糖尿病飲食應該吃什么

00:00
01:14

醫生主講實錄

糖尿病的患者首先建議的就是控制飲食,而糖尿病的患者首先控制的就是主食的量,主食建議是以米飯,饅頭,窩頭等,這一類的主食為主,而且每頓飯大約二兩左右的主食,每天主食的總量不要超過5到6兩,建議主食是盡量能吃干的,不吃稀的,減少面條,餛飩,水餃等,這一類主食的攝入。

患者可以吃綠色的青菜,如果是淀粉含量比較高的青菜,比方說土豆,山藥,藕,南瓜,地瓜等這一類食物,就需要相應的把主食的量給減少,建議是綠色的青菜為主,每天可以吃到500克左右,糖尿病的患者也可以適當攝入蛋白質,蛋白質可以每天喝250毫升左右的純牛奶,可以吃雞蛋以及瘦肉的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 男女一进一出猛进式抽搐视频| 一二三四视频社区在线| 黄页在线播放网址| 在线你懂的网站| 欧美黑人巨大videos极品| 天天躁夜夜躁狠狠躁2021| 国产无套露脸大学生视频| 亚洲一区动漫卡通在线播放| katsumi精品作品在线播放| 趴在墙上揉捏翘臀求饶h| 欧美狂摸吃奶呻吟| 国产精品国产三级国产在线观看 | 免费国产在线观看老王影院| 久久精品国产亚洲一区二区 | 国内精品区一区二区三| 噼里啪啦免费观看高清动漫| 亚洲AV无码AV制服另类专区| 91精品国产一区二区三区左线 | 国产成人无码综合亚洲日韩| 亚洲精品国产成人片| 一级特黄aaa大片| 草草影院第一页| 手机在线免费视频| 国产成人精品无码播放| 久久九九99热这里只有精品| 老少交欧美另类| 星空无限传媒好闺蜜2| 国产精品视频免费一区二区 | 麻豆国产福利91在线| 欧美国产日韩a在线观看| 大桥未久全63部作品番号| 亚洲最大成人网色香蕉| 亚洲欧美日韩国产vr在线观| 日韩欧美综合视频| 国产av一区二区三区日韩| 一区二区三区影院| 波多野42部无码喷潮在线| 天天插在线视频| 亚洲免费人成在线视频观看| 67194成l人在线观看线路无码| 爱做久久久久久久久久|