問中學(xué)生長痘痘了怎么消除
病情描述:
我臉上好多痘痘,特別的難看,中學(xué)生長痘痘了應(yīng)該怎么消除?
答醫(yī)生回答
病情分析:
中學(xué)生長痘痘,大多是一種正常生理現(xiàn)象,首先可以通過生活飲食習(xí)慣來緩解癥狀,消除痘痘,如規(guī)律作息,避免辛辣油膩的食物等。如果效果不好,可以外用一些藥物進(jìn)行治療,如異維A酸等。患者還可以使用激光嫩膚治療,效果也很好。總之,中學(xué)生長痘痘先一般治療,或藥物治療,若效果不好再選擇激光治療。治療方法一定要選擇適合自己的,不可以盲目胡亂用藥。
意見建議:
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臉上長痘痘怎么才能消除痘痘多指痤瘡,是毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病。可以外用抗生素類藥物進(jìn)行治療,以達(dá)到改善痤瘡的目的。死皮細(xì)胞、油脂和細(xì)菌的堆積可能導(dǎo)致毛囊堵塞,形成閉合性粉刺或黑頭,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧絡(luò)夫西地酸乳膏,其可抑制痤瘡丙酸桿菌增殖、緩解毛孔堵塞、降低炎性反應(yīng)改善患者的不適癥狀。除上述藥物外,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用迪維維A酸乳膏,或者明必欣過氧化苯甲酰凝膠,提高治療效果。患者在飲食上,要減少高糖、高脂肪食物的攝入,多吃富含維生素A和鋅的食物,如胡蘿卜、堅果和全谷類。保證每晚7-9小時的高質(zhì)量睡眠,有助于皮膚修復(fù)。每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動,如快走、游泳,促進(jìn)血液循環(huán)。切記不要用手觸摸或擠壓痘痘,以免加重感染和炎癥。如需用藥或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理使用。02:03
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臉上長痘痘了怎么辦日常生活要注意以下幾個方面:第一個方面要保證充足的睡眠,例如經(jīng)常熬夜,壓力大,就容易加重痘痘,因此如果長痘痘,一定要保證充分的睡眠;第二個方面就是飲食習(xí)慣,例如辣椒等辛辣刺激的食物,另外油炸的食物,甚至飲料等都會加重痘痘,要注意飲食的調(diào)理,適當(dāng)多吃蔬菜,多吃清淡的食物,對痘痘是有好處的;第三個方面就是要注意生活習(xí)慣的改變,例如平常工作壓力大、經(jīng)常焦慮、緊張、心情煩躁都要調(diào)整;第四個方面就是平常要護(hù)理好,尤其對于愛美的女孩,臉部的護(hù)理是非常重要的。如果痘痘比較嚴(yán)重,建議經(jīng)過藥物治療,而痘痘的藥物治療主要是分為兩大類,一大類是外用藥物治療,一大類是口服藥物治療。除了藥物治療以外還有物理治療,例如紅藍(lán)光照射等等都能治療痘痘。01:20
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