，含量比較高的蔬菜，比如芹菜，西紅柿，黃瓜，豆角和蕓豆，油炸食品是絕對禁止吃的，肥肉和動物的皮也是盡量不要吃。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-13 2503次

• 糖尿病飲食吃什么好
  糖尿病就是一種以血糖高為主要表現的一種疾病。血糖高主要原因是由于胰島素缺陷導致的，可能與胰島素功能受損，或者其他因素導致的胰島素分泌障礙，或者分泌不足，引起的血糖增高。會損傷很多組織器官，比如血管，神經，足，眼等都會受到慢性損害。那么糖尿病病人，吃什么飲食好呢？一般我們建議戒酒，戒煙，吃清淡，易消化
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-02 4747次

• 糖尿病吃什么早餐好
  糖尿病患者在吃早餐的時候應該注意合理安排，盡量不要吃一些含糖量高的食物。可以吃一些不含糖的牛奶或者豆漿，也可以適量的吃雞蛋或者茶蛋之類的，也可以吃不含糖的面包、小咸菜。早餐盡量注意不要吃油炸食品，像油條之類的，喝豆漿的時候注意不要喝加糖的。平時也可以在早餐的時候適量的腌點小咸菜，小白菜，如果血糖不是
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 265次