除了吃藥還有什么辦法可以控制血壓

男, 70歲

2020-06-23 1075次

病情描述:

除了吃藥還有什么辦法可以控制血壓

醫生回答

病情分析:

患者除了應用藥物來控制血壓,在日常的生活中還要改變自己的生活方式,飲食起居一定要有規律,可以適當的進行一些運動,但是要避免做劇烈的運動,也是能夠起到降壓作用的。

意見建議:

患者還要注意控制食物中鹽的攝入,可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,要保持心態的平和,避免焦慮緊張,一定要戒煙戒酒。

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