問吃什么可以減輕痛經

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• 痛經吃什么調理

  痛經吃什么調理主要包括藥物與飲食兩方面。痛經的藥物治療多以中藥為主，中醫講究辨證用藥，比如常見的氣血不足、肝腎虧虛的患者，通常表現為經期小腹隱隱作痛、腰膝酸軟，此類患者需以補血養氣、滋補肝腎為主，代表性的中成藥就是同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其具有補血養氣、調經止帶的作用，藥物組成上既有補陰血的烏雞，又有補陽的鹿角，同時又配有紅參、黃芪、當歸等補氣養血，在補血養氣的同時還兼顧滋補肝腎，對于氣血兩虛以及伴有肝腎虧虛所致的痛經有一定的治療作用。而實證的痛經患者，多以氣滯血瘀為主，主要表現為小腹絞痛拒按，月經顏色紫暗且伴有血塊等，此類患者就需要理氣活血化瘀調經。在飲食方面，需要注意健康規律合理的飲食，營養要充分且全面，切忌過度節食或是飲食偏食，飲食不節十分容易導致女性出現氣血不足等問題。另外，在日常生活中，也可以適當食用烏骨雞湯、大棗粥等，幫助起到補血養氣的作用。最后還應保持健康的生活習慣，適當鍛煉，避免熬夜。長期熬夜很可能會導致肝腎不足、氣血不足，從而引起月經不調。

  

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  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-08-23 42443次

• 痛經吃什么藥

  痛經是女性最常見的婦科癥狀之一，當疼痛劇烈、不能忍受，可以通過口服藥物來緩解癥狀，減輕疼痛。常用的藥物有前列腺素合成酶抑制劑、口服避孕藥、性激素、中藥/中成藥等幾類。前列腺素合成酶抑制劑主要有布洛芬、酮洛芬、雙氯芬酸等，適用于不要求避孕，或對口服避孕藥效果不好的原發性痛經。而短效避孕藥適用于要求避孕的痛經，但可能會產生頭痛、乳房脹痛、疲倦等副作用。孕激素，如黃體酮或甲羥孕酮通過抑制子宮收縮而止痛。中醫重在調理，分為疏肝調氣、活血化瘀、溫經散寒、調經止痛、補養氣血等幾種方法，治法不同，用藥也不同。例如丹莪婦康煎膏，它能活血化瘀、疏肝理氣、調經止痛、軟堅化積，對瘀血阻滯所引起的痛經、經期不適、月經不調有較好的效果。與西藥相比，中藥的治療效果緩慢，建議在咨詢醫生后堅持服用一段時間。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2020-12-15 211006次

• 吃什么可以減輕痛經
  痛經飲食盡量清淡，保持均衡。低脂的素食和魚油可以緩解痛經，經期多喝熱水，熱的菊花茶，玫瑰花茶或者茉莉花茶，熱牛奶，熱紅糖水都可以緩解疼痛。用暖寶寶或者熱水袋敷肚子，也可以起到舒張血管的作用，有助于緩解痛經。戒煙、戒酒，足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛煉，消除緊張和顧慮，也可以減輕痛經。同時應重視心理的治療，經期輕度的不適屬于生理現象，不必過度緊張。
  語音時長 01:09”
  袁媛 主治醫師江西省婦幼保健院

  2019-10-28 2293次

• 怎么可以減輕痛經
  如果來月經的時候疼痛了，出現痛經了，這種情況首先要就診查婦科超聲，從而來確定這個痛經是什么原因導致的，如果是原發性的痛經也就是說檢查子宮附件是完全正常的，這種痛經了可以吃一些止疼藥來對癥治療，例如雙氯芬酸鉀，氯芬待因片，元胡止痛片這一類的藥物來對癥治療。如果檢查有子宮腺肌癥，有巧克力囊腫是疾病導致的痛經，那需要積極治療疾病來緩解或者減輕痛經的癥狀，巧克力囊腫比較大需要手術治療的，術后痛經會明顯緩解子宮腺肌癥如果有生育要求可以用一些藥物，例如醋酸亮丙瑞林，醋酸戈舍瑞林這類的藥物治療。如果沒有生育要求，接近圍絕經期的女性腺肌癥比較重，痛經比較嚴重也可以選擇手術子宮切除術來治愈疾病，來解決痛經的問題。
  語音時長 01:34”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2019-10-30 1597次

• 怎么可以減輕痛經
  病情分析：減輕痛經的方法：1.保持身體溫暖，促進血液循環。用熱敷、艾灸的方法緩解痛經。2.每天喝一杯紅棗黑糖姜茶或者紅棗紅糖姜茶。3.服用維生素，補充礦物質。4.少食含咖啡因的食物。5.練瑜伽有緩和痛經的作用。6.服用止痛藥，避孕藥，中藥和前列腺素合成酶抑制劑。意見建議：建議女性經期生活起居規律，避免外邪侵襲。飲食宜清淡，易消化，有節制。不宜辛辣、生冷、油膩之品。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-07 1302次

• 痛經怎么減輕
  病情分析：女性在出現痛經以后，可以考慮艾灸下腹部，還可以通過服用止痛藥來減輕疼痛癥狀，比如可以服用雙氯芬酸鈉，還可以服用布洛芬緩釋膠囊。而且，有些女性是由于子宮腺肌癥導致的繼發性痛經，在沒有生育要求的情況下，還可以在宮腔內放置左炔諾孕酮節育器來進行治療。意見建議：一般都建議痛經比較嚴重的女性最好先檢查彩超來判斷是原發性痛經還是繼發性痛經，而繼發性痛經的女性可能需要專門做腫瘤標志物的檢查。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-02-19 601次

• 怎么減輕痛經
  痛經是婦科臨床上很常見的疾病，根據病人不同，痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩大類。無論哪一類型的痛經發生時，癥狀基本是一樣的。都表現為月經前后以及月經期下腹部的疼痛為主。疼痛劇烈的時候，可以適當的服用一些止痛藥，比如布洛芬片，對乙酰氨基酚片，腦寧片等等都可以選用一般服用一種就可以明顯減輕疼痛。
  董國榮 主治醫師朝陽市第二醫院

  2018-12-20 4536次

• 吃什么可以減輕孕吐
  女性是在懷孕的初期，因為體質的不同，會出現不同程度的孕吐反應，很多嚴重的不僅會影響到食欲，甚至還會危害到寶寶的健康。在孕早期吃什么可以緩解？第一、可以吃蛋醋止嘔湯，就是加一小勺的白醋和白糖，再加上雞蛋放在一起攪拌，然后放在開水里面燒開就可以了。有和中止吐的作用，每天一次，連服三天孕吐的反應就可以得到
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-07 1450次