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• 糖尿病怎樣飲食

  這個問題比較復雜，但是說起來也比較簡單，得了糖尿病以后：第一，要減少熱量的攝入，比如碳水化合物的攝入要減少。這里邊主要是指的主食，比如說米飯、饅頭，我們要把這些熱量，適當地減少，那么這個熱量的占比，大約要占一天總熱量攝入的，它的50%到60%左右。第二，要多攝入青菜，比如含糖量比較低的青菜，是可以不限數量的，比如白菜、菠菜、芹菜，這些青菜是可以，不用擔心它的數量，是可以放量吃的，蛋白的攝入也要給。但是蛋白的攝入里邊要適量，比如常喝的牛奶、雞蛋、肉類，像肉類，一般建議病人，一天不超過三兩的瘦肉，雞蛋不超過兩個，而牛奶不超過半斤，這樣只要達到合理的膳食，碳水化合物、蛋白和脂肪的比例是合理的，就可以做到合理的糖尿病飲食。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 8175次

• 妊娠糖尿病飲食

  妊娠期糖尿病，主要是糖代謝受到一定的損傷，所以不能加太多的負擔。所以孕婦在飲食過程中，有個原則就是少量多餐，整體的飲食要總量控制，要出入平衡，就是活動多了可以多吃點，但你活動少就得少吃。再有就是飲食搭配要合理，各種營養物質的搭配，不要厚此薄彼，而是要均衡飲食。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2018-09-26 6671次

• 糖尿病飲食應該吃什么
  糖尿病的患者首先建議的就是控制飲食，而糖尿病的患者首先控制的就是主食的量，主食建議是以米飯，饅頭，窩頭等，這一類的主食為主，而且每頓飯大約二兩左右的主食，每天主食的總量不要超過5到6兩，建議主食是盡量能吃干的，不吃稀的，減少面條，餛飩，水餃等，這一類主食的攝入?；颊呖梢猿跃G色的青菜，如果是淀粉含量比較高的青菜，比方說土豆，山藥，藕，南瓜，地瓜等這一類食物，就需要相應的把主食的量給減少，建議是綠色的青菜為主，每天可以吃到500克左右，糖尿病的患者也可以適當攝入蛋白質，蛋白質可以每天喝250毫升左右的純牛奶，可以吃雞蛋以及瘦肉的。
  語音時長 01:14”
  李鑫 主治醫師東營市人民醫院

  2019-09-07 3801次

• 糖尿病早期吃什么飲食
  糖尿病飲食要少吃太甜、太咸、太油的食物最好是不吃，由于肥胖是糖尿病的敵人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的幾率比一般人要高，因此控制油脂的攝取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥以及高油脂類食品，比如肥肉、豬皮、松子、核桃、花生等，同時要節制肉類食物，減少動物性脂肪的攝取量，并且改用植物油來烹調食物。此外一些膽固醇含量較高的食物，如動物內臟、蛋黃、海鮮類等也要少吃。在烹飪調理上應盡量采取清淡少油的方式。
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  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-15 6883次

• 糖尿病飲食應該吃什么
  病情分析：糖尿病患者在飲食方面應該吃全谷類的食物，粗雜糧，比如蕎麥面，燕麥面，全麥饅頭，全麥面包等等。每頓飯適量多吃些綠葉蔬菜。避免吃含糖分過高的食物，例如紅薯，煮玉米等等，避免過多吃水果，可以選擇低糖水果來食用，例如獼猴桃，火龍果，無花果等等。意見建議：患者要定時進餐，避免暴飲暴食，避免吸煙飲酒。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-20 2202次

• 糖尿病飲食吃什么好
  糖尿病患者應遵守低糖、低鹽、低脂、低膽固醇的原則，可以多吃些五谷雜糧，比如蕎麥面、燕麥片、紫山藥、豆類、以及豆制品等，還可以多吃些具有降血糖、預防并發癥的食物，如苦瓜、洋蔥、香菇、柚子等，忌辛辣，油膩性食物。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-31 2101次

• 糖尿病飲食吃什么好
  糖尿病就是一種以血糖高為主要表現的一種疾病。血糖高主要原因是由于胰島素缺陷導致的，可能與胰島素功能受損，或者其他因素導致的胰島素分泌障礙，或者分泌不足，引起的血糖增高。會損傷很多組織器官，比如血管，神經，足，眼等都會受到慢性損害。那么糖尿病病人，吃什么飲食好呢？一般我們建議戒酒，戒煙，吃清淡，易消化
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-02 4747次

• 糖尿病飲食
  糖尿病通常發生在中老年人身上，發病率也相當高。它的發生與不良飲食有很大關系，當患有糖尿病后，飲食方面要注意很多：1、在平時應該少吃一些精制的食物，多吃一些粗糧和膳食纖維。2、控制高糖食物攝入如巧克力和奶油蛋糕、可樂、果汁等。3、嚴格控制脂肪和蛋白質的含量，平時不能吃動物內臟、魚、蝦、蟹黃等高脂高蛋白
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-05-27 6934次