問老年人如何補腎養腎

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• 老年人切忌盲目補腎壯陽

  許多老年人把自然的衰老現象歸結為“腎虛”，過度地補腎壯陽。而補腎壯陽品，藥性大溫大燥，久服后易出現口干舌燥、口渴多飲、鼻出血、眼赤紅、牙腫痛、大便干結、失眠多夢、心煩易怒、血壓升高等一系列不良反應，甚至會引起藥物性中風，危及生命。如果真的出現不適癥狀，懷疑自己腎虛，一定要先咨詢醫生，辨證論治。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-28 5213次

• 老年人如何補鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態和蛋白結合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應該少量多次，如果分2~3次服，效果優于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質血流量，促進鈣沉積進入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進體內維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質疏松，補鈣只是一方面，蛋白質、維生素C的補充也非常重要。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-18 12073次

• 怎么補腎養腎
  腎臟是人體非常重要的器官之一，在中醫理論中，腎臟為先天之本，腎藏精、主生殖，所以腎臟對人體是至關重要的。那么如何補腎養腎？大致有以下幾個方面：第一，應該保持良好的生活習慣，其中包括作息有規律，飲食清淡，多吃綠葉的蔬菜和粗糧，避免吃辛辣刺激性的食物和過于油膩的食品。并且也需要房事有節，不要過于頻繁的性生活或者是過于頻繁的手淫。第二，通過食物的方式來補腎養腎，腎臟對于黑色是有較好的補益作用，往往會選擇黑枸杞、桑葚、黑木耳或者是其它一些黑色的食物來補腎，效果非常明顯。第三，根據腎陰陽兩虛或者是陰虛、陽虛不同的情況，可以選擇一些藥物來補腎養腎，其中包括有左歸丸、右歸丸、六味地黃丸、金貴腎氣丸等藥物，對于補腎養腎都是有較好的療效。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:45”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-05-13 44234次

• 養腎補腎用什么藥
  養腎補腎所應用的藥物是比較多的，比如溫腎蘇拉甫片。養腎補腎主要應用于腎虛的患者當中，而腎虛所出現的臨床癥狀又比較多，比如陽痿、早泄等等，如果經常出現不到1分鐘就射精的情況，需要及時治療，如遇到勃起功能障礙的，可服用希多邦他達拉非片，如果想要長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。出現腎虛，建議到正規醫院檢查處理，不建議自行亂用藥物或者相信所謂的偏方，以免藥不對癥，延誤治療時機。
  語音時長 01:10”
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2021-06-16 1971次

• 男人如何補腎養腎
  病情分析：要想養腎補腎可以通過飲食調理，多吃一些補腎的食物，如山藥、枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米等等。還可以采用按摩的方法。如果患者的腎虛比較嚴重，可以選擇服用中成藥溫腎蘇拉甫片。意見建議：這類患者要注意在日常生活當中不要吃辛辣刺激的食物。平時多進行適當的體育鍛煉，增強體質。由于熬夜最傷腎，所以一定不能熬夜，要保證作息的規律。
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2021-03-17 1702次

• 怎么養腎補腎
  病情分析：要想養腎補腎可以通過飲食調理，多吃一些補腎的食物，如山藥、枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米等等。如果患者的腎虛比較嚴重，常常出現遺精、早泄，或痛經、宮寒，如果想要平時長期調理的話，可以選擇服用中成藥溫腎蘇拉甫片。意見建議：注意在調理期間保持作息規律，心情愉悅。并且進行適當的體育鍛煉，以增強體質，可以練中醫的五禽戲、八段錦等等都具有很好的作用。
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2021-03-17 1702次

• 老年人補腎吃什么藥物最好
  沒有最好的補腎藥物，要選擇適合的藥物才可以，一般老年人需要補腎可能是因為腎陰虛，也可能是因為腎陽虛，可以根據病情選擇腎氣丸、六味地黃丸等藥物。老年人首先應找中醫師面診，結合臨床癥狀和舌苔脈象，辨證為腎陰虛還是腎陽虛后選用相應的藥物治療。一般腎陰虛的主要的臨床表現為腰膝酸軟、頭暈目眩、耳鳴耳聾，也可能
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-19 4751次

• 老年人補腎吃什么藥物最好
  隨著年齡的增長，老年人的腎功能可能會逐漸減退，補腎成為許多老年人關注的健康話題。在補腎藥物的選擇上，應根據個體情況，結合專業醫生的建議，謹慎選用。以下是一些建議的補腎藥物，供老年人參考。首先，六味地黃丸是經典的補腎藥物，主要由熟地黃等中藥材
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-29 0次