問吃什么可以減輕痛經(jīng)

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• 痛經(jīng)吃什么調理

  痛經(jīng)吃什么調理主要包括藥物與飲食兩方面。痛經(jīng)的藥物治療多以中藥為主，中醫(yī)講究辨證用藥，比如常見的氣血不足、肝腎虧虛的患者，通常表現(xiàn)為經(jīng)期小腹隱隱作痛、腰膝酸軟，此類患者需以補血養(yǎng)氣、滋補肝腎為主，代表性的中成藥就是同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其具有補血養(yǎng)氣、調經(jīng)止帶的作用，藥物組成上既有補陰血的烏雞，又有補陽的鹿角，同時又配有紅參、黃芪、當歸等補氣養(yǎng)血，在補血養(yǎng)氣的同時還兼顧滋補肝腎，對于氣血兩虛以及伴有肝腎虧虛所致的痛經(jīng)有一定的治療作用。而實證的痛經(jīng)患者，多以氣滯血瘀為主，主要表現(xiàn)為小腹絞痛拒按，月經(jīng)顏色紫暗且伴有血塊等，此類患者就需要理氣活血化瘀調經(jīng)。在飲食方面，需要注意健康規(guī)律合理的飲食，營養(yǎng)要充分且全面，切忌過度節(jié)食或是飲食偏食，飲食不節(jié)十分容易導致女性出現(xiàn)氣血不足等問題。另外，在日常生活中，也可以適當食用烏骨雞湯、大棗粥等，幫助起到補血養(yǎng)氣的作用。最后還應保持健康的生活習慣，適當鍛煉，避免熬夜。長期熬夜很可能會導致肝腎不足、氣血不足，從而引起月經(jīng)不調。

  

  02:24
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-08-23 42639次

• 痛經(jīng)吃什么藥

  痛經(jīng)是女性最常見的婦科癥狀之一，當疼痛劇烈、不能忍受，可以通過口服藥物來緩解癥狀，減輕疼痛。常用的藥物有前列腺素合成酶抑制劑、口服避孕藥、性激素、中藥/中成藥等幾類。前列腺素合成酶抑制劑主要有布洛芬、酮洛芬、雙氯芬酸等，適用于不要求避孕，或對口服避孕藥效果不好的原發(fā)性痛經(jīng)。而短效避孕藥適用于要求避孕的痛經(jīng)，但可能會產(chǎn)生頭痛、乳房脹痛、疲倦等副作用。孕激素，如黃體酮或甲羥孕酮通過抑制子宮收縮而止痛。中醫(yī)重在調理，分為疏肝調氣、活血化瘀、溫經(jīng)散寒、調經(jīng)止痛、補養(yǎng)氣血等幾種方法，治法不同，用藥也不同。例如丹莪婦康煎膏，它能活血化瘀、疏肝理氣、調經(jīng)止痛、軟堅化積，對瘀血阻滯所引起的痛經(jīng)、經(jīng)期不適、月經(jīng)不調有較好的效果。與西藥相比，中藥的治療效果緩慢，建議在咨詢醫(yī)生后堅持服用一段時間。

  

  01:58
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2020-12-15 218552次

• 吃什么可以減輕痛經(jīng)
  痛經(jīng)飲食盡量清淡，保持均衡。低脂的素食和魚油可以緩解痛經(jīng)，經(jīng)期多喝熱水，熱的菊花茶，玫瑰花茶或者茉莉花茶，熱牛奶，熱紅糖水都可以緩解疼痛。用暖寶寶或者熱水袋敷肚子，也可以起到舒張血管的作用，有助于緩解痛經(jīng)。戒煙、戒酒，足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，消除緊張和顧慮，也可以減輕痛經(jīng)。同時應重視心理的治療，經(jīng)期輕度的不適屬于生理現(xiàn)象，不必過度緊張。
  語音時長 01:09”
  袁媛 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2019-10-28 2341次

• 怎么可以減輕痛經(jīng)
  如果來月經(jīng)的時候疼痛了，出現(xiàn)痛經(jīng)了，這種情況首先要就診查婦科超聲，從而來確定這個痛經(jīng)是什么原因導致的，如果是原發(fā)性的痛經(jīng)也就是說檢查子宮附件是完全正常的，這種痛經(jīng)了可以吃一些止疼藥來對癥治療，例如雙氯芬酸鉀，氯芬待因片，元胡止痛片這一類的藥物來對癥治療。如果檢查有子宮腺肌癥，有巧克力囊腫是疾病導致的痛經(jīng)，那需要積極治療疾病來緩解或者減輕痛經(jīng)的癥狀，巧克力囊腫比較大需要手術治療的，術后痛經(jīng)會明顯緩解子宮腺肌癥如果有生育要求可以用一些藥物，例如醋酸亮丙瑞林，醋酸戈舍瑞林這類的藥物治療。如果沒有生育要求，接近圍絕經(jīng)期的女性腺肌癥比較重，痛經(jīng)比較嚴重也可以選擇手術子宮切除術來治愈疾病，來解決痛經(jīng)的問題。
  語音時長 01:34”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2019-10-30 1660次

• 怎么可以減輕痛經(jīng)
  病情分析：減輕痛經(jīng)的方法：1.保持身體溫暖，促進血液循環(huán)。用熱敷、艾灸的方法緩解痛經(jīng)。2.每天喝一杯紅棗黑糖姜茶或者紅棗紅糖姜茶。3.服用維生素，補充礦物質。4.少食含咖啡因的食物。5.練瑜伽有緩和痛經(jīng)的作用。6.服用止痛藥，避孕藥，中藥和前列腺素合成酶抑制劑。意見建議：建議女性經(jīng)期生活起居規(guī)律，避免外邪侵襲。飲食宜清淡，易消化，有節(jié)制。不宜辛辣、生冷、油膩之品。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-07 1502次

• 痛經(jīng)怎么減輕
  病情分析：女性在出現(xiàn)痛經(jīng)以后，可以考慮艾灸下腹部，還可以通過服用止痛藥來減輕疼痛癥狀，比如可以服用雙氯芬酸鈉，還可以服用布洛芬緩釋膠囊。而且，有些女性是由于子宮腺肌癥導致的繼發(fā)性痛經(jīng)，在沒有生育要求的情況下，還可以在宮腔內(nèi)放置左炔諾孕酮節(jié)育器來進行治療。意見建議：一般都建議痛經(jīng)比較嚴重的女性最好先檢查彩超來判斷是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，而繼發(fā)性痛經(jīng)的女性可能需要專門做腫瘤標志物的檢查。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-02-19 601次

• 怎么減輕痛經(jīng)
  痛經(jīng)是婦科臨床上很常見的疾病，根據(jù)病人不同，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩大類。無論哪一類型的痛經(jīng)發(fā)生時，癥狀基本是一樣的。都表現(xiàn)為月經(jīng)前后以及月經(jīng)期下腹部的疼痛為主。疼痛劇烈的時候，可以適當?shù)姆靡恍┲雇此帲热绮悸宸移瑢σ阴０被悠X寧片等等都可以選用一般服用一種就可以明顯減輕疼痛。
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-20 4536次

• 吃什么可以減輕孕吐
  女性是在懷孕的初期，因為體質的不同，會出現(xiàn)不同程度的孕吐反應，很多嚴重的不僅會影響到食欲，甚至還會危害到寶寶的健康。在孕早期吃什么可以緩解？第一、可以吃蛋醋止嘔湯，就是加一小勺的白醋和白糖，再加上雞蛋放在一起攪拌，然后放在開水里面燒開就可以了。有和中止吐的作用，每天一次，連服三天孕吐的反應就可以得到
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-07 1450次