腰椎間盤突出怎么補鈣

男, 45歲

2018-12-02 1372次

病情描述:

腰椎間盤突出怎么補鈣

醫生回答

病情分析:

腰椎間盤突出可以適當的進行補充鈣劑,腰椎間盤突出可以采用中藥外敷,來使突出物神經根及周圍組織的充血水腫等無菌性炎癥反應消退。患者可以進行局部的按摩、理療、熱敷、推拿、針灸等等物理治療,效果也是非常不錯的。患者應該從飲食結構上做出自我調整,多吃一些營養豐富、清淡易消化、含高蛋白質、高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。還可以每天進行適當的體育鍛煉來增強自身的抵抗力、免疫力從而增強自身的體質,但是運動不要過激。

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