問(wèn)神經(jīng)衰弱吃什么來(lái)調(diào)理
病情描述：
神經(jīng)衰弱吃什么來(lái)調(diào)理
答醫(yī)生回答
劉紅梅副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2021-05-28
病情分析：
意見(jiàn)建議：
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神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是，某些性格比較內(nèi)向的人，在長(zhǎng)期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現(xiàn)在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過(guò)去的診斷，叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱，現(xiàn)在我們改變這種診斷方法，根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn)，叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài)，焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的，一系列的表現(xiàn)。
01:10
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-29 35446次
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神經(jīng)衰弱癥狀神經(jīng)衰弱是一種古老的診斷的概念，現(xiàn)在已經(jīng)不經(jīng)常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等，更科學(xué)、更確切。那么所謂的神經(jīng)衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的表現(xiàn)，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂(lè)，出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)之下，進(jìn)行綜合的、很復(fù)雜的一個(gè)治療，家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個(gè)好的氣氛，這樣就可以有一個(gè)良好的臨床效果。
01:06
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-10-16 82675次
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神經(jīng)衰弱吃什么調(diào)理調(diào)理神經(jīng)衰弱建議可吃以下幾種水果，對(duì)于神經(jīng)衰弱有很好的效果：香蕉。香蕉當(dāng)中含有可以讓人心情放松的物質(zhì)，可以降低不快感，還可以提高免疫力，它對(duì)心血管疾病也是有益處的。大棗。大棗有益氣、養(yǎng)心、安神的功效，大棗可以養(yǎng)心脾，安神志，緩解神經(jīng)衰弱引起的驚悸怔忡、健忘恍惚、精神不寧等癥狀。神經(jīng)衰弱可經(jīng)常服用大棗，對(duì)于神經(jīng)衰弱的康復(fù)大有益處。桂圓。桂圓又叫做龍眼，它可以補(bǔ)血安神，益腦力，適合于因思慮過(guò)度，心神失養(yǎng)而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、健忘失眠的人，桂圓可以調(diào)整大腦皮層功能，改善失眠健忘的癥狀。蘋果。蘋果不但可以提高記憶力，還可以很好的改善失眠，對(duì)于神經(jīng)衰弱也有很好的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-03 6661次
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神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理？對(duì)于神經(jīng)衰弱的調(diào)理，中醫(yī)的治療方法效果可能會(huì)更好，神經(jīng)衰弱屬于中醫(yī)的氣虛，所以調(diào)理的時(shí)候要注重調(diào)節(jié)正確。中醫(yī)食療的方法，葷食上可以食用像豬腦、羊腦、牛腦以及魚類，還可以食用各種骨髓，比如牛骨髓、羊骨髓和豬骨髓等等，鹿茸片可以磨成粉或者制成藥丸來(lái)服用，素食上可以食用像核桃、葡萄、花生類以及芝麻等等來(lái)調(diào)理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
喬善鑫
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院
2018-10-17 5746次
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神經(jīng)衰弱吃什么食物調(diào)理病情分析：可以多吃營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物，如小米，百合，蓮子，花生，核桃，燕麥，牛奶等，多吃新鮮的綠色蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，魚，瘦肉，雞蛋等高蛋白食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)。意見(jiàn)建議：建議患者避免過(guò)度緊張焦慮，緩解工作生活中的壓力，多到戶外參加活動(dòng)。睡前營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，睡前避免情緒激動(dòng)，避免思慮過(guò)度。睡前喝杯熱牛奶，用熱水泡腳緩解疲勞有助睡眠。
劉紅梅
副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院
2021-05-13 901次
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神經(jīng)衰弱吃什么中藥調(diào)理病情分析：神經(jīng)衰弱患者可以吃人參、靈芝、熟地黃以及阿膠等中藥調(diào)理，比如人參是屬于一種大補(bǔ)元?dú)獾拿F中藥，可用于治療心膽氣虛型的失眠。阿膠有比較好的補(bǔ)氣補(bǔ)血，滋陰潤(rùn)燥功效，可用于治療心血虧虛導(dǎo)致的心煩失眠，同時(shí)也可用于改善心悸、健忘、頭暈、渾身乏力等癥狀。意見(jiàn)建議：由于中藥的使用有一定的針對(duì)性，有的中藥需要配合其他藥物或食材使用，才會(huì)發(fā)揮到最大的效果，所以患者應(yīng)當(dāng)及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-06-19 1501次
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神經(jīng)衰弱吃什么調(diào)理好在快節(jié)奏的生活和高壓力的環(huán)境下，越來(lái)越多的人受到神經(jīng)衰弱的困擾。如果你正在為神經(jīng)衰弱而煩惱，不妨來(lái)了解一下，吃什么可以幫助我們調(diào)理。1、富含維生素B族的食物：B族維生素對(duì)于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要，它們可以幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的合成，改善神經(jīng)細(xì)胞的代謝，從而緩解神經(jīng)衰弱引起的疲勞、焦慮等癥狀。2、
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2025-01-21 0次
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神經(jīng)衰弱吃什么在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，神經(jīng)衰弱已經(jīng)成為不少人的困擾。它如同無(wú)形的枷鎖，束縛著我們的精神與活力。那么，面對(duì)神經(jīng)衰弱，我們?cè)撊绾瓮ㄟ^(guò)飲食與藥物來(lái)調(diào)整呢？神經(jīng)衰弱，吃什么有幫助？食物篇燕麥：富含B族維生素，尤其是維生素B6，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)健康至關(guān)重要。每100克燕麥中，維生素B6的含量高達(dá)0.5毫克，有助于緩解
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2025-01-21 0次
