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• 老年人如何補鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態和蛋白結合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應該少量多次，如果分2~3次服，效果優于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質血流量，促進鈣沉積進入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進體內維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質疏松，補鈣只是一方面，蛋白質、維生素C的補充也非常重要。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-18 12013次

• 老年人房顫正常嗎

  房顫是一種心律失常，肯定不正常，正常人絕對不會有房顫。房顫，盡管本身的危害似乎沒那么嚴重，但是房顫提示，動脈硬化程度已經有10到15年以上，這個動脈硬化程度會危害你的生命，導致心臟病、心梗、腦梗、腦出血，這樣的機會就多了。房顫本身危害沒那么大，但是房顫所提示的動脈硬化程度會很重，一旦發生房顫，絕對不能掉以輕心，要到醫院去好好查病因，查查心臟功能到什么程度，我們積極的防治，才是上策。

  

  01:13
  侯允天 副主任醫師中國人民解放軍總醫院第一醫學中心

  2020-04-24 5992次

• 補腎壯陽食品
  補腎壯陽的食品主要是一些黑色的食物以及溫熱的食物，臨床上比較常見的是黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳、紫菜、海帶、韭菜、牛肉、羊肉、狗肉、茴香等等。如果患者腎陽虛的情況比較嚴重，僅僅靠飲食難以糾正腎陽虛所導致的畏寒肢冷，精力減退的癥狀。還可以選擇使用中成藥來溫腎助陽改善腎虛，比如中成藥溫腎蘇拉甫片，療效是比較好的。
  語音時長 01:09”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-12-03 2324次

• 壯陽補腎食物
  壯陽補腎的食物通常會選擇一些溫熱的食物，比如韭菜、牛肉、羊肉、狗肉等等，還可以選擇一些黑色的食物，因為中醫認為黑色的食物是入腎經的，具有一定補腎的作用，適當的吃咸也可以達到補腎的目的，咸味入腎，比如海帶、紫菜、黑木耳等等。在臨床當中如果患者腎虛的情況比較嚴重，單靠飲食可能補腎的效果不理想，這個時候可以選擇溫腎助陽的中藥來調理，常用的是中成藥溫腎蘇拉甫片來進行治療。
  語音時長 01:10”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-12-03 2986次

• 老年人如何補腎養腎
  病情分析：老年人補腎除了合理調節飲食結構以外，可以結合藥物治療一段時間。如果只是想暫時改善可以選擇西藥，如果想平時長期調理的話，服用中成藥物溫腎蘇拉甫片效果比較好。意見建議：老年人群如果出現腎虛，還需要合理調整飲食結構，適量補充含有優質蛋白豐富的食物，如羊肉，核桃，桂圓，黑豆等。不要過度勞累，節制房事。多參加戶外活動，多曬太陽有利于改善腎虛臨床癥狀。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2021-03-25 1103次

• 老年人補腎的食物有哪些食物
  病情分析：老年人補腎的食物有很多，如韭菜，狗肉，羊肉，板栗，黑豆，黑米，山藥，海參等。以上食物均有補腎的作用，對老年人腎虛有較好的輔助治療作用。意見建議：如果老年患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀較嚴重時，想要在食療基礎上進行藥物調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。溫腎蘇拉甫片是一種復方制劑，功效是溫腎除濕，中醫用來治療腎虛引起的遺尿遺精等癥狀。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-11-25 1003次

• 中老年人補腎壯陽哪種藥好
  不存在中老年人補腎壯陽哪種藥好的這種說法，一般情況下，中老年人補腎壯陽可以用金匱腎氣丸、右歸丸、復方玄駒膠囊、桂附地黃丸以及龜鹿補腎丸等，一旦中老年人的身體出現異常，需要及時就醫檢查。1、金匱腎氣丸：由地黃、茯苓、桂附、車前子等組成，具有溫補腎陽和化氣行水的功效，可以治療腎虛引起的小便不利、腰膝酸軟
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-05-22 0次

• 老年人補腎吃什么藥物最好
  沒有最好的補腎藥物，要選擇適合的藥物才可以，一般老年人需要補腎可能是因為腎陰虛，也可能是因為腎陽虛，可以根據病情選擇腎氣丸、六味地黃丸等藥物。老年人首先應找中醫師面診，結合臨床癥狀和舌苔脈象，辨證為腎陰虛還是腎陽虛后選用相應的藥物治療。一般腎陰虛的主要的臨床表現為腰膝酸軟、頭暈目眩、耳鳴耳聾，也可能
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-19 4751次