問便秘吃哪些蔬菜

為你推薦

• 胃不好應該如何吃蔬菜

  蔬菜有一些是含纖維素較多的，有一部分含纖維素少，就是叫少渣的。如果平常大便偏便秘，周期比較長，幾天才一次，然后胃的受納功能還可以，我們可以適當吃一些芹菜、韭菜，這些富含纖維素的，來增加大便的量，它有養胃的作用。如果是有消化性潰瘍、胃十二指腸潰瘍的這種病人，那我們就要少渣飲食了。因為你吃的粗纖維食物，胃會要努力地把它磨碎消化，所以要少渣飲食是比較適合的。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-07-26 21528次

• 糖尿病人不能吃的蔬菜有哪些

  糖尿病人一般所有的蔬菜都是可以吃的，但是不建議吃的量過大，避免餐后血糖波動。對于糖尿病人就是控制飲食的量，而不是限制某種食物不能吃，一般絕大部分還是都是能吃的，但是食用的時候，盡量選擇的升糖指數慢或者是含糖量比較低的一些食物，這樣才有利于血糖的控制。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 8504次

• 便秘吃哪些蔬菜
  在日常生活中，便秘要吃一些芹菜，韭菜，白菜，青菜，花菜，甘藍，萵筍，竹筍，茼蒿，木耳，金針菇，香菇，蘑菇等等。因為這些蔬菜吃了以后，可以增加腸道內大便的容積，還可以促進胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出體外。所以說，對于便秘患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，是有利于改善臨床癥狀的。除此以外，也要建議便秘患者適當的進行體育鍛煉，比如說慢跑，快走，游泳，跳繩等等，避免熬夜，避免過度勞累，也要避免長時間蹲坐。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-18 1341次

• 腸炎吃哪些蔬菜
  有腸炎首先應該確定看是便秘型的，還是腹瀉型的。如果是便秘型腸炎，可以適量的多吃一些粗纖維的蔬菜水果之類的，有利于潤腸通便，促進排便。但是如果是腹瀉型的腸炎，那就應該盡量少吃蔬菜，吃蔬菜的時候還應該注意不要吃一些寒性的和粗纖維的。平時可以適量的吃一些馬齒莧或者吃西紅柿，西葫蘆，胡蘿卜，菜花，這一類的蔬菜。盡量不要吃纖維含量高的像一些芹菜，菠菜，韭菜，這些綠葉蔬菜吃了之后，不容易消化和吸收，而且還會容易導致排便的次數增加。
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  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-04-21 3836次

• 為什么吃蔬菜多還便秘
  病情分析：治療便秘的話是可以吃一些富含纖維素的食物，是可以促進腸道的消化和蠕動，緩解便秘的情況，但是造成便秘的原因有很多的，可能和個人日常生活中的腸胃消化功能紊亂，有很大的關系。意見建議：首先建議是可以去醫院的消化內科做一個詳細的檢查和治療，適當的是可以采取藥物的治療辦法進行控制，平時的時候也要多加注意好個人的精神狀態，不要長時間的熬夜。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-03-10 4401次

• 高血脂吃哪些蔬菜
  病情分析：高血脂的患者可以吃新鮮的綠葉類的蔬菜，像白菜、韭菜、芹菜、茴香、菠菜、青菜等這些蔬菜，還可以吃豆制品類的食物，能夠輔助緩解高血脂的情況。意見建議：對于高脂血癥的患者來說，除了要限制飲食中的高糖類的食物和富含油脂的食物以外，還要規律的運動、控制體重，如果經三個月的生活方式調整，血脂不能達標，建議要加用調脂藥物。
  馬麗芬 副主任醫師寶雞市中心醫院

  2020-06-13 1302次

• 哪些蔬菜治便秘
  蔬菜并沒有治便秘的效果，蔬菜不能用來治療疾病，但可以通過多吃芹菜、菠菜等富含膳食纖維的蔬菜緩解便秘的癥狀。便秘通常是由于糞便在消化道中移動太慢或無法從直腸中有效清除時，導致糞便脫水、變硬和干燥引發的，一般是多種因素共同作用的結果，可導致患者出現排便次數減少、排便困難、腹部脹痛等癥狀。需要采取相應措施
  李文燕 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 214次

• 哪些蔬菜治便秘
  便秘是許多人常遇到的問題，而通過飲食調整，特別是增加富含膳食纖維的蔬菜攝入，是改善便秘的有效方法。膳食纖維能增加糞便體積，促進腸道蠕動，從而幫助排便。以下蔬菜因其高纖維含量，對緩解便秘尤為有益。一、芹菜芹菜含有豐富的膳食纖維，特別是其葉柄部
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-19 0次